temat

Temat dotyczył bicepsu... Chłopak ma ewidentnie za krótki mięsień, z czego wywnioskowałem, że jego powtórzenia są nie pelne, czyli w zatrzymaniu do 160 stopni. Zaleciłem chłopakowi, żeby robił pełne powtórzenia, opuszczając gryf do końca co wypłynie na długość i wypełnienie ubytków, do tego dodałem gif instruktarzowy... Więc co myliłem się? Tak? [...]

Menadżer Dudka mówił w wywiadzie, że temat Feyenoordu jest póki co nierealny Kasy w Realu się dorobił, to może wrócić do polskiej ligi na emeryturkę, no chyba że czuje potrzebę gry w lepszej lidze, to pewnie trafi do jakiegoś średniaka z Premier League

Ciekawe tylko, czy uda nam sie kiedys zmienic temat "Po zlocie..." na "Przed zlotem..." Podejrzewam, ze tym razem spotkanie mialoby bardziej charakter kontaktowy:)

[...] ze nie trzeba robic 3 razy calej klaty tylko np. w pon masz klate to robisz to oczywiscie potem w sr dajmy barki triceps to dorzucasz samo to wyciskanie no i jeszcze jedno dorzucasz np w sobote ;) To ma byc trening silowo-wytrzymalościowy i chciałbym sie zapoznac z waszą opinią na ten temat Zmieniony przez - Raazor1 w dniu 2009-03-04 07:30:13

Krótko i na temat w myśl zasady "obalamy mity". Sogacz poleciał.

Sandwich16 Wyobraznie to tu ktos wlasnie ma i to nazbyt rozwinieta . Temat: Adaś nie kulturysta, nie bb..!SM ! i klamczuszek . Pozdr.

jaie opinie uwas chodzą na temat metki ? bo umnie chlopaki sobie chwalą..

futurebody - wiem ze to temat o dopingu ale mysle ze nic sie nie stanie jak zadam tutaj takie pytanie : co sadzisz o stalej suplementacji kreatyna ?

Wylicz dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zmniejsz je o odpowiednia ilość, potem dobierz kaloryczność posiłkow by nie przekroczyc wyznaczonej granicy, wiecej na ten temat http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html

[...] bardzo niebezpiecznym narzędziem? Pomyślcie o tym następnym razem, bo w sobotę chyba odebrało Wam rozum! Co do samego meczu to jestem zdziwiony wypowiedziami fachowców na temat poziomu spotkania. Moim zdaniem oprócz walki i zaciętości, ce****ącej każde derby, nie było emocji, parad bramkarzy, sytuacji podbramkowych (z nielicznymi wyjątkami) [...]

Wywiad przedni,konkretne pytania,konkretne odpowiedzi. Krotko zwiezle i na temat. Aha i jeszcze jedna sprawa co do MMA,bardzo chcialbym zobaczyc pudziana w ringu. Ciekawe jakby sobie radzil w walce np. z Bobem Sappem,nie byloby miejsca zeby sie ruszyc w ringu Pozdro.

czyli jak to wkoncu z tym jest? niech jakas madra osoba sie na ten temat wypowie pozdro

Nie jesteś od wczoraj, ceny temat tabu.

Witam! Niewiem czy temat jest nadal aktualny ale nie chce zasmiecac dzialu wiec wzucam tutaj. Bedize to dieta bardzo ogulnikowam gdyz jest to moja pierwsza dieta wraz z ktorą mam zamiar regularnie cwiczyc. Prosze o pomoc w poprawieniu! waga- 75 kg, hyba ektomorfik Sniadanie -mleko -okolo 100-130 g platkow owsianych -i tutja niewiem mzoe dodac 2 [...]

znajdz na sfd prawdy i mity na temat soi i sam sobie odpowiedz przed treningiem cyca zastąp jajami ewentualnie raz na jakiś czas serem po treningu chude mięso lub ryba ewentualnie odżywka białkowa tu tańszego zamiennika nie ma raczej

Sęk w tym, że plotki na temat Pudziana w MMA pojawiły się niecałe 6 lat temu i jak do tej pory, to można rzec, że Pudzian przewyższa Ricksona Gracie, bo ani razu jeszcze nie przegrał! :P

[...] mi się oddychało,delikatne zawroty głowy i ogólnie nie ciekawie się czułem.Podejrzewam,że być może przedawkowałem arginine.W ciągu dnia dużo jej idzie,być może za dużo.Będę musiał poszperać w necie i poszukać jakiś info na temat przedawkowania argininy./ Dzisiaj już wszystko w normie. Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-03-04 15:45:56

Temat do zamknięcia. Widziałem rowerki crossowe w sklepie i stwierdziłem że jednak potrzebuje czegoś solidniejszego. Chyba jednak po bardziej wymagającym terenie będę jeździł. Dziękuje wszystkim za wypowiedzi.

dobry temat, napewno przeczytamy, pozdro

skrócone FBW 3x tydzień, poczytaj posty traktor71 na temat FBW Pozdro