temat

Pomyślałem że warto odświeżyć \ lub poruszyć ten temat. Zaczne od siebie i liczę na pomoc kolegów trenujących Muay Thai lub Kick Boxing. Z mojego wczorajszego treningu. Mocno stłuczone udo lewe, a na dodatek stłuczony mieńsień prawej nogi po prawej stronie kości piszczelowej bólem promieniujący w łydkę tak że nie mogę stanąć na poduszce prawej [...]

Adam Małysz 23581 68% Mariusz Pudzianowski 11025 32 12,5 tys roznicy glosow juz sie nie uda sZkoda troche do czasu glosowania temat bedzie pozniej skasuje

Witam! Mogli byście się wypowiedzieć na temat mojego treningu na masę? Wiek: 25 latStzż: 4 lata (z dużymi przerwami) Wzrost: 186 cm waga: 89 kg (obecnie, bo miałem 2 miesięczną przerwę, (a jak mam przerwę to niestety nie trzymam diety, bo jakoś nie chce mi sie...), w pażdzierniku po 8 miesiącach cwiczen praktycznie bez przrwy (2 tyg. przerwy w [...]

No co więcej ludzie mogą napisać skoro nie mają wiedzy na ten temat i nie wiedzą, ile trzeba poświęcic czasu i kasy żeby osiągnąć taki sukces w tym sporcie. Pozatym takim sie trzeba urodzić, bo każdy Pudzianem nie bedzie i nie każdy ma predyspozycje do tego sportu.

Michał o rozumieniu hip-hopu nie ma sensu dyskutować,ale pewnie nie ja jedyny zrozumiałem to tak, inni(niestety bardziej podatni) też,no i później łażą tacy idioci i chwdp na prawo i na lewo rzucają... nie schodżmy jednak na temat hip-hopu bo to temat o policji.

wiesz co Tugo? Normalnie nie daję banów, szczególnie na dzień dobry, ale mnie wkurzyłeś. Odgrzewasz stary temat i jedziesz od baranów ludziom jak Gizmo, którym do pięt nie dorastasz. Żebyś chociaż miał coś do powiedzenia... Odpocznij i przemyśl to

moim zdaniem temat (choć ważny) bardziej nadaje się do działu zdrowie. My tu możemy się co najwyżej powymieniać znachorskimi sposobami a to nie zawsze jest najlepszy pomysł nawet jeśli chodzi o maście a nie okłady z pajęczyny zmieszanej ze śliną

Fabian spójrz na date a potem pisz po hu*ja odświerzać taki bezwartościowy temat'

ja niewiem po co co chwile robisz nowy temat z fotami... ehh

[...] ktorzy sa za 'suchym sportem' i chcieliby najlepiej zakazac brania niektorych supli a w sporcie przeciez o to chodzi by 'siegac wyzej,patrzec dalej' daltego zaczalem ten temat zeby dowiedziec sie czegos od samych klijentów a nie z niby przeprowadzonych badan ktorych tak naprawde nikt nie moze potwierdzic. Dlatego piszcie jesli kreatyna [...]

Wiem ze odswierzylem temat sprzed 4 lat XD ale wydal mi sie ciekawy i chcialem sie w nim wypowiedziec.Czy to grzech?Chyba po to jest forum.

nie wiem ktory to twoj temat - raz masa i siła , raz redukcja ogolnie mi sie nie podoba , pomysl nad porządną wycinką pzdr.

Zależy co powie na ten temat lekarz, ze zdrowiem nie ma żartów. Myślę że okropnie byś sobie zdrowia nie pogorszył chodząc na siłke 1 w tygodniu tylko co to wtedy da i jeszcze z niepełnym arsenałem ćwiczeń, poza tym nie wiem jak bardzo masz uszkodzony kręgosłup. Może zainteresuj się aerobami? Basen jest alternatywą... Zrobisz jak zechcesz. [...]

Nie chce byc wredna czy niemiła,ale tyle tego bylo na ten temat,ale nikomu nie chce wlączyć sie wyszukiwarki.Podales z amalo danych,zeby ktokolwiek mógł doradzic coś twojej dziewczynie.Na początek propnuje zapoznać się z tym:http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-t109475.html i http://www.sfd.pl/Odchudzanie%2Ddla_kobiet-t64042.html

jak cos potrzeba dodac to wklej tutaj co temat obserwuje ja i wielu innych modow wiec jak napiszesz to odrazu ktos Ci zedytuje

EHEH znwou dziewice i stare weszly do gry eheh a tatmten temat do dopingu dalem bo mi sie nie chce nawet odpisywac

lee czyta ten temat wiec uwazaj bo mu pomysl poddasz dobry a tak powaznie to lapy masakra ale jakos ogolnie nie przepadalem za nim szczegolnie

Wpisz co to Gainer i przeczytaj Wpisz co to Dieta i przeczytaj W WYSZUKIWARCE ORAZ TE LINKI http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html http://www.sfd.pl/charakterystyka_wybranych_odzywek%2fsuplementow-t284436.html Temat Zamkniety

Zapomniałem dodać Temat był jakoś "filmy,Pudzian",post załozony dzisiaj.

myślisz że sam się odblokuje bez leków?o spadkach to wiem nie spodziewałem się tylko że będą tak wielkie może wynika to z tego że brałem pierwszy raz bez dużej wiedzy na ten temat.Następnym razem kupię odblokowanie razem ze sprzętem i nie będzie problemów