SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Codziennie to samo .... czy to źle ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam .... Mam do was pytanie odnośnie diety którą rozpoczołem żeby schudnąć. A mianowicie co sądzicie na temat jedzenie jednego i tego samego dania codziennie kilka razy np. pierś z kurczaka, ryż, warzywa i powiedzmy że ten posiłek jem sześć razy dziennie. Porcje mam zróżnicowane zależnie który jest to posiłek w ciągu dnia, czyli do południa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2008-02-06 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    temat jest o preparatach skutecznych, bardziej lajtowe - scorch i Dyma burn TSE nie traktuję jako spalacza. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-06 23:03:49

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 23:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja ==>> Massa !!zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polaco_92 a zakladales podobny temat? czy to ty przylaczasz sie do Nas? :>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-02-06 23:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DLC w dziale jest kilka artykułów na temat alkoholu (mój też:). Poczytaj. Można, ale z umiarem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-02-07 00:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Kosta24KR

    Post
    Trening dla początkujących

    Ze względu na skład odżywki dałbym rano i po treningu. Będzie to najlepsze rozwiązanie. Odnośnie reszty pytań. Daj więcej danych o sobie. Najlepiej załóż nowy temat w odpowiednim do tego dziale. Nie róbmy zamieszania. Ten temat jak również miejsce w którym się znajduje odpowiada treningowi.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-02-07 00:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedasz duze cyfry. technika jest bardzo wazna. a w martwiaku - schylasz sie i drzesz w gore, technika jest tu bardza watla. poza tym - w zyciu malo jest akcji silowych z cyklu "kladz sie i popchnij to w gore" (no chyba, ze mowimy o pornolach, ale to nie ten temat ). a za to masa jest akcji: "trzeba to podniesc do gory".

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 00:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCISKANIE LEŻĄC-WYNIKI-FILMY !!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w wyciskaniu leżąc 2.Wszystkie wpisy muszą być udokumentowane filmem! 3.Dozwolone są dyskusje związane z treningami,techniką wykonania wyciskania. 4.Wszelkie wypowiedzi na temat stosowności używania koszulek czy innego sprzętu,będę usuwał i karał banem. 5.Obelgi ,kpiny itp...ban 6.Wszelkie wypowiedzi dotyczące sterydów itp...ban W razie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 01:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex 325

    Post
    Doping

    Odświeżam. Bił juz ktos? sprawdzone? działa? jakies nowe wiesci na temat tego srodka??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2008-02-07 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty tam Domis jak z formą? Bo jak widziałem fotki to jest naprawdę nieźle. Temat SAA tylko priv?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 01:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem nowym uzytkownikiem tej strony i potrzebuje pomocy jak zaczac moj plan dietetyczny. Wydac sie moze ze temat wielokrotnie poruszany na lamach waszej strony ale potrzebuje jedynie kilku wskazowek. Piszecie czesto na forum przykladowy plan dietetyczny ktory uwzglednia silownie mniej wiecej w polowie dnia po czym sugerujecie po silowni 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2008-02-07 02:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat ogólnie do dyskusji i do wymyślenia jakiś tam wspólnych wniosków.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2008-02-07 03:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz coś dla bardziej doświadczonych i rządnych wiedzy, temat o wysokich dawkach AAS, dlaczego dają lepsze efekty mimo teorii że nie zostaną wykorzystane przez organizm? Jedną z popularnych teorii jest ta, że duże dawki AAS blokują receptory kortyzolu / działanie anty-kataboliczne Inne wyjaśnienie to np. że chociaż aktywność AR nie może być [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2008-02-07 03:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaptury sztangielkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie zakładaj nowego tematu masz specjalny temat "Tu zadajemy pojedyńcze pytania"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-02-07 06:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos pomoze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Mono dobrze rozpisane. 2. Co do nitro shocka to są różne zdania na ten temat, poszukaj: http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=nitro+shock 3. Bierz 40g carbo razem z mono. Białko tak jak napisałeś, mozesz 10 minut po mono, jak to za dużo zabawy dla Ciebie, możesz nawet do porcji mono.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-02-07 08:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    nastepnym razem ułzyj wyszkiwarki. temat był wałkowany setki razy ale nota bene nie polecam tego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-02-07 08:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla dziewczyny do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie ma calych pod miesniem, ale tak na wszelki wypadek, cwiczenia klatki moga odpadac na zawsze, choc trzebaby sie skonsultowac z tym kto dokladnie wie, bo informacje na ten temat sa sprzeczne, a to wynika z roznych doswiadczen. Do treningu na nogi, przeladowany zupelnie, 3 cwiczenia starcza, robiecnie kazdego miesnia osobno mija sie z celem. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2008-02-07 09:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rywalizacja ==>> Massa !!zapraszam

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam podobny temat bym sie przyłączył ale nie robie masy tylko sile wiec lipa

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2008-02-07 10:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powstaje nowa federacja armwrestlingowa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takie powstają dlatego, że Igor zmienił regulamin i ludzie niezrzeszeni w klubach nie mogą startować w zawodach za wyjątkiem debiutów, o ile nie zmienią się zasady będą one powstawać, tak więc porozmawiaj Z Igorem na ten temat bo szkoda nowych talentów które się marnują bo tak to możemy czekać na polskiego "Cyplenkowa" bardzo długo

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 9966 Data: 2008-02-07 10:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne nagrody, szkoda, że moja wiedza na ten temat jest nikła. Pewnie wygra jakiś kozak suplementacyjny

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 2008-02-07 11:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poboksuje nie każdy musi zostać super faighterem :). Juz wystarczająco chyba napisałem, zielony jestem w SW i prawdopodobnie tak pozostanie. To jest moje zdanie na ten temat, no wiadomo porządnego treningu nic nie zastąpi i tego nikt nie zmieni. Ale nie widze nic złego w inwestycji w worek. Kończe bo nie ma sensu w sprzeczaniu sie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2008-02-07 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)