SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cwiczen albi i pozniej. Jesli chodzi o banany to nie wiem o co ci chodzi, bo ja wszedzie slysze ze banany sa potrzebne jesli sie trenuje. A jesli chcesz fachowej wiedzy na temat odzywaiania to zglois sie do dzialu suplementacja, i przejzyj pare tematow i napewno cos dla siebie znajdziesz dla siebie .:Aktualnie Mottor 17:. .:ćwicze, ćwicze i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 10:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bananki sa rulez a marlina mensona ja sluchać Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 11:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej a co mowiie o serwatce czystej serwatce bo mi kumpel moze zalatwic?? Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 13:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czy oplaca sie brac czystą serwatke!!! mój kumpel w***ał tego 0.5kg i przytył 4kg Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-04 15:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zenith colman tak robi bo ma łape czymś obrośniętą--nie tłuszczem ty sobie narazie odpuść bo ci jeszcze żyłki wyskoczą:P Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kul--po piersze zle na bicka cwiczysz...ja bym ci proponował robić na biceps takie ćwiczenia: BICEPS: 1. Unoszenie przedramion ze sztanga stojac 4serie 12, 10, 8, 6powt. 2. Uginanie ramienia ze sztangielka w siadzie w podporze o kolano: 4 serie 10, 10, 8, 8powt. to sa ćwiczenia na takim domowym sprzecie typu chantle sztanga. Po tym napewno w [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TAKIŚ PRZED KOMPEM MĄDRY....SZKODA SŁÓW NA SZCZYLA Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kivu--ale mi tez potęzne ja mam w łydzie 45cm i niedym do scd bo on je jak oszalaly a jeszcze nieslyszalem zeby weglowodany i bialko komus watrobe zepsuly...wiec jak sie nieznaz to nie******l kumpel wzial ome 1 tydzien temu efekty w lapie 2.5cm w klacie 5 sila poszla mu o 20kg lol tylko ze za jakis czas mu to zejdzie d**** w**** ale jego sprawa [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kileri i reszta--błędzik mały 45 w łydce w udzie 55 źle nadusilem Kileri--czy ja powiedziałem że po jednym strzale ?? on w tydzień wziął 3 Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 10:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kileri---od drugiej klasy podstawówki piłka nożna i lekkoatletyka. KIVU KIVU KIVU---a mówi ci coś nazwa DEMONY MIEJSKA GÓRKA??? albo kamil zbaraż??? a ten kafar co te 3 strzay bral to niezla miernota niedlugo potrzymie te 36 po jakims czasie mu niezle zejdze Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej no ludziska wpisujta sie na mój topic-please już jest 7 stron kto sie wpisze bedzie gicior koleś Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YAREK---JEDNA REKĄ?? HMM NAWET NIEZLE POWIEM WIECEJ--MOC JEST Z TOBĄ YAREK--LUKAJ NA MÓJ TOPIC I WPISUJ SIE TAK JAK I RESZTA Temat dla 15latków-zachęcam do odwiedzania-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100654

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 14:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    YAREK--NO ALE TAM SA NIETYLKO RZECZY DLA 15 LATKOW NO ALE JAK CI SIE NIECHCE TO PRZECIEZ TWOJA WOLA POPROSTU JA CHCE ZEBY MOJ TOPIC JAK NAJBARDZIEJ SIE ROZWINAL I TYLE!!! DODALEM DO SWOJEGO TOPICU OPISY NIEKTORYCH ODZYWEK(NARAZIE JEST MASS GEIN I CREATINE POWDER ALE JAK ZJEM OBIADEK I WRÓCE Z SIŁKI DAM RESZTE).. ORAZ SCHEMAT JAK SIE MIERZYC [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • katana kwestia wyboru i zakupu

    Post
    Sztuki Walki

    Kontynuując temat zakupu katany chciałbym poruszyć kwestię zakupu zagranicą. Zanim przedstawię swoje doświadczenia w tym zakresie tzw. studium przypadku to chciałbym zapytać. Jak Wy rozwiązaliście problem czy też sprawę cła i podatku VAT??? Naturalnie sprawa jest delikatna i nikogo nie chcę namawiać do przemytu czy broń Panie Boże przestępstwa. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 15:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TRENING CYKLICZNY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponieważ na co drugim treningu możemy część serii wykonywać do ostatniego pełnego powtórzenia - nie mylić z załamaniem ruchu. W trakcie wykonywania powtórzeń dobrze jest napinać ćwiczone mięśnie." Tyle udało mi się znaleźć w prasie na temat treningu na masę. Jak coś jescze znajdę, podzielę się z Wami. Do zobaczenia wkrótce. Lee Priest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5378 Data: 2003-08-07 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE"-SZCZEGÓŁY STR.5 i 12

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moze podwies ten temat Michail... Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek- Pomóż głodującym! .:Szacunek Dla Uznanych:.

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gralem kiedys w sparcie miejska gorka w noge a treningi mielismy na bejsbolowym boisku....a nazwiko zbaraz to w demonach jest to nazwisko prezesa ktory to wszystko zalozyl i jego dwocz synow grajaych w demonach Temat dla 15latków, opisy odżywek, przykładowe plany treningowe ,schemat-jak sie mierzyć..wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-08 11:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasie jej trwania. Leczenie Leczenie jest bardzo trudne, długotrwałe i nie zawsze daje satysfakcjonujące efekty. Bardzo ważne jest przekazanie pacjentowi informacji na temat choroby zaraz po jej rozpoznaniu. Musi on wiedzieć, że ma ona przebieg łagodny - nie prowadzi do trwałego uszczerbu zadrowia i nie doprowadza do śmierci. Ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2003-08-08 22:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • biała plama

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też mam to sqrwesynstwo osobiscie polecam dziurawiec matka mi opowiadala ze jak bylem maly to pomagalo. Jesze postaram sie cos zamiescic na ten temat bo ta choroba niby niegrozna ma tez bezposredni wplyw na psychike.... Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9784 Data: 2003-08-09 02:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HMB-ile czasu

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomówmy o efektach SYTUACJA W TEMACIE SUPLI W USA JEST O KILKA LAT DO PRZODU DLATEGO PROPONUJE ZERKNĄC NA RANKINGI SUPLI W USA CZY W USA KUPUJE KTOŚ HMB? TEMAT HMB W USA JUZ DAWNO NIE ISTNIEJE a DLACZEGO SKORO W POLSCE DZIAŁA TAK REWELACYJNIE. CZY TO KLIMAT W KRAJU TAK DZIAŁA? PANOWIE HMB TO WYNALAZEK PAIEROWY I DZIALAJACY JEDYNIE W NAUKOWYCH [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-10 00:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)