temat

W czerwonym temacie zobacz ile n/t aerobow jest. Trening silowy zgodnie z planem a jaki masz tego juz nie wiem .Zwykle aeroby powinny 2-3 razy wystarczyc lub doczytaj na temat HIIT'a. pozdrawiam

Ja tam jestem zwolennikiem spamu ale powinien byc on zakladany przez powiedzmy moda i powinna byc zablokowana funkcja sogowania SOGi ktore poszly z tego co zauwazylem poszly dla riona i to na samym poczatku. Spam post dobra sprawa zawsze mozna pogadac o czym nie koniecznie na temat.

dzięki chłopaki.. odpowiedzi tego typu oczekiwałem.. krótko zwięźle i na temat

Zawsze jak sa takie watpliwosci wchodzisz w czerwony temat szukasz treningu po nazwie , klikasz otwierasz i masz jego cala zasada jasno opisana. pozdrawiam

[...] i swoje wiem, nie potrzeba mi lektur. Taaaak. To wiele mowi o tobie i twoim charakterze. Kolejny ktory pozjadal wszystkie rozumy. uwierz ze wiem wiecej niz ty na ten temat, wyniki silowe w jakis sposob sie na to przekladaja, No to juz pan wszechwiedzacy pozjadajacy wszelkie rozumy zabawia sie w telepate. Pomijajac ze mam 10 letni staz w [...]

no wrzuce cos.., widze ze temat zyje zanett fajny tatooo mhmm

ale rozumiem, kupować w stanach zamierzasz bierz produkty znanych firm, od controled labs,mana, tam w lepszych cenach będziesz miał oczywiście możesz próbować różnych nowości, bo tamten rynek jest bogatszy, był tutaj gdzieś taki temat o suplach z usa, poszukaj, powinien cie zaciekawić.pzdr.

tak będę kupować w stanach, ale może byście doradzili co z czym połączyć, bo za bardzo nie znam się na suplach z poza polski, widziałem temat, ale było tylko zestawienie... Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-06-16 07:14:41

ogarnijcie sie!!! on pisze o bieganiu to jest urok naszego forum... temat nie przeczytany ale ktoś pojechał to i ja spróbuje... Zmieniony przez - stranger54 w dniu 2008-06-15 23:23:43

Po trzecie po co założyłeś ten temat?. Planujesz cykl czy jak?. Bo niczego takiego się nie doczytałem

[...] jest taka ,ze :reszta acetylowa, po odlaczeniu od Tyrozyny moze zostac wykorzystana np. w systemie acetylocholiny, waznego neuroprzekaznika. Pana piszacego prace na temat spalaczy prosze o glebsze zapoznanie sie z produktami przed rozpoczeciem dyskusji na forum.ewentualnie kontakt mail :[email protected]. Pozdrawiam, zycze milej nocy.

Dokładnie pomyliłem się. Prawidłowe wyniki: 1. Grzegorz Luzar 2. Jerzy Pisulski 3. Bartosz Guran 4. Majewski Robert 5. Piotr Tajs 6. Kacprzyński Paweł Co się tyczy tego chłopaka to wziął mikrofon i nazwał się Johhny Debator.Czytałem na jednym z forów opinie na jego temat kogoś kto go zna i przeczytałem,że coś z nim nie tak...

Jaruss ,ale byłby obciach jakby tak zrobili ,sędzią podyktował karny i trudno nie szukajmy kozła ofiarnego w nim. Mi poleciało z ust kilka brzydkich słów na jego temat ale my uwielbiamy szukać kozłów - a to za ciasne buty a to przez to ,że nie powołał tego czy innego . W piłkę po prostu trzeba dobrze grać i strzelić zawsze więcej bramek niż [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 Wez sie zastanow po pierwsze w jakim dziale zakladasz temat. Podaruj sobie wszystkie odzywki bo w Twoim przypadku są zdecydowanie zbedne!!! Białko musisz sobioe dawkowac tak ile brakuje Ci go w diecie. Wejdz w dzial odzywianie i uloz porzadnadiete a nie sciemniasz. AAKG i BCAA [...]

no takiej odpowiedzi oczekiwałem, słuszna dobra i na temat, nie pogardze sogiem! a nie jakieś kocopoły o ACT. Rothen mega sogzor Myślę że jabłczan dobrze na niego wpłynie, co mu zaszkodzi, on jest sezonowcem więc wiesz Pozdro p.s. dzięki mnie masz 666 sogów hah tylko odbij Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-06-16 00:27:49

My nie jemy tego samego dzień w dzień. A z tym trenerem to nie wiem niestety. W dziale bok jak wejdziesz masz u góry zakładkę trener24 - załóż temat i poczekaj na odp.

[...] zamieszczeniem tych cennych informacji w pierwszym poście? Wtedy dopiero była by to dyskusja - teraz to jest tylko pytanie z twojej strony, zgodnie z szczegółową nazwą tego tematu. Z takim podejściem to raczej na szczegółową odpowiedź bym nie liczył. Coś tam bym cos poszukał, ale jeszcze zostanę zbluzgany za znalezienie zbyt mało na dany temat

Wy żyjecie czy tylko temat zabiłam? Moje pytanie nie jest aż takie starszne chyba..

[...] I TO WSZYSTKO jesli chodzi o mase. reszta to jakies malo istotne dodatki np. drogie HMB - podobno cos tam odrobine daje, jakis magnez na lepsze samopoczucie. I na to calkowicie opisuje temat najpotezniejszych supli - reszty forum czytac nie musisz bo i tak wiecej sie nie dowiesz ponad to:) Zmieniony przez - bimbam73 w dniu 2008-06-16 08:54:08

kofeine z kreatyną można. 30 minut bedzie ok przed treningiem. bcaa jem zawsze bez innych białek w porcji. Poszukaj temat autorstwa Marka C. tam dosyć dobrze to uzasadnił (chodzi o inną drogę wchlaniania bcaa niz pozostaych aminokwasow)mozna łączyć ze wszytkim innym. bcaa moim zdaniem, jak juz, to przed treningiem i po. na noc?? Moim zdaniem [...]