temat

Podasz wszystko lub temat zostanie usuniety

wiem ze podbijam temat lekko przedawniony ale czy ktoś spotkał się z efektami ubocznymi po zażyciu BA Xplode ?? biore ja od 4 dni i troche dziwny wydaje sie zbieg okolicznosci ze od 3 mam rozwolnienie

Moze ktoś wypowie sie na temat planu bo chcialbym najlepiej od poniedzialku ruszyc z nowym :) z czym polaczyc nogi ? gdzie dorzucic cwiczen ?

Co by nie mówić, to beef master zayebistą wołowinę robi na stejki. Jak musze kupić paczkowaną, to tylko od nich. nowy temat => http://www.sfd.pl/Robert_Hardkorowy_Koksu_Burneika_IFBB_Pro-t984394.html Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-02-11 16:17:06

do autora- zdaje się%-), choć przy wniknięciu w temat widzę, ze nieppotrzebnie bo troszkę namieszane jest, a autor się chyba już nie odzywa...

TEMAT DO USUNIĘCIA.

Już pisaliśmy to 10 razy: MASA! Jeśli nie chcesz się słuchać rad to po jaką cholerę w ogóle zakładasz temat?

[...] pracę i walczą w UFC to też mamy to rozpatrywać w sensie - wygrana nad nimi liczy się w 50%? Kontuzje przed walką OK, wiek i "zużycie w MMA (też kontuzjami)" OK, długa przerwa spowodowana kontuzją OK, ale wy się w psychologów nie bawcie, bo wiecie tyle na temat psychiki Belforta co ja. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-11-14 19:26:46

Ankieta i oddzielny temat. Taki regulamin!

Witam,juz 2tyg temu zakładałem temat z moją wysoką prolaktyną i zdecydowałałem sie na bromergan brałem pół tabl na noc przez jakies nie całe 2tyg i o to wyniki,i mam pytanie brac dalej z tydzien jeszcze??? I tesciu widac ze poszedł w góre ale estradiol jeszcze wysoki co nie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f93b7d524e4c4100acf067a07fb2ec50.JPG [...]

Jeszcze ciągniecie temat? %-)

[...] 2.Uginanie tulowia na ukos w lezeniu 3.Rowerek z podniesionym tulowiem 4.Wznosy nog w lezeniu Podczas cwiczen brzucha malo czuje napiecie miesni. Wczesniej jak cwiczylem na poczatku bolały mnie te miesnie, palily mnie, teraz nie czuje juz tego. Jak to powinno byc ? Dziekuje za poswiecony czas czytajac ten temat i prosze o opinie.

[...] staż treningowy 1,5 roku cel cyklu: masa i troche siły stosowane już wcześniej suplementy: białko, bcaa, nitro stosowane wcześniej spalacze: nie informacje na temat diety: 3400kcal, białko 2,3g/kg, węgli jakos 450g, tłuszczy nie pamietam(dieta jest dobra bo dałem do poprawy w innym dziale) przewidziane finanse na cykl: ok.300zł [...]

jasikbot to już wiadomo do czego była Ci ta GoPro na siłce :D Sog i temat do obserwowanych :)

Odświeżam temat. Wiek: 17 Siłownia: 3 x tyg Waga: 70kg Zapotrzebowanie kaloryczne (do utrzymania danej wagi): ok. 2800 kcal Chciałbym też sprostować parę rzeczy jeśli chodzi o dietę. W śniadaniu musiałem zastąpić płatki owsiane na kukurydziane gdyż po owsianych miałem straszne wzdęcia. W II śniadaniu mleko, banan i twaróg to jest taki mój shake. [...]

Czy mogę prosić o jakieś opinie :)? Bo temat jakoś stanął w miejscu a bardzo mi zależy na waszych opiniach.

[...] ale zawsze trzymam kcal i rozkład makroskładników Co do aktywności fizycznej, mnie dietetyk powiedział, że muszę mieć conajmniej 1 dzień kompletnie bez treningu. Poczytaj na temat kortyzolu na potreningu.pl. Od listopada dołożyłem jeszcze jeden day off (czyli będę miał conajmniej dwa dni kompletnie bez treningu). Jeżeli chodzi o spaloną energię [...]

ale jakiś lekarz pierwszy cykl Ci rozpisywał czy jak? bo czytalem na animalu to tam chłopaki własnie tak robili (~2008r to powstal ten temat %-) )

[...] i prosiłbym o przeniesienie jeśli tak się stało. I jesli podobna kwestia została poruszona to bardzo grzecznie prosiłbym o jakies konkretne odnośniki, gdyż ja w wyszukiwarce nic nie znalazłem (moze używałem złych słów kluczowych). Dzięki raz jeszcze i pozdrawiam. PS. Przepraszam za poprzedni temat. Wypełniłem już ankiete i tamten można usunać.

Można tak biadolić sobie, że tak srak czy owak. Fajnie widzieć, że nie każdy dziennik to co 3 godzinne wypiski z kurą i ryżem. Fajnie jest kombinować. A co do postów wyżej, to niedługo chyba temat do Kabaretu Starszych Panów ;d.