temat

[...] Bo jak wiesz u mnie nadal bez pełnego teamu na sklepach, więc już 7 tyg tkwię uwięziony w pracy/ w Łodzi , mam nadzieje,ze od stycznia już to będzie jednak załatwiony temat. No i może ja do stycznia się też coś poprawię , bo ostatnio przez robotę totalna niechęć do wszystkiego innego, ale takie spotkanie jak zawsze budzi w każdy [...]

Nie no ogólnie fajnie ze temat poruszany bo po to jest dziennik i po to są filmiki ze jak ktoś coś wyłapie, zasugeruje itp to zawsze może sie przydać . I nikt tu raczej nikomu złośliwe nie pisze.Teraz już chyba wiem o co ci chodzi o to żeby ten ruch był bardziej jak cięcie piłą %-) nie wiem czy to dobre porównanie xD śrubuje na kolejnym treningu [...]

dobra lecę dalej z wpiskami %-) w sumie to z ostatnia ;) A co do ustawki to na 99% 5 lutego, bo jak nie to w ogóle %-) Muszę się w końcu zebrać i założyć temat, żeby oficjlanie ogłosić, pierwszy krok dziś zrobiłem bo zagadałem na siłce i problemu nie ma żeby zorganizować ;) Dziś na warsztat klata triceps i lekko bok barków(ba bok barków 4 serie [...]

tp. czekamy na oficjalny temat z ustawką;)

Dzięki panowie ;) kto tam jeszcze nie wrzucił niech da chociaż same gwiazdki ;) —————————- W sumie dawno nic nie wrzucałem wiec jak już jestem to wrzucę żeby temat nie spadł za nisko xD Redu dalej swoim tempem czyli złówim, ale może obecnie już na drugim biegu a nie pierwszym %-) wiec jeszcze muszę cierpliwe czekać aż wbije na kolejny bieg ta [...]

Kurde ciężki temat... Ale to za rok będę się martwił, mam nadzieję %-)

Chyba też jak Przemek,noga z tyłu . Moze warto kogoś bliżej temat znającego zapytać,np. Sabiny Derdy czy jak Ona się nazywa,w końcu sędzia jest. Zmieniony przez - opalinho w dniu 2022-08-26 08:39:42

Gratulacje Mariusz! Jest gdzieś na forum temat z wynikami zawodów?

Dla lajków mało co było widać ale teraz jak już jest poruszany temat tomrzucs się to w oczy. U mnie też jedna strona przekrzywiona że zawszę staram się przekrzywic w drugą jak pamiętam żeby było jako tako

[...] nie na tyle żebym musiał w domu siedzieć itp Treningowo w sumie było spoko bo wpadł tylko jeden dzień dnt więcej a tak to trening był normalnie. Ale w sumie zacząłem jeden temat i zszedłem na inny, bo przez chorobę badań nie poszedłem robić bo to bez sensu ale w pon byłem tylko same hormonalne sprawdzić no i estro ponad 3x norma, jak na mnie [...]

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U_BADANIA_NAUKOWE.-t675836.html A dokładnie: "Dział ma na celu zebranie badań i publikacji naukowych na temat odżywiania, suplementacji, zdrowia i treningu. Treść w/w artykułu jest ciekawa, ale nie spełnia kryteriów uwzględnionych w regulaminie. Nie ma tutaj bowiem treści badań, czy publikacji [...]

Podobny temat porusza film Fat Head (Grubi nie głupsi). Tam autor mocno się wgłębia w tę tematykę. Jeżeli ktoś nie oglądał to polecam. Sog za artykuł(miłośnik jajecznicy na boczku).

Temat zostaje, bo Kaziu wrzucił badania . Ja okazje by je poczytać bedę mieć dopiero w poniedziałek wieczorem, jak wrócę do poznania z wyjazdu. Autor niech jeszcze poda źródło i tytuł. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-03 16:09:15

Kary też będą? :-> planujesz dostać ?? ;-) Ciocia poczytaj ten sam temat z ubiegłego roku %-). I jest duużo odpowiedzi na dręczące nas pytania. Tu link: http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html Polecam wszystkim - objaśnienia są szczegółowe.

Kary też będą? :-> planujesz dostać ?? ;-) Ciocia poczytaj ten sam temat z ubiegłego roku %-). I jest duużo odpowiedzi na dręczące nas pytania. Tu link: http://www.sfd.pl/KONKURS_Przemiana_Sylwetki_pod_patronatem_TREC_NURTITION-t924707.html Polecam wszystkim - objaśnienia są szczegółowe. czytałam, dwa lata do tyłu, na więcej póki co czasu nie [...]

[...] 5x 5 DOBIERAMY CIĘŻAR DO MOŻLIWOŚCI, CZY JAKOŚ PROCENTOWO MAM OBLICZYĆ?? + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up 2 min przerwy między obwodami?? czy aero robię po treningu?? kiedy karne aero się nalicza? po każdym treningu?? chyba jestem ślepa bo gdzieś wsześniej widziałam info na temat kar a teraz nic nie mogę znaleźć}:-(((

Ciocia - dzięki. Następny tema, gdzie Ci nie wchodzą sogi:->. Musisz założyć następny temat%-).

Ja chciałabym dopytać o płukanie nerek - jak to ma wyglądać? Jaką kaloryczność przyjąć i jakim treningiem wtedy jechać? Jeśli się pojawiał wcześniej to pytanie, to przepraszam i przewertuje jeszcze raz temat :-) Po prostu zielona w tym temacie jestem, a płukanie się zbliża, już od poniedziałku ;-)

dobry wyczerpujacy temat post sogi dla tyki i grasika

Panowie-dyskusja na temat zawodów Biceps Triceps jest bezcelowa-juz po zawodach. Archibald-spodziewałem sie po Tobie konkretów dotyczących aktualnego konkursu-czyli tych szwajcarskich dziur w regulaminie a nie dysput filozoficznych na temat idei konkursów,zawodów ,olimpiad i kombinowania oraz ciśnięcia uczestnikom,którzy maja inne zdanie . [...]