temat

[...] k to napisze , ze lipa i sprawdzi inny brand . A tego tez się nie spotyka , żeby ktoś tak napisał . Big yorkie biłeś ten hormon imperiala ? Nie bilem zrobilem research na temat chinczykow i stwierdzilem ze za te 3-5k lepiej sobie gdzies pojechac albo kupic cos innego naprawde. Nie stac mnie na apteke a zeby wyjechac za granice i kupic to [...]

[...] k to napisze , ze lipa i sprawdzi inny brand . A tego tez się nie spotyka , żeby ktoś tak napisał . Big yorkie biłeś ten hormon imperiala ? Nie bilem zrobilem research na temat chinczykow i stwierdzilem ze za te 3-5k lepiej sobie gdzies pojechac albo kupic cos innego naprawde. Nie stac mnie na apteke a zeby wyjechac za granice i kupic to [...]

Mamy już temat na temat bolda

[...] Wszystko teraz zyje zasada kopiuj - wklej a czesto nawet te marne kopie nie sa przeczytane. Ja pisze dla tych ktorzy wiedze chca rozwijac kompletnie i piszac arta na jakis temat staram sie go wyczerpac . Ktos by mial przeczytac arta na 2 strony w wordzie przeczyta i tego. Ktos kto nie przeczytalby arta na jedna strone wordowska czesto bedzie [...]

grozny: wedlug mnie mozesz brac krete, staz na silce masz odpowiedni, dieta jest, wiec wszystko ok. darass82: to prawda ze cisnienie sie podnosi spowodowane to jest w duzej mierze zatrzymywaniem wody w organizmie. wiecej na ten temat dowiesz sie z wyszukiwarki bo byly juz takie tematy. pozdro

temat pewnie był nieraz wałkowany, ale ciągle nie wiem. Czy od kreatyny można przytyć? przytyc tzn zwiększyc objetosc tkanki tłuszczowej.

witam, w internecie jest multum informacj na temat tego jak stosowac xpand-a, a wiec moje puytanie kireuje do osob ktore stosowaly ten srodek i napisaly mi w jakich porach zazywaly ten srodek.

A do krety rano dodać coś ? Bo im więcej czytam na ten temat tym mniej wiem ... :-/ Zastanawiam się między tauryną a carbo.

jak boisz sie otluszczenia to nie bierz glukozy. glukoza to syf, psuje zęby, a wposmaga transport kreatyny w dawce okolo 100g w porcji i tylko przez barzo krotki okres czasu stosowania. temat walkowany byl 1000 razy uzyj wyszukiwarki w przyszlosci

Nie musisz daleko szukać. Kilka poprzednich wypowiedzi to dyskusja na interesujący Ciebie temat... Sam od dłuższego czasu szukam konkretów co do suplementacji kreatyny w formie stacków i w zależności od jej formy. Ile źródeł tyle różnych informacji... Widzę, że ludzie "wychowani na monohydracie" zawsze zalecają przerwy i cykliczne [...]

[...] ponad pol roku temu, wziete tylko kilka porcji i od tego czasu do prawie do teraz byla zamknieta i nieuzywana. Zaczalem ja teraz brac, ale wbrew powszechnym opiniom na jej temat, jej rozpuszczalnosc pozostawia wiele do zyczenia, przez co obawiam sie ze moze to przez to ze byla przez tyle czasu nieuzywana i juz nei bedzie dzialac. Myslicie, ze [...]

czy to prawda, ze nie powinno się spożywać tłuszczów z kreatyną, bo czytałem,że nie ale ostatnio wiele mitów na temat kreatyny i dodatków do niej jest obalanych. Więc czy powinno sie je ograniczyć jeśli tak to jak bardzo?

kreatyne możesz pić z carbo od razu po treningu, a gainera troche później, tylko jak gainer z mlekiem to jak najmniej tłustym bo utradnia wchłanianie krety, chociaż już tyle opini sie naczytałem na ten temat że sam nie wiem, ale wole trzymac krete z dala od posiłku z tłuszczem

Ciekawa publikcja na temat kreatyny. http://www.internet-publications.net/download/creatine.pdf

dobry temat dobrze, ze go znalazłam, bo mam zamiar niedługo zacząć brać kreatynę, do tego czasu zdążę przeczytać wszystko i mam nadzieję, że niepotrzebne już będą żadne pytania z mojej str...zobaczymy

Ok ostatnie moje pytania na tym forum , I Proszę odpowiadać na nie Szczegółowo i na temat : 1. Czy kreatyna 1250 Mega Caps Może Zaszkodzić uzywając jedną lub 2 dziennie ?? 2. Jaką diete peferujecie ?? 3. Czy macie jakieś sprawdzone Suplementy diety ?? UWAGA MAM 14 LAT .

Aderos masz gg , Jak tak to napisz , Bo widać ze masz pojęcie Na temat Kreatyny , I mugłbyś mi doradzić co i jak .

Triku____ możesz brac z powodzeniem w pobliżu posiłku pro1111111 -warto byłoby poczytac o dzialaniu kreatyny i zastosowaniu, jest chocby taki temat, bodajże jego tytuł to ; TAJEMNICE KREATYNY. wtedy napewno dojdziesz do wniosku, że wlaśnie w owych sytuacjach kreatyna przydaje sie najbardziej. a cel zasadniczo wyznacza rodzaj treningu, oczywiście [...]

dzieki za odpowiedż.faktycznie nie na temat. zalezało mi na szybkiej,fachowej odpowiedzi a ten wątek jest aktualny i pojawiają sie tu eksperci. juz mnie nie ma.

Witam, mam pytanie :) Moja pytanie może wykazać komplenty brak wiedzy na ten temat, ale pytam właśnie po to żeby wiedzieć i możliwe że już padło, ale w 107 stronach ciężko miałbym znaleźć... CP to jest fosforan kreatyny, zgadza się? Jak się zgadza to chciałem się dowiedzieć czy można go kupić w czystej postaci? Chodzi mi o to że jak można kupić [...]