temat

a to menda chyba %-) trzeba dociagnac ten temat do konca albo zmienic dzial

Panowie może jeszcze ktoś odpowie coś na ten temat, może ktoś tu już próbował insy na offie?

Witam mam 15 lat wzrost 178cm waga 60kg i pytam się czy zdołam coś wyrzezbic na klatce piersiowej do wakacji które się zbliżają jeśli chodzi o ćwiczenia to mam w domu x2 hantle 10kg drążek mate Przepraszam za błedy i za poruszany codziennie temat z góry dziękuje :)

Hej babeczki, chciałam kupić sobie gumy. Wiem, że temat był wałkowany wielokrotnie, ale ma ktoś jakieś szybkie sensowne rady, jakie zakupy maja sens?

[...] nad to nie obciążać. 2. Czy a6w jest dobrym ćwiczeniem na brzuch jeżeli ma się już jako takie mięśnie brzucha wyrobione i jest się straszni chudym? Słyszałem różne opinie na temat tego planu i podobno są efekty a czym człowiek chudszy tym są lepsze. 3. Czy jeżeli chce przytyć powinienem ułożyć specjalną dietę czy w moim wieku lepiej jeść po [...]

[...] czy to hit czy kit. Sam bym chętnie zobaczył jak to działa na faceta co ma górę mięśni a nie tylko fat. Jak się to ma do samopoczucia, siły spadku fatu czy mieśni. Nie znam jednoznacznej opinii na ten temat. Z tego co wyczytałem to VLCD polecają, ale to były chłystki po 60kg-70kg wagi, za przeproszeniem nie mieli nic mięśni do stracenia.

Snes Lady M Lejjla Znawca85 lodzianin1 Marian 87. dexterpro PROSZĘ O OPINIĘ NA TEMAT PRODUKTU , KTÓRY OTRZYMALISCIE DO PRZETESTOWANIA! CZAS MIJA - DO KOŃCA MIESIĄCA!

Witam, mam 20 lat i mam lekki problem z tkanką tłuszczową, brzuszek coraz większy, a mi się to strasznie nie podoba... Wiem, że tematów na ten temat jest multum, ale po prostu chciałbym indywidualnie dostać odpowiedź. Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 184 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : nie wiem [...]

Ja zrobiłem temat "Motyw Apokalipsy w tekstach zespołów metalowych" i dostałem maksa%-)

Evo - czytam Wasze pogawedki/rozwazania na temat LCHF i chcialbym wiedziec jak to powinno wygladac u mnie, bo zakladam ze mam inne cele niz Wy. Przede wszystkim chcialbymdo konca sierpnia zrzucic kolejne 10kg. Wiem ze mozliwe ale nie wiem jak. Znaczy od czasu kontuzji przedramienia na diecie i samych biegach duzo wolniej idzie. Lekkie treningi [...]

http://potreningu.pl/artykuly/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij bardzo ciekawy art na temat weglowodanow na noc w sieci jest masa takich tematów obalających konieczność spożywania wyłącznie białkowo-tłuszczowych kolacji sam po sobie doświadczyłem że sen po spożyciu pewnej ilości węgli jest bardziej "trwały", a po popularnym twarogu czy makreli [...]

chudszy Za mało danych do stwierdzenia wrzuć temat do odżywiania z całym jadłospisem Rafall Mleko jest dosyć kontrowersyjnym produktem. Według badań raczej pozytywnie wpływa na kompozycje sylwetki, ale jest także źródłem estrogenów który wykazuje powinowactwo do aldosteronu, który z kolei odpowiedzialny jest za zwiększoną retencje. Więc wszystko [...]

[...] 182cm, ektomorfik. Cel MASA !!! Dieta: Dieta1 Dieta2 Trening: Trening1 Bardzo ciężki, ale daje radę (ćwiczyłem w domu sporadycznie by ukształtować technikę. Co powiecie na temat odzywek np. carbo? Dodatkowo będę chodził na basen 2x w tygodniu, kalorie zamierzam uzupełnić dwoma batonami Kitkat (jeden ok. 270kalorii) kolejnego posiłku nie [...]

Dla pytań o spalacze masz osobny temat w dziale.

[...] lata temu przyszedł moment, że zaczęło mi brakować MIĘSA! :-D po prostu jakoś tak wyszło. Wcześniejsze niejedzenie było spowodowane traumą, że jako dzieciak oglądałam jakieś filmy itp na temat złego traktowania zwierząt, no ale po kilku latach jakoś tak wyszło, że jeść drobiu mi się zachciało i uznałam, że jako jedna osoba świata nie zwojuję ;d

http://biznes.newsweek.pl/vibram-five-fingers-beda-odszkodowania-za-reklame-na-newsweek-pl,artykuly,286455,1.html "Newsy na temat sądowego postępowania zostaną też opublikowane na Facebooku i witrynie runnersworld.com – nie znikną, póki nie uzyskają 300 mln odsłon" uuuuu... producentom musi być bardzo przykro.

[...] bardzo zwracają uwagę na sylwetkę, podałem tylko jeden z powodów głodzenia się ciężarnych, który przyznam, że był dla mnie zaskoczeniem gdy się o nim dowiedziałem. Dziękuję za odpowiedź. Jeśli Łukasz i Tadeusz nie mają nic do dodania można temat przenieść do odpowiedniego dla niego działu. Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-05-21 07:31:59

Czy ja dobrze widzę, że założył temat i już ban? :D aaa, pierwszy cykl ;] Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-21 06:54:53

zamykam temat,bedziesz chciał się coś dowiedzieć założysz nowy zgodnie z regulaminem

codziennie bedziesz kolejny temat zakładał???? diete mozesz wykupic sobie na forum lub potreningu.pl/ Nikt za free tego nie zrobi