temat

[...] jej :( nie zalezy mi na sile a wygladzie ale zeby popmki nie moc pelnej zrobic.. zrobie do lini rownloeglej z barkami i nagle padam na pysk :( masakra.... CO POLECACIE OGOLNIE JAKI TRENING DLA TEGO CO ZACZYNA PO DLUGIEJ PRZERWIE wlasciwie od zera jedynie wiedza na temat odrzywiania i techniki samej wykonywania cwiczen pozostala :) prosze o pomoc

Zaraz Ci temat usuną bo Keltonowi robisz konkurencje

Kamil88'owi z jakiegoś względu nowy temat usunęli , komuś chyba nie leżał

ilośc i czas odpowiedzi na w.w temat posta utrzymuje mnie wprzekonaniu ze 99% uzytkowników chce być kasztanami na zapałkach..

[...] o pomoc, a jak nie masz ochoty pomagać to lepiej siedź cicho i nie zgrywaj kozaka, bo dobrze wiesz że przez internet nikt ci nie da w ryja. Myśle że już trzeba zakonczyć temat, a każdy kto uważa, że krytyka to dobra pomoc to niech lepiej spojży na siebie, bo nikt z nas nie jest idealny i wszechwiedzący. Ćwicze dla siebie a nie dla innych, nie [...]

No własnie ja tez słyszałem rózne opinie na temat tego systemu Vista,ponoc XP jest lepszy.Ja mam XP i jestem zadowolony.Byłem u kolegi a on ma Viste to nie wiedziałem jak do czego mam sie tam zabrac ao ale napewno to kwestia przyzwyczajenia

[...] mielismy klasowke no i jedno z zadan napisz co to jest komedia i co to jest tragedia i kolega napisal ze tragedia to jak sie zderza dwa auta w miescie ten sam kolega na histori pani pyta skad czerpiemy wiedze na temat naszych przodkow? a on z gorskich zrodel i potokow bardzo madry byl ale podstawowki nieskonczyl bo sie na niego uwzieli

[...] nie mogę się doczekać aż wezmę się bardziej za rzeźbę niż redukcję, bo nieco się obawiam o spadki...moje obecne 55kg przy 170 cm to wydaje się nie dużo, ale jestem dobrej myśli i będę się bacznie obserwować aahha...i chciałam spytać..jakie macie zdanie na temat ćwiczeń brzucha z obciążeniem? Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-06-04 02:05:07

[...] cwiczyc bo inaczej to na bank cos ci sie moze stac ze zdrowiem -niema to jak sie pierw wzmocnic dobrze,widac zes chlopak spod bialegostocku i masz duzom wjedze na ten temat oszukuj swoj organizm jak dlugo dasz rade i nie cwicz czasem polaz troche w kolo bigbena dla relaksu i czekaj az cie kreta kopnie dobrze, wtedy dopiero wpdanij na silke [...]

Najpierw poczytaj na ten temat lub spytaj lekarza,a dopiero później pisz o głupotach.Pozdrawiam. Post do wypowiedzi YandC. Zmieniony przez - rower1 w dniu 2008-06-04 07:13:51

a co do wypowiedzi Gofer123 to nie musze się martwić, bo przez 5 lat ćwiczyłem boks, tylko poważna kontuzja nosa mi nie pozwoliła dalej uprawiać sport, ale nie latam po osiedlu i nie wyżywam się na innych żeby udowodnić że jestem lepszy, więc nie ma co ciągnąć dalej bezsensownej dyskusi, lepiej piszmy na temat a nie o osobie

A jakie to firmy ? No i czym kierujesz sie mowiac ze sa w tej cenie lepsze firmy, wlasnymi doswiadczeniami, przeczytanymi opiniami innych, czy moze idzie jakos sprawdzic faktyczne dane na temat jakosci uzywanych skladnikow etc, znalezc porownania itd?

[...] po***anymi pokaz powiedz w którym słowie ja sie chwale w którym zdaniu mówie z ekomuś na******lam żal mi ciebie najpierw mnei wyzywasz orbażasz a potem ok piszmy na temat śmieszny jestes i tyle a co mnie twój boks 5 lat co chodziłeś obchodzi i co kontuzje nosa miałes łał praktycznie kazdy bokser doznaje jakeiś kontuzji wnioskuej z tego [...]

Spiro nie trzyma wagi.Bzdura jakaś.Jeśli się redukuje,a nie ma odpowiedniego zaplecza w postaci farmakologii,to waga zdecydowanie powinna lecieć do dołu.Na temat zapotrzebowania kalorycznego,raczej nikt nie da Ci rzeczowej odpowiedzi,tylko ogólne założenia.Nie istotne jest wylicznie zapotrzebowania kalkulatorem,tylko manipulacja makroskładnikami z [...]

bo jak ktos robi dobry sprzet, nawet lepszy jakosciowo niz K... to temat usuwaja

Ok kolejne poprawki wprowadzone i kolejna seria pytan:) Dzieki za cierpliwosc i odpowiadanie na ten nudny i kolejny taki sam temat:) I posilek Mleko 1,5% 250 Platki owsiane 50 Orzechy wloskie 50 Jajko 60 II posilek 2 Jajka 60 Salatka warzywna + oliwa III posilek Kasza gryczana 100 150g Wolowiny/Cyca z kuraka 150 IV posilek Ryż biały 100 150g [...]

Dzilu jak zakladasz o nim temat to moze sie troche wysil, podaj jakies dane, biografie itp. bo to co napisales jest poprostu smieszne. Dla mnie jest najlepszym trenerem i kogo to obchodzi ?

na tatoo? jak dostaniesz odpowiedz to daj znacna priv, usune lub zamkne temat.

[...] sie byc rozsadnym wyborem wlasnie ze wzgledu na insuline/serotonine (tryptofan) oraz bardziej przyziemnie - cene (ser bialy doszedl do 15zl/kg a to juz cena miesa...) A temat zaczalem bo troche drazni mnie ten szum generowany przez producentow odzywek jakoby to ich produkty tak znacznie przekladaly sie na efekty na silowni. Otoz nie, odzywki [...]

brak info na temat tego środka na tym forum.