temat

Skoro jest taki temat to też mam pytanko.Jestem z Poznania mam 18 lat 178cm wzrostu oraz 87kg<obecnie się redukuje xD> Jestem dosyć masywny i mam siłę przebicia.Dotychczas głównie grałem w piłkę nożną ale zawsze miałem problem z wagą i dlatego chcę sie przestawić na FA.Od paru tygodni przymierzam sie do pierwszego treningu ale jakoś mi nie [...]

węglowodany na noc temat same ww ew z tłuszczem pozdr

Wszedłem przed chwilą na link, który Aleksandra posiada w podpisie i jest tam ten temat poruszony, sprawdź proszę, nie będę kopiował. :-D

to też jest ciekawy temat, ale podobno są metody na zmniejszenie ilości kofeiny w zielonej herbacie. Np. kilkukrotne parzenie, picie liściastej herbaty, nie z torebki (broń boże), no i podobno też picie gorącej herbaty, a nie zimnej jest zdrowsze, bo wtedy kofeina mniej oddziałuje. Tak jak napisał davidnth, wejdź sobie na ten blog w moim podpisie, [...]

Tu jest bardzo fajny artykuł na ten temat: http://www.nazdrowiesposob.com/zielona-herbata/. Okazuje się, że zielona herbata sama w sobie może prowadzić do utraty zbędnych kilogramów, chociaż z pewnością efekty będą bardziej spektakularne, jeśli picie herbaty połączymy z odpowiednią dietą. Pozdrawiam :)

Skoro widzisz, że temat jest dość stary, to w jakim celu go odświeżasz?

O ile pamiętam to moje słowa, chyba kiedyś napisane na łamach Medycyny Sportowej czy jakiegoś miesiecznika. Były to wspomnienie o trzech najczęstszych metodach wspomagania kreatyną. Mysle, że ten temat już jest tak przewałkowany na forum, że nie ma go już sensu analizować ponownie szukala

Widziałem ten temat %-) trochę się spiąłem, bo na brzuchu widać, że coś podlało, tylko co to jest to już nie wiem ;/ wprawdzie zjechałem z dość wysokiego bf i jakaś tam krata się pokazała, tak dokładniej to cztery górne aktony, a teraz ich nie widać, tak jakbym w dwa dni wrócił do sylwetki przed miesiąca-dwóch. Podejrzewam, że to woda podskórna, [...]

Tutaj możesz poczytać więcej na ten temat: https://potreningu.pl/articles/1414/czy-warto-jesc-mrozonki

napiszcie coś konkretnego na temat zdjęcia konkretnie budowy a nie pieprzycie o jakiś smutach? na tyle was stać heeeee.

Ziki - wszystkie odpowiedzi są wprost. Natomiast pokręcony jest temat tego posta. Bo o co w zasadzie pyta się jego autor?... Jeszcze raz odpowiadm - jasno... Taurna jest suplementem odżywczym. Olimp oferuje ją w dwóch formach rynkowych: napoju (z kofeiną - Techno Power) i kapsułek (Olimp Taurine). Do produkcji napojów używany jest inny surowiec [...]

Chlopaki nie pytają wprost, a chcą sie upewnic, czy to co kupia w hurtowni spozywczej w worku papierowym o nazwie Tauryna, jest taką samą tauryną, jaka sprzedaje Olimp w ladnych opakowaniach i kapsulkach. Roznica w cenie jest ponad 5 razy, dlatego powstal temat tego postu. Tak pomyslalem, czytajac ten post.

[...] to opłacało. No ale tu już trzeba by trochę popracować a wam pewnie się nie chce. Oczywiście może to zrobić ktoś za was ale wieżcie mi że nie za darmo. I znowu pojawiłby się temat dlaczego to opracowanie jest takie drogie, przecież za przepisanie 10 stron maszynopisu wcale nie trzeba tyle płacić. I tu jest pies pogrzebany. Cena tauryny to wbrew [...]

Podobijam temat bardzo fajną informacją :-) WSOF do obejrzenia za darmo na www.nbcsports.com Cała gala ma być nadawana live (poza 2 pierwszymi walkami prelims) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-03-28 21:53:38 Mimo że wiadomo to od dawna to ... ma Palhares te łapy 8-O http://www.youtube.com/watch?v=W6xwZcy5SFc Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

spuchne,spuchne chwilowy efekt o tak to nazwe to jak tam u was panowie? u mnie dziennie jest okolo 12 ton do tego dochodzi kopanie... ale temat heh

http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html przeczytaj ten temat , plan który tam jest sugerowany 2 x w tygodniu . odżywianie na tip top wypoczynek na tip - top .

Mogłby sie ktoś wypowiedzieć na w.w temat, nie mam kiedy przepisać tej diety. Sory.

[...] skoczyla mi sila , na treningu calkiem fajna pompa i faktycznie nie nalewam sie woda. oczywiscie ciezko mi stwierdzic jak duzo w tym wszystkim zalety cee akg bo wszystko wdrazalem naraz diete trening suple . Nie mniej jednak z efektow jestem zadowolony. podzielilem sie opinia bo faktycznie malo informacji jest w sieci na temat tego supla pozdro

[...] czynnikow, miedzy innymi typu budowy ciala i diety.. MAsz odzywki które mogą promowac wzrost masy ciala, tak tluszczowej jak i miesniowej (carbo i gainer), masz tez suple zbedne (np glutamina). Sens brania wegli i bialek jest wtedy kiedy brakuje CI ich w diecie. My nie wiemy nic na Twoj temat, a mamy oceniac czy cos jest dobre dla Ciebie...

[...] tkanki tłuszczowej. Około 10-12 tygodni i Efekty powinny być zadowalające. Oczywiście pod warunkiem, że będziesz trzymał się zaleceń żywieniowych i treningowych. Poniżej poczytać możesz więcej na temat poziomu tkanki tłuszczowej i wyboru celu treningowego. https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html