temat

noi przod niech jakis mod zrobi temat na Lampo9:nowe fotki str3/4 i skasuje te fotki ktore sie powatazaaja...

[...] tak, że ból ćmił już do końca dnia - dopiero po nocy przestaje do lekarza się jutro zarejestruje - niestety obawiam się, że rodzinny jak zwykle ch będzie wiedział na ten temat i trzeba będzie wziąć skierowanie do neurologa bądź lekarza sportowego jak będę coś wiedział na pewno napiszę - póki co nie skacze na skakance - zostają mi dynamiczne [...]

z racji,ze podobny temat dalem na inny forum ;) uwzgledniajac wspolne uwagi , zamieszcze tutaj moje poprawione 'menu' wiem,ze bialka mam za duzo ale dopiero wczoraj do tego doszedlem bo wczesniej nigdy nie liczylem czego ile jem , a tu nagle taki 'suprise' zmodyfikuje i dam jeszcze dzis nowa wersje

MISTRZE PYTANKO. KTOŚ KTO SIE ZNA: *SKĄD TA ROZBIEŻNOŚĆ W SKŁADNIKACH?? Składniki ZMA (prócz cynku i magnezu) - CZY POTRZEBNA JEST WITAMINA B6?? CZY MOŻNA PO PROSTU KUPIĆ W PEŁNI PRZYSWAJALNY MAGNEZ W MUSUJĄCYCH TABLETKACH . Jedna tabletka zawiera 100mg magnezu. (a cynk osobno skręcić do tego) *PO CO W PONIŻSZYM ARTYKULE: [...]

No, no nr.1 ciekawy temat. Widze, ze lubisz sie klocic A Samuel to sie chyba wypial na Sarceva. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-06-04 21:48:13

[...] wyżywienie, startowe) uiszczane będą na miejscu wyłącznie gotówką w biurze zawodów: Hala Sportowa ul. Wrocławska 264 Wszelkich dodatkowych i szczegółowych informacji na temat zawodów udziela kol. Tomasz Tarnowski - tel. kom. 0 - 501 - 650 - 704 oraz drogą e- mailową na adres: [email protected] POSTANOWIENIA KOŃCOWE 1. Organizator nie [...]

Witam.... Chcialbym poradzic sie specjalistow co sadza na temat mojej dietki... Jak napisalam w ankiecie prowadzilam diete 1000 kcal ale mnie strasznie wykonczyla po ok 5ciu miesiacach, w ciagu tej diety cwiczylam 5-6 razy w tyg trening silowy i aero oraz basen. wszytsko po ok 45 min.... Co prawda schudlam 25 kg ale bardzo zle sie zaczelam czuc, [...]

Heh odkryłem pewną rzecz, otóz gdy Szymon puszczał nagranie ztego koncertu we Włoszech w ktorym brala udzial Hanka Smoktunowicz, ona zapytala Pudziana czy on tesh ma takie konpromitujace materialy na swój temat on powiedzial ze nie !! a ja odkrylem ze tak http://www.luzior.pl/f/583/Pudzianowski,spiewa,kolede

TEMAT w zaszdzie daje informacyjnie, co by inni mieli ulatwione zadanie w search.asp pozniej ;) z racji, ze od kreaty sobie odpoczywam do pazdziernika jak nie dalej to inny zupelnie zestaw uderzam , ktory ma spowodowac ze bedzie mi sie fajnie trenowalo w lato White Flood COntrolled Labs - 2miarki (porcja) 30-25min przed treningiem Purple Wraath [...]

ej wielkie dzięki ze zmaiast mnie oswiecic jakis typ wrył sie w moj temat i debate zesta sobie zrobili

[...] , co nie znaczy ze odpadaja jakies fajne ciosy ( takie jak w karate judo itp ) , ale tak jak pisze zalezy mi szybkim sie nauczeniu dobrej samoobrony , wszelkie uwagi na ten temat , swoje opinie z wlasnego doswiadczenia mile widziane , z gory serdecznie dziekuje bo naprade chce sie gdzies zapisac ale niewiem gdzie :/ Zmieniony przez - juterso w [...]

[...] jak chcesz wysylac wiecej odzywek to se wyslij paczka morska. bo teraz maja nakaz otwierania paczek lotniczych i spisywanie zawartosci a w morskiej to wysylasz praktycznie co chcesz i nikt tego nie sprawdza. wtedy paczka bedzie szla 4-6 tyg do polski. a jak wyslesz lotnicza 2 tyg i jakies tam wieksze ryzyko. w sumie to chyba tyle na ten temat:D

I jak zwykle rozmowa zeszla do parteru.I tak jest zawsze,nie wazne na jaki temat rozmowa sie zaczyna ,konczy sie to na glebie,hmmm....czyzby forumowicze za malo sexu mieli ze wszystko musza sprowadzac do parteru.. a przeciez w jest sporo technik w stujce.... A wracajac do glowy to mozna blokowac uderzenia na twarz czolem,czolo jest najtwardsza [...]

Witam, z góry przepraszam za powtarzający się po raz kolejny temat o nadmiarze skóry. Mój problem polega na tym ... Od połowy roku 2005 do dziś z wagi 115-120kg zszedłem do 68 przy wzroście 184 Ćwiczyłem od początku marca do końca maja, 3-5 x tyg. Głównie trening siłowy ale aeroby też często uwzględniałem. Problem leży gdzie indziej. Na [...]

Jankiel88 skoro jesteś taki cwaniak to znajdź w polskich sklepach stimulanta, zobaczymy jak Ci pójdzie, przy okazji to preparat nie dla dzieci więc nawet jeśli bym go jeszcze posiadał to na pewno nie poszedłby w Twoje ręce :kickass: Nie było potrzeby sprzