temat

swój swojego zawsze poprze temat do kasacji

jak taki jesteś skory do pomocy/pracy to zrób w PSOS temat o ławeczkach itd, pozbieraj wsyzstkie wiadomości do kupy! i dział potrzebny nie będzie.

Napisałem Ci w pierwszym poście,abyś poczytał na temat odżywiania i porównał tę dietę z przykładowymi,których jest w dziale bez liku.Popraw ją i wklej.Pozdrawiam.

Witam! Jako że kolega już uzyskał odpowiedź i nie ma sensu zakładać kolejny temat to wpiszę się tutaj. Posiadam BCAA, CM3, HMB (tak znam opinię o HMB ale jak coś się dostaje za darmo nie ma co kręcić nosem:D ) - wszystko w tabsach. 1. Czy jest to dobry podział: DT: rano - 4 tabsy kreatyny (5g),2 tabsy HMB przed treningiem - 2xHMB, 7x BCAA (ważę [...]

I ja dołoże tu pytanie, możliwe jest jakoś ćwiczenie mięsni czworobocznych (kapturów) w domu? W atlasie nie znalazlem nic na ten temat

[...] Jednak to tylko jeden punkt , drugi bardzo wazny punkt to dieta ,ktorej jak widze nie masz. Zajrzyj do dzialu odzywianie gdzie znajdziesz w postach podwieszonych artykuly na temat ukladania diety , rozkladu bialek, weglowodanow i tluszczy w posilkach, zapotrzebowania kalorycznego etc. Bez niej ciezko bedzie o zdobycie odpowiedniej ilosci masy by [...]

Odświeżam temat ponieważ mam takie samo pytanie co kolega: Zakupiłem Anabolic BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Anabolic_BCAA_System-opis540.html I tu pytanie: jaką kreatynę polecicie? Moja dieta w/b/t na 10kg masy 8/6/1-2 Chciałbym zrobić masę, więc zwracam się do was :D Co polecacie?:> Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-02-24 16:49:34

na samym początku mu mowilem zeby zrobil taki temat - to nie, nie sluchal bo moda chcial miec od razu

Wsumie dieta jest tutaj : http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w%2C_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024-s3.html ale jedna osoba sie tylko wypowiedziala dlatego chcialem zalozyc nowy temat. Sprawdz cala dokladnie jesli mozesz. Z gory dzieki. Zmieniony przez - power15 w dniu 2009-02-24 17:06:49

a na temat sylwetki co powiecie?

Szukałem nie widziałem i temat widze tylko mój w wyszukiwarce.

[...] avek moge gryza? do autora: na innych forach sa podobnego rodzaju bzdetne dzialy... zobacz jak i czy wogole to sie rozwija, wrzuci tam ktos raz na xx czasu cos i poza tym nic ciekawego a jesli akzdy moglby zakladac temat w w/w dziale to daje mu miesiac i bedzie dzial: smietnik pozdro fajna fotka w profilu, daje maxix for 4YoU M!$!@qqqqq :*

Przeczytalem caly temat, patrze ze uparty chop z tego Rossiego

[...] co zalecam) bo dłuższy stan ketonurii nie jest pożądany, natomiast ketonemie można zbadać przy badaniu krwi, i jej występowanie nie jest efektem tak niepożądanym. Ale cały temat o ketozie to rzeka trudno to w skrócie podać, a ja jak wspominałem aż takim ekspertem nie jestem Ps poszukaj na forum osób które stosują lub stosowały LC (nie CKD) i [...]

wiem wiem ale moja ządza spamowania musiala sie gdzies wyładowac i padlo na ten temat hrr

energizej wypjerdalaj, bez podania ankiety temat leci takie sa tu zasady

no no fajny temat wogole nawiazujac do zacofania weszla moda na skutery do polski ???? gdzie tutaj korwa od 30 lat mlodzi szaleja na skuterach jak sie mnie pytaja czymialem skuter a jak im mowie ze nie nikt z moich kumpli nie mial to korwa galy robia i "to jak ty na piechote chodziles ciagle ??? jakie to sa poe***y korwa tepe a teraz [...]

temat jak jego autor wejdz sobie na klulturystyka.pl i poszukaj jestes uczulony na tiamine czy jak to g**** sie nazywało też mi drażniło zołądkek nie pij i tyle

[...] na diete? Rozumiem ze koncentrat pomidorowy odpada totalnie. Takze ponawiam pytanie jak to jest z tymi sosami i trawieniem przez 12 godzin jeden z uzytkownikow SFD napisal iz ryz z sosem sie trawi do 12 godzin lecz to uogolnil bylbym wdzieczny jakbys mogl wypowiedziec sie na ten temat. http://www.sfd.pl/Sos_do_ry%C5%BCu-t121759.html Dzieki.

zaczne nowy temat o nazwie odblok tabletki grecja to zobaczysz sobie je na dzjeciu oki bo tutaj nieiwem jak wkleic oki??