temat

kogo to obchodzi? Bez takich komentarzy... moze kogos jednak obchodzi... przynajmniej jedna osobe skoro zalozyla ten temat... Chyba kolesiowi wolno no nie ?

Jakbyś mógł poszukać bo podobny temat był i chyba opisywany.

właśnie przeglądam forum może uda mi się znaleść ten temat.. ja tematy ale większość pisze że ietolerancja laktozy, albo jakieś problemy z jelitami i żeby brac espumisan a jak ja to wezme to mam jeszcze większe jazdy ;S

Ehh no ok. Za te wypociny wyżej dzięki . Może i będzie FBW za 2-3 tyg. Jednak bez sogsów bo nie ma za co. Temat do zamknięcia. Jak to mówią: praktyka czyni mistrza. ;) Zmieniony przez - ScarY w dniu 2012-01-12 17:18:46

[...] 2tyg , gdyż miałem egzaminy gimnazjalne i swoje problemy prywatne które zabierały mi sporo czasu wolnego :/ ważę 50kg i podniosłem 50kg ok 5 razy xD :D na prawde gainery nie wpływają na wzrost ? może i bym spróbował ale bardzo się boję o ten wzrost.. wiesz jedni mówią że hamuje wzrost inni że nie ;/ człowiek nie wie co ma na ten temat myśleć...

[...] czy je tluszcze zwierzece czy roslinne, nasycone czy nienasycone itd. Chucknoris - ale gdyby kowlaski ćwiczył o to mi chodziło Ale jedno chyba jest pewne ze jak juz nie mialby diety to lepiej zeby sobie tak dorzucał troche białeczka i wegli oraz tłuszczy z odzywek co nie ?? Rothen - rozwiń temat o co Ci chodziło ? tak bardziej szczegółowo

Ok, na temat stosowania itp. wiem już wszystko. Teraz chciałbym wiedzieć jaki to ma wpływ na zdrowie, bo muszę jakoś rodziców przekonać, że wcale to nie szkodzi zdrowiu... Czy faktycznie można to brać bez obawy na przyszły stan zdrowia? Jak by ktoś miał to proszę o linki co do działania takich specyfików. Dziękuję ;)

No dobrze, tylko takie coś raczej nie przekona moich starszych Wolałbym jakieś linki/artykuły na temat właśnie gainerów.

Ok. Dziekuje Wam za odpowiedzi. Temat mozna zamknac.

na siłke juz 2 lata chodze z prerwami :)i troszke wiedzy posiadam na temat treningów ale jesli chodzi o diete to w tym jestem kiebski

Witam! Mam pytanie co do działania Tauryny, a skoro jest tu w miarę świeży temat to nie będę zakładał nowego Czytałem dużo o taurynie, że pobudza i działa antykatabolicznie. Ja trenuje codziennie piłkę nożną(aktualnie mam przerwę między sezonami), więc pobudzenie i działanie antykatabolicznie jest u mnie mile widziane Jednak wyczytałem w jakimś [...]

dzial odzywianie/odchudzanie i tam czytaj na temat jedzenia, tutaj sie tym nie zjamujemy

a co myslicie na temat tego treningu co jest

Generalnie codziennie biegam tyle samo mniej wiecej 4km. Tutaj znalazłem artykuł dotyczący tych piszczeli: http://www.bieganie.pl/?cat=25&id=939&show=1 Zapraszam do dyskusji na temat artykułu!! Zmieniony przez - FuriousPigeon w dniu 2013-07-22 16:46:03

Dieta Aeroby i silna wola....Musisz zmienic swój styl zycia jesli chodzi o odzywianie, BIałko warzywa zdrowe tłuszcze, owoce i złożone weglowodany, Jesli twoja wiedza na temat odzywiania bedzie znikoma to sukcesu nie bedzie. Nie ma zadnej diety cud także zapraszam do lektury.

Moje zdanie - zamiast po raz siódmy (bo to siódmy Twój temat o low carb) przeszłabym na zbilansowana dietę, którą łatwiej utrzymać młodemu człowiekowi, który nie jest w pełni niezależny od rodziny i wdrożyła trening siłowy.

Na forum nie ma Pani/Pan :-P Aga jestem. Jak wyżej, z każdym pytaniem - pytaj w swoim temacie. Sprostuj jeszcze raz - dietę wrzucasz na razie zbilansowaną? Bo zmienię temat.

Na forum nie ma Pani/Pan :-P Aga jestem. Jak wyżej, z każdym pytaniem - pytaj w swoim temacie. Sprostuj jeszcze raz - dietę wrzucasz na razie zbilansowaną? Bo zmienię temat. Tak, dietę będę stosował zbilansowaną. Będę wrzucał z 3 razy w tygodniu dzienniki posiłków+czasami obwody

Konczac temat sporow I to niepotrzebnych prosze cie o poskromienie swego awanturniczego charakteru DYSKUTOWAC A CHCIEC COS POKAZAC TO SPORA ROZNICA z racji iz cie lubie mowie delikatnie MILCZ Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-11 10:41:53

Opinie na temat tej estryfikowanej kreatyny nie są pochwalające. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-04-04 00:49:40