SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • ##Plan na mase i siłe##

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Po co się wtrącasz nic mądrego nie piszac? przeczytaj nazwe forum, może zrozumiesz o co chodzi. ps. to post w ktorym ty odpowiadales na 3strony i nic nie napisałeś odnośnie tematu nawet, więc nie wtykaj nosa gdzie nie trzeba, i zajmij się soba. http://www.sfd.pl/Chcia%C5%82abym_schudn%C4%85%C4%87-t463697.html D@wid Zaczynasz kolejna dyskusje, i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2009-01-11 11:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzcie zdrowo póki możecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze, napisałem dosyć dawno ten temat, dopiero teraz ktoś odpisał ;)ciesze sie ;) Znając życie to oni jużto na nas testują potajemnie i jemy taką żywność... A przepisy dopiero wejdą w życie. k***a, w całej "europie" huczy na ten temat - ale nei mówi sie o "tym w tv więc do zwykłych ludzi to nie dotrze... W tv nagłośniliby to by [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2009-01-11 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Duty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sorry,że odświeżam stary temat, ale jest dość oryginalny i prawde mówiąc kusi. I moje pytanie o wasze opinie na jego temat. Czy jest on sensowny dla sredniozaawansowanych, czy ma sens tylko dla profesjonalistów?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 12681 Data: 2009-01-12 19:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "łapiesz co pod reka i niszczysz fraj.... styl uliczny jak chcesz pocwiczyc to wpadnij proponuje zamknac ten temat " - a to co????? ;p mozna by powiedziec ze walki w parterze lepiej bedzie unikal uderzacz ze wzgledu na brak umiejetnosci ;p ale do rzeczy momim zdaniem jak juz sie tak rozwinal ten temat to bardziej mt , co do psychiki to [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5852 Data: 2009-01-13 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk u przypakowanego..?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tatuaż na twarzy! no super super. temat zszedł na psy a wypowiedzi typu : gdybys byl relatywnie przypakowany to bys sie nie osmieszał z kolczykiem ****a ! ludzie co z wami! nie mieszajcie już tak ludzi. że ktoś jest przypakowany to nie może mieć kolczyka/ i pewnie nie moze nosic glanów/nie może mieć długich włosów/ nie może mieć brzydkij albo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2009-01-14 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do nauki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    EDIT: Wkrótce niektórzy będą mieli sesje, więc zamiast zakładać nowy temat, robie update tutaj. Obecnie jest spory wybór wspomagaczy na polskim rynku. No to po kolei: L-tyrozyna jest skuteczna, ale muszą być odpowiednie dawki i okoliczności, a więc w granicach 3000-9000 mg na pusty żołądek i z witaminą B6. Bardzo ułatwia skupienie uwagi i niweluje [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2009-01-14 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat z forum lyla gdzie pytanie pada odnosnie cyklicznosci bialka http://forums.lylemcdonald.com/showthread.php?t=37&highlight=protein+cycling link ktory podal lyle do swoich badan http://www.mesomorphosis.com/articles/mcdonald/protein-04.htm osobiscie tego nie czytałem jeszcze, bo nie miałem czasu aby przyjzec sie argumentom obu stron i [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8559 Data: 2009-01-15 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer +BCAA jak dawkować pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    podłączam się pod temat przed chwilą mój temat został usuniety, podobno naruszyłem regulamin, tylko nie wiem czym. tematem również było dawkowanie BCAA. dowiedziałem się tyle że muszę to robić w proporcji 1g/10kg masy ciała ale nadal nie wiem czy jesli ważę 84kg to muszę wziąć 9kapsułek po i 9 przed treningiem i to samo rano i wieczorem, czy te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2009-01-15 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ##Plan na mase i siłe##

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do mnie, nie chce mi się odpisywac na twoje glupoty. Ive, arty były, a czy są nie wiem, bo mam bana na IP , w każdej chwili mogly zostac skasowane, tak jak moje posty na temat tego co tam się dzieje. dalej kiedyś poruszona sprawa na temat uzytkownika The1rock, pisal na sfd przepraszal, a wczoraj połaziłem po róznych forach i co widze/ to samo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6119 Data: 2009-01-15 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIE OBCIAZENIE TANIO

