SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Ile Carbo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Więc niech ktoś przeniesie temat albo najlepiej jak odpowie na zadane pytanie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-01-04 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat podstawy układania diety

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Redukcja wagi pod sporty walki Redukcja wagi pod sporty walki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2014-01-04 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 na ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i odkładać na miejsce. Pewnie podobne cyrki będą z przysiadem i ciągiem. Zresztą w całym ipf-ie też nie lepiej. Jak popatrzyłem Jan wegiera 300 z hakiem w sprzęcie 215 RAW no gdzie tu logika, Mam nadzieję że przez tą swoją głupotę trójbój nigdy nię bedzie na olimpiadzie. Ale temat koszulek był wielekrotnie poruszany i zaraz sie zlecą znawcy..

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2014-01-04 23:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Krótko i na temat, długich zdań nie składam, na masówce wafle ryżowe cały czas wpie*dalam. :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies saa na rzezbe

    Post
    Doping

    chcesz zrzucić tłuszcz jednocześnie nie tracąc wagi ? tego jeszcze nie było odpowiedz na pytanie jakie ssa na utrate tłuszczu można znaleść w google. tutaj temat jest troche bardziej skomplikowany. przedewszystkim dieta. skopiuj tą ankiete u uzupełnij całą, rozpisz diete na makroskładniki, napisz rodzaj treningu. Pozatym na redukcji się nie znam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2014-01-04 23:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że na początek może być to trochę jednak nie najlepszy wybór. Dlaczego kłopoty ? Możesz to jakoś rozwinąć ? Co do spalaczy to Ty masz swoje zdanie i każdy ma swoje na ten temat. Co masz na myśli pisząc " jesteś na najlepszej drodze do zmarnowania sobie następnych kilku lat. Właśnie staram się to robić czytać, pytać i chłonąć wiedzę. Po to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2014-01-04 22:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies saa na rzezbe

    Post
    Doping

    drugi temat zakładasz i nadal ankieta nie wypełniona wszystkie pozycję mają być wypełnione nie zakładaj już nowego tematu ,tylko tutaj wklej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2014-01-04 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opinii na temat wina alphy w INJ. Jak dzialanie? ładnie wchodzi? igla nie zapycha sie? bral ktos wiecej niz 50mg e2d?

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka + zdjęcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat, 186 cm wzrostu, 69kg wagi i...zapadniętą klatkę piersiową.Wiem, że było wiele postów na ten temat, jednak prosze o ocene konkretnie mojej klatki na podstawie zdjęć (niestety niewyraźnych). Od tygodnia chodzę na siłownie, czy moge sobie w ten sposób pomóc, czy wręcz przeciwnie? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2014-01-04 22:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    mam dla was temat do dyskusji: http://www.youtube.com/watch?v=0wlYQ5wDM8M http://www.youtube.com/watch?v=PbGYdoWLiw0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 22:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenadrol X

    Post
    Doping

    Moge ci odpisac nie na temat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2014-01-04 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i problemy z żołądkiem POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zapewne cierpisz na refluks żółciowy. Przy układaniu diety musisz zwracać uwagę na dobieranie produktów. Lekarz wypowiedział się na temat odżywek( mając znikomą wiedzę ) a nie udzielił Ci informacji odnośnie przestrzegania zasad diety refluksowej? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2014-01-04 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabłądziłam w necie i takie coś znalazłam :-) . Laska jest niezadowolona ze swojej sylwetki od pasa w dół, i oto na co wpadła: link jakby co A ja stwierdziłam, że może te uda to rozbudowane mięśnie (chociaż tłuszcz też jest, bo w końcu cellulit to tłuszcz) i myślę o tym, żeby spróbować ćwiczyć tak, aby spalić te mięśnie (może się zmniejszą)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 20:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy skacz juz ta gadke Skończ będzie poprawniejszą formą. Spam to nie temat do spinek więc wyluzuj. Jakbyś siedział tutaj częściej znałbyś zasady panujące w temacie więc zluzuj proszę.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śledzę, mógłbyś dać jakiś link do informacji na temat tego Lafaya? Tak, zeby było krótko ale treściwie? Bardzo fajne efekty.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2014-01-04 20:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przeniosę ci temat do juniora

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-01-04 20:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi nic na ten temat nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 20:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich ! Jestem nowy na forum sfd a to mój pierwszy post, więc jeżeli temat w złym dziale proszę o przeniesienie, ale nie usuwanie :] Więc tak, może na początku się przedstawie : Mam na imię Dominik, mam 15(rocznikowo 16) lat i chciałbym rozpocząć moją przygodę z siłownią. Ważę65 +/- kg(po świętach :P) przy 172 +/- 4cm [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2014-01-04 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hybrydpi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    mógłby ktoś wypowiedzieć sie na temat tej diety ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-01-04 20:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS trener i podopieczny-podsumowanie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spóźnione gratulacje. Temat mi wczoraj zniknął z oczu, nie wiem czemu. Tak czy siak, GZ! ;-) PS. Jak coś, to Piłka weź dla mnie dwa t-shirty jakieś białe, na adres ten co ostatnio %-) Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-01-04 20:25:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2014-01-04 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)