SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • temat do kasacji %)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    rano codziennie (w nietreningowe i treningowe) 4 capsy po treningu 4 kapsy cyz takie dawkowanie cm3 wzstarczy _ cyz brac wiecej _ jest sensbrac wiecej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-05-05 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , Jak w temacie chodzi o dawkowanie tych suplementów, Uprzedzam pytania o diete oczywiscie jest , Aeroby sa 5x tyg (50min) Nie wychodzac poza temat chcialem prosic o jak najlepsze rozpisanie dawkowania tych supli , nastepnym suplementem na redukcje ktory planuje kupic bedzie thyrotherm, czy nie sadzicie by kupic go teraz i dolaczyc do cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2008-05-05 16:19:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Gymi bardzo ****owo http://matura.servis.pl/download/2008/polskipodst2008-2.pdf tu sa odpowiedzi w małym procencie sie zgadzają a byłem zdekoncentrowany i wypracowanie ******lnąłem nie na temat pech to pech

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest odnośnie suplementacji. Biegam rano o 08.00 nastepnie mam trening siłowy o 17.00 połączony z 40 minutowymi aerobami. Nie wiem jak brać to wszystko rano, przed, po treningu jak przed snem, czy ma byc jakas przerwa miedzy tym ? Co najpierw czy PWP czy HMB ? Prosze o szczegółową rozpiske na ten temat. Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2008-05-05 16:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak na moje fachowe oko to 2 temat łatwiejszy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla ektomorfika!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase a jadł jeden posiłek dziennie nie zwiększysz swoich obwodów.... Ja Ci proponuje ćwiczyć 3 razy w tygodniu poniedziałek klatka, barki, biceps sroda nogi, piatek plecy, triceps. A ćwiczenia to juz sobie sam dobierz i ćwicz progresywnie poczytaj troche więcej artykułów na temat treningu napewno nie jednej ciekawej żeczy sie dowiesz pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-05-05 16:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase dla ektomorfika!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i właśnie ci dałem taką małą podpowiedz na temat treningu ułuż do tego cały plan wkej go na forum niech inni ocenia czy sie nadaje czy nie....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2008-05-05 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chciałem pisać na pierwszy i starałem sie po czym zastanowiłem sie juz na zewnątrz i pomyślałem o kurva ... okazało sie ze temat ominąłem wielkim krzywym chvjem no i czekamy na wyniki bo moze porównanie jakies chociaz spasuje a jest tylko jednoi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka...pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień jak dzień poszedłem na siłke i cwicze cwicze i myślę bez kitu bez niej ani rusz wiec mam prozbe do ciebie napisałbys mi tylko ile w niej na kilogram ciała ma byc bialka węglowodanów i tłuszczy dalej już postaram sie samemu coś zmascic i dam w odpowiedni temat do sprawdzenia oczywiście dieta na mase heheeh pozdrawiam i czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2008-05-05 17:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] igrzysk wypaczyłoby sens samej imprezy a są nim – udział, sportowa walka, wzajemny szacunek, przyjaźń i fair play. Sportowcy mają prawo nie wypowiadać się na ten temat i w ogóle nie czuć się do tego zobowiązanymi. To normalne, że większość będzie chciała koncentrować się na własnym przygotowaniu do startu i na zawodach. Popieramy to i [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie wam nudzi to zapraszam, odswiezylem temat http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem%2E%2E%2E-t282435.html Zmieniony przez - carire w dniu 2008-05-05 17:33:51

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiecie sie co na ten temat myślicie ?? j.w. cykl z dupy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2008-05-05 18:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik przez bialko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kasy i zdrowia na nie. Tak samo jak byśmy poszli do lekarza i powiedzieli ze boli nas w jamie brzusznej i by nam coś tam przepisał bez badania czyli "ryzyk-fizyk-matematyk" z Punktem 1 nic nie zrobimy , natomiast jeśli skupimy sie na punktach 2,3,4 , a właściwie będziemy obserwować swoje ciało , to mozemy skutecznie zahamować [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze że King sie pojawił i odrazu temat ruszył

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście przewiduje jakąś dietę ale nic specjalnego bo sam powrót do biegania dużo mi da. Sorry że nie przejrzałem tego forum bo wiem że na pewno znalazł bym podobny temat ale właśnie jestem w trakcie matury i nie mam na to czasu... Jak by co to wystarczy że podeślecie mi linki bądź mile widziane także wypowiedzi... Myślałem trochę o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2008-05-05 18:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + ko czy no-cre-x3+... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (ale nie wiem z czym, KO (tyle że to znowu coś pompującego, ale ma w sobie jakże chwalony orotan;)) albo CP, bądź zwykła kretka). Czytałem wiele pozytywnych wypowiedzi na temat KO, a no-cre-x3 ma dobry skład. Tak na marginesie mam już za sobą z 2 cykle na mono i jeden CP. Do obecnego oczywiście liczę białeczko jakieś i między posiłkami jakiś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-05-05 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy Pudziana

    Post
    Doping

    Pudzian nie koksuje,on zarzuca brokuły i serwatkę A tak na marginesie,który zawodowiec nie ma styczności z dopingiem,boja nic na ten temat nie wiem?

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Targowisko

    Witam. Z gory sorry modzi za to jak temat umiescilem w nieodpowiednim miejscu. Jeski che wymienic pkt olimpu i biogenixa najakas odzywke to wyslac im te pkt powycinane i ponaklejane na cos czy jak(np sa tez takie produkty gdzie kod jest z jednej strony a holo z dugiej co wtedy poprostu wsadzic do koperty czy jakos skleic razem)wogole wyslac w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2008-05-05 18:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ale piękny jest ten temat te sprzeczki te kłótnie coś wspaniałego

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z minialną ilościa węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w związku z cukrzycą ?? Jesteśmy w podobnym wieku. Ja zacząłem się odchudzać (w lutym) ważąc nawet więcej od Ciebie. Z efektów jestem zadowolony. Może założe swój temat ze zdjęciami. Na razie życzę Ci powodzenia i sukcesów w odchudzaniu. Z tą cukrzyca to jest chyba też i tak, że nadwaga ma na to wpływ. Więc jak najbardziej dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2008-05-05 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)