temat

[...] widzę większe spompowanie zwłaszcza bicepsy barki. pierwsze 3 dni czułem lekką zgagę ale minęło podejrzewam że za mało wody piłem głównie do posiłków i przez to mnie dopadała ogólnie jest ok . więc dziękuje za rady. po cyklu ew kolo polowy założe nowy temat wrzuce foty przed po i ogólnie opisze jakie efekty bo zapowiada sie ciekawie podro

Jeden temat zdecydowanie wystarczy. Wrzuć dietę w ten sposób: http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Do tego ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

Ok , dzięki kolego, ten temat uważam za zamknięty , następny niebawem

dokładnie ponieważ takim działaniem zaśmieca się dział, założyłeś temat to siego trzymaj i uzyskasz w nim pomoc (oczywiście nie odświeżaj tematów po XX dnaich) pamiętaj tez o temacie w dziale dotyczącym 'pojedynczych pytań' jeśli takie właśnie ma być Twoje pytanie

http://www.bilang.com/ http://www.yokozuki.prv.pl/ http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=12421&postdays=0&postorder=asc&start=90 (bardzo podobny temat na innym forum) http://perso.wanadoo.fr/parkour/parkourenglish/ (LeParkour) http://www.urbanfreeflow.co.uk/urban_graffiti/urban_graffiti.htm Jak jeszcze coś znajdę to napewno wrzucę.

[...] do brody). 3. Barki przeładowane 4. Na biceps więcej ćwiczeń niż na plecy... przecież to jest 50 razy większa partia... Polecam ci znaleźć sobie jakiś gotowy poprawiony plan. Polecam ci także ten temat: http://www.sfd.pl/%40%40%403_DNIOWE_PODZIALY_TYGODNIOWE_%40%40%40-t305583.html Przeczytaj cały wątek, a na pewno znajdziesz coś dla siebie.

wczoraj Ci usunąłem podobny temat to nie dział do tego

Ok. sory. Mogłbys przeniesc temat do dzialu. : "po siłowni o siłowni " ? Zmieniony przez - quality06 w dniu 2009-01-09 17:29:55

ale ktory ;> bo rozne sa ceny na allegro. daj link i odsiezam. temat. co mam kupic na domowa silownie.

Jak zawsze to samo, zadalem 4 pytania to temat jak zawsze schodzi na bok i ktos musi napisac swoje mądrosci, Adamsky wiem ze profilaktyka jest 2x drozsza ale nie bede za nolve nie wiadomo ile pieniedzy placil, a jesli mam mozliwosc zalatwienia sobie recepty to z tej mozliwosci skorzystam, i tu ponownie zadaje pytanie jak to jest z tą recepta na [...]

tussipect odpada to jest spalacz dla mojej kobity a ona po tusipekcie spac nie moze bardzo lubiala therme pro wlasnie z muhuangiem i czegos takiego bym potrzebowal banan temat skasuje jak sie dowiem wszystkiego wiesz w dopingu malo kto uzywa supli ten universala burner 2 sztuki gdzie to mozna dostac? w sklepie sfd? czy gdzie bo nie skumalem tego [...]

wiesz wlasciwie to juz sie dowiedzialem co chcialem a ze temat jest o efce to przenioslem tu mialem skasowac ale HE MAN oczekiwal odpowiedzi

widze ze zestaw masowy jest do testu ale same stare produkty wiec za pol roku moge spokojnie odkopac ten temat i stwierdzic "a nie mowilem" bo nowego produktu dalej nie bedzie

http://www.sfd.pl/Robimy_mas%C4%99-t39176.html zagladnij do dzialu odzywianie.Dieta jest bardzo wazna, staraj sie trzymac chociaz intuicyjnie.Co do bialka to najlepiej pochodzenia zwierzecego. Podaj moze wiecej informacji na swoj temat.

Pozwolę sobie odświeżyć temat w nadziei, że może wiadomo już coś o nowych produktach bxa :P (w sklepie internetowym biogenixa jak na razie reaktywowany został chyba tylko smak truskawkowy carbbx, którego nie omieszkałem zamówić;)

[...] jak miska bedzie niepełna - a to co kumpel "weźmie" i ile skoczy to wiele nie mówi - bez info o rozkładzie b/ww/t, ilości snu, wszystkich aktywnosci w ciagu dnia to wrózenie (podpowiedź - wklej ankiete jeśli już zakładasz nowy temat) - dieta/trening/regenracja - proste jak całkowanie e^x Zmieniony przez - bohoo w dniu 2013-01-03 13:31:02

Zaloz wlasny temat , poczytaj podwieszone a nie piszesz o swoim problemie w temacie innych uzytkownikow

Idz do drogerii/perfumerii i powachaj pare najlepiej rano i nie wacahj za duzo naraz bo po 3 twoj nos i tak dobtze nie rozroznia zapachow...cos znajdziesz... byl kiedys jakis takie temat o perfumach sprobuje znaleźć !

Nie sugeruj się aktualnymi statystykami ponieważ przeczytałem wiele tematów nie będąc zarejestrowanym. Dzisiaj specjalnie się zarejestrowałem aby założyć ten temat. Niestety gubię się w tym wszystkim o dietach jest ogrom informacji, każda się czymś różni ma inne właściowości itp. Chciałem zapytać czy ta przykładowa dieta którą dałem wyżej nadaje [...]

Jeśli nie kravka, to może coś combatowego, może coś z light kontaktem. Bez komentarza Masz spaczone poglądy na temat sportów walki(sparingi nie są codziennie), a jak chcesz się głaskac to idź na masaż.