chudzina
nie no - pewnie, ze trzeba miec pary mase, to nie spacerek po parku, tylko mega ciezka orka.
ja mowie o czym innym - zeby wyciskac, musisz to umiec i sam wiesz, ze technika duza role gra - musisz sie zlozyc, poprowadzic sztange, itp. to samo z siadem - to nie jest tak, ze bierzesz zelazo na bary i hop-siup siedasz duze cyfry. technika jest bardzo wazna.
a w martwiaku - schylasz sie i drzesz w gore, technika jest tu bardza watla. poza tym - w zyciu malo jest akcji silowych z cyklu "kladz sie i popchnij to w gore" (no chyba, ze mowimy o pornolach, ale to nie ten temat
). a za to masa jest akcji: "trzeba to podniesc do gory".
ja mowie o czym innym - zeby wyciskac, musisz to umiec i sam wiesz, ze technika duza role gra - musisz sie zlozyc, poprowadzic sztange, itp. to samo z siadem - to nie jest tak, ze bierzesz zelazo na bary i hop-siup siedasz duze cyfry. technika jest bardzo wazna.
a w martwiaku - schylasz sie i drzesz w gore, technika jest tu bardza watla. poza tym - w zyciu malo jest akcji silowych z cyklu "kladz sie i popchnij to w gore" (no chyba, ze mowimy o pornolach, ale to nie ten temat
). a za to masa jest akcji: "trzeba to podniesc do gory".STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
B-50
Ksiedzu
biliwiget
