SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • każdy może wyrazic swoja opinie na temat danego srodka tym bardziej jeśli go brał i miał np wałka z tej lub innej serri

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2007-06-25 18:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase? Czy odpada?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] :D Zalezy mi glownie na gornych partiach :) Pozdroo :D Dzieki :D" Na tym planie jedynie spalisz mięśnie, a raczej zestaw dyskotekowy który chcesz "zbudować". I nie pytaj nas co masz zmienić bo gdybyś choć troche poczytał na ten temat i dał coś z siebie na pewno nie wypisywałbyś takich głupot. Daj normalny trening, wtedy go ocenimy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-06-25 19:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze jest jakis plus i jakis minus :D ale ja temat hormonow w nadmiarze jedynie liznalem :D

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2007-06-25 19:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jeszcze pozostała kwestia odżywek. W sumie to dopiero zaczynam trening i kiedyś sobie powiedziałem że nigdy nie będę jechał na żadnych środkach.. Ale po wszytaniu się w temat dochodzę do wniosku że ich stosowanie ma same zalety. Jak uważacie ? Czy ja, jako początkujący, powinienem stosować odżywki ? jeśli tak to jakie ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2007-06-25 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a móglbys mi cos poradzic na temat diety? co mam brac mala rozpiske?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2007-06-25 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje -Silownie w poznaniu

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Witam Wszystkich. Z racji ,iz nadeszly wakacje i rozpoczalem prace 12 dziennie . Potrzeba mi informacji na temat silowni w poznaniu otwartych najlepiej 24h lub do 22. Z gory dzieki za info.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2007-06-25 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno mowic w ciemno NAJLEPIEJ :D ale polece post podwieszony w Alternatywnej Drodze na ten temat jako podstawe szukania informacji na ten temat :D

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 19:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem ten temat o supl. okolotreningowej na poziomie amatorskim moze zostac tak jak jest pzdr

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 20:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aazz to co masz na ramionach i rowniez u mnie to moze byc Zrogowacenie naskórka- atopowe zapalenie skóry, troche poczytalem o tym i w sumie tak to wyglada jak u nas (podobny wyglad od czasu do czasu swedzi) Tylko nie wiem czy na izo mogloby dojsc do takiego czegos moze ktos ma jakies wieksze info na ten temat???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy specjalistycznym (ew zawodowym podejsciu) pociagnac mozna temat glebiej :D

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 20:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie treningu na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc....jestem odmiennego zdania niz koledzy ktorzy sie wczesniej wypowiadywali na temat twojego treningu.....ilosc maksymalna powtorzen w serii przy budowie na mase wynosi 8 powtorzen czyli dobrze napisales w swoim poscie...12-i wiecej powtorzen jest stosowany przy treningu na rzezbe...obciazenie jakie stosowac powinienes to 60 - 70 % swoich [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2007-06-25 20:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a reszta to i myśle ćwiczenia niezłe na silę wiem po sobie - zauważyłem że znacznie lepiej biegne spóźniony na autobus wracając od kumpla z "klaty" i to nie żart a pełna powaga nóg nie ćwicze bo mam wyleczoną wadę z dzieciństwa bo zapierniczałem na kostce "szpotawośc końska" i nie chcę narażać stawów! więc temat do przemyśleń

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2007-06-25 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza - prawda czy fałsz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie trzeba cie naprowadzac temat byl o czym inny mtylko Litwin25 cos walnął

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2007-06-25 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzice Vs Suple;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie jak przekonac rodzicow ze suplementy brane z rozsadkiem nie szkodza zdrowiu ?? wiem ze ten temat juz byl ale w dzisiejszych czasach 14 latkowie biora koksy a ja w wieku 18 lat mam klopoty z kreatyna i rodzicami ?:/ dziwne troche;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-06-25 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzice Vs Suple;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=rodzice uzywaj wyszukiwarki! a potem zakladaj temat

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-06-25 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neoton- shooty fosfokreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odświeżam ten temat i myślałem ze sie coś dowiem od osób które się na tym jakąś znają czy maja pojęcie o tym bo wkoncu od tego est to forum ale widze ze nic;/ specjaliści i eksperci sa ale zeby na jedna odpowiedz sie doczekać to tu trudno;/. Zmieniony przez - djron w dniu 2007-06-27 12:48:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2007-06-25 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux A moja opinia

    Post
    Doping

    dlaczego nie dla Ciebie ??? a to dlatego ze nie znasz podstawowych info na temat tego srodka. Sluchaj to nie sa cukierki. Jest to niebezpieczny srodek. jesli nie masz diety i nie masz czasu na cwiczenia to niezaleznie od tego co bedziesz "jadla" ze srodkow farmakologicznych to i tak efekt koncowy bedzie ZADNY. wprowadz zmiany zywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux A moja opinia

    Post
    Doping

    ona sama to wyczaiła a on mi tylko o tym powiedział wiec TO NIE JEGO ''WINA'' hehe no to jak wkońcu to działa bo gdzie cos znajde na ten temat to jest to porównywane to innych chemi a ja sie na tym nie znam :P

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaszkodzić nie zaszkodzi ale po co ci to szkoda pieniędzy wogule temat z dupy wzięty weź coś poczytaj najpierw o kreatynie ułóż dietę jakiś plan treningowy poćwicz z pół roku i dopiero sie zacznij zastanawiać nad suplami

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2007-06-25 22:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stojaki jakie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz, trudno ocenić ze zdjęcia- jednakże wydają sie słabiutkie- pewnie są lekkie i cieniutkie mają ścianki. radziłbym kupic raczej ławeczkę- sztangę ci zawsze ktoś poda- a na krzesłach raz, że nie wygodnie to i niebezpiecznie. temat nie na ten działa chyba- więc go przenoszę!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2007-06-25 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)