    Post
    Targowisko

    Zal panowie to moj temat wiec moze bede mial pierwszenstwo co ? jesli chcesz kupic zaloz sobie nowy temat a nie sie wpieprzasz :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-01-15 21:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] musi sie odnosic do ksiazek albo glupot wypisywanych przez jakichs ludzi ;) praktyka sie liczy a nie jakas teoria moje zdanie!" chyba nie zauwazyles ze stworzyl temat ze swoim planem, aby go ktos ocenil wiec oceniam - zakladajac temat raczej mogl sie spodziewac poprawek/zmian ktore ktos mu moze sugerowac co do "widocznie dobrze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2009-01-16 16:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcecie temat? TEMAT: Przemyślenia dotyczące treningu brzucha. Ze szczególnym uwzględnieniem ABS2.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 16:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smok: historia Bruce'a Lee

    Post
    Sztuki Walki

    "Anatomia sztuk walki":) jak ktoś tego jeszcze nie widział to pokieruj, tylko chyba nie w tym temacie, bo w sumie to temat o SMOKU, a zeszliśmy za bardzo na niebezpieczne i niewiarygodne techniki, a o ile kojarzę to istnieje taki temat, który bardziej do tej rozmowy pasuje

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 2009-01-17 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] for you as you seem not to understand me: MLKV, to wszystko co masz do powiedzenia? Zamiast mnie obrazac, odpowiedz na moje pytania dotyczace JKD, ale wypowiedz sie na temat postu porownawcyego. Poniewaz Twoje wypowiedzi mowie mi tylko tyle ze to Ty jestes burakiem a nie jaBrak argumentow sprawia ze musisz mnie obrazac, poniewaz nie wiesz [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata cwiczen!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja pier........le temat z 2004 sory nie dowidziałem zmiana jest faktycznie sorrki ale poco odkopałes ten temat !!?? sorki usuncie stara wypowiedz P.S z głowa nie z oczami tak :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17357 Data: 2009-01-18 12:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze cwiczę??(przed karate kyokushin-kai)

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    yyy troche odkopaliscie temat... koles zalozyl temat 18 sierpnia 2008 i teraz pewnie jest juz karateka z wyrobionymi miesniami^^

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2009-01-18 22:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    poczytaj prosze pierwszy post w tym watku :D czytalem jak tylko wszedlem na ten temat, ale przeciez nie moge wszystkiego powielac wiernie, tylko chce dopasowac to do swoich potrzeb. dla osobnika majacego 65 kg suchej masy ciala (beztluszczowej) Przed treningiem : 20-30 gramow glukozy/12-15 gramow serwatki plus kreatyna w ilosci 0,03 g na kg ciala [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mit, który mówi, że za bardzo hardcorowe ćwiczenia zatrzymają rośnięcie (wzrost) i odbija się to także na jajach. Wiem doskonale, że w internecie jest w ch** rzeczy na temat ćwiczeń siłowych itp. ale nie sposób tego ogarnąć, człowiek chce rzeczowych odpowiedzi. Temat jest zgodny z tym co napisałem, zatem proszę o odpowiedzi i polecenie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 16:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze-do żalenia i chwalenia się swoimi akcjami w szkole,czy na osiedlu na samym początku w dziale masz pogrubiony temat " Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!" i tam swój problem powinieneś opisać,bo do tego właśnie został stworzony,aby był porządek w dziale,ponieważ dziesiątki ludzi w Twoim wieku ma "wyjątkowy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2009-01-19 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka Drwal vs. Serati

    Post
    Scena MMA i K-1

    gorszy spoiler to jest temat "UFC 97 Shogun - Liddell". Wszedlem na scene w niedziele, zeby scaignac walki - patrze - a tu taki temat... no i wszystko jasne - wygral shogun. Noz kur....

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2009-01-20 10:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)