temat

ja się na temat ciuchów i butów nie wypowiadam... ale spódnic i sukienek mam sztuk kilkadziesiąt, a spodni nie wiem czy 10 par będzie... no lubię, taki typ. choć teraz jak inwestuję w zdrowe żarcie, w swój rozwój i do tego zaczęłam oszczędzać na remont kuchni to wiem , że ciężki rok będzie i szerokim łukiem sklepy omijam, żeby nie bolało :)

Coś żle musiało mi wysłać temat ale spoko :D

Witam spam:-) widzę temat butów na tapecie:-}

[...] zmęczona i nadal czuję, że na niej byłam. MC - wychodzi mi średnio, następnym razem spróbuję mniejszym ciężarem, żeby poćwiczyć technikę. Zaczerpnęłam dzisiaj porady na temat techniki u kolegi, który ma większy staż i zobaczę jak pójdzie przy następnym treningu. Z resztą jak widać nawet tych 20 kg nie dałam rady podnieść 15x. Uginanie nóg [...]

[...] męka, ból itd... I że nie poleca :P Poszperałem troche w necie no i doszedłem na czym to polega. http://www.tvn24.pl/wiadomosci-ze-swiata,2/polamia-ci-nogi-i-jeszcze-slono-zaplacisz,103843.html Obczajcie filmik... Ciężko, wgłębie się w temat, jakie koszta co i jak. Podobno 1 milimetr/dzień. Zmieniony przez - Pako1231 w dniu 2013-10-02 18:24:45

Czy gorąca kąpiel kilka godzin po treningu wpływa pozytywnie na budowe masy mięsniowej ? Mam tu taki artykulik na ten temat , prosze abyscie sie podzielili swoimi opiniami w tej materii : ,,Czy podkręcanie ogrzewania może uczynić cię większym? W „Orthopeadic Science” ukazały się wyniki nowego badania, w którym naukowcy poddali mięśnie zwierząt [...]

Należałoby wzmocnić gorset mięśniowy. W internecie znajdziesz sporo artykułów i porad na ten temat. Warto byłoby również skontaktować się z dobrym fizjoterapeutą, który ułożyłby jakiś indywidualny plan ćwiczeń, bo w zależności od tego, z jakim rodzajem skoliozy mamy do czynienia, nie każde ćwiczenie jest wskazane.

Wiadome jest że nie gdzie można usłyszeć wzmiankę na temat czekolady w diecie, moje pytanie jest następujące. Czy dopuszczalne jest skonsumowanie 2 czekolad 100g o zawartości 75 % kakao ? Miałem dzisiaj chwile słabości i po prostu je zjadłem, dodam że czekolady te są dobrej jakości, od firmy "wawel" i tylko dlatego zjadłem je aż dwie sztuki, [...]

maciej1997 zakladasz srednio jeden temat tu na tydzień , mozesz o wszystko pisać w jednym temacie a i od takich pytan jest temat do pojedyńczych pytan , nie chcemy śmietnika w dziale to tak na przyszłość tu masz Atlas ćwiczeń http://www.atlas.sfd.pl/ i http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Nie będę tutaj spamować barano w dzienniku, ale na temat fosfolipidów z nasion soji(czyli preparatów typu esseliv, essentiale itp.) odsyłam do tej pozycji: " Polyunsaturated phosphatidyl-choline and interferon alpha for treatment of chronic hepatitis B and C: a multi-center, randomized, double-blind, placebo-controlled trial C. Niederau, G. [...]

Dokładnie. Poza tym siłownia nie hamuje wzrostu. Krótko zwięźle i na temat.

Jak przenieść ten temat do działu ladies? :/

Wałkowany temat z 1000 razy :-)) użyj wyszukiwarki

Kobiety, ryby, dzieci i nieobecny tutaj niejaki "Electrohunter" z K** głosu nie mają, więc proponuję tam jeszcze tego gościa zapytać - będziesz miał obustronny pogląd na temat ;)

Mariusz to gratulacje, stary byk jestes, jak redukcja idzie? Co nie wejde to temat Radka pracy jest %-)

czesc, mam pytanie na temat tikow nerwowych, czy je da sie leczyc? jest jakas o tym lektura? czy cos, u mnie wystepuje mruganie oczmi i zaciskanie ust. prosze o pomoc wygladam jak d**** :(

Masz od tego odpowiedni temat. Wylicz swoje zapotrzebowanie kcal i podziel ilość składników odżywczych wedle zaleceń w temacie.

A co do facetów i co na temat brzydali |-)myślą, powiem za moją koleżanką: Czasem muszę wyglądać brzydko, żeby dać innym szansę ;)

[...] wpływ na organizm, więc menu raczej tu nie ułożysz takiego jak w założeniu. Ew. jakieś pojedyncze składniki mające wpływ na układ immunologiczny. Jednak to nie taki prosty temat. Jest wiele związków, które mogą wspomagać tylko jedno ramię układu odpornościowego np Th1, ale z drugiej strony mogą osłabiać drugie Th2. Np taki astragalus mimo, że [...]

juz jest o tej imprezie temat http://www.sfd.pl/Puchar_Polski%2C_Mistrzostwa_Polski_Junior%C3%B3w_i_Weteran%C3%B3w_w_Kulturystyce_i_Fitness.-t973571.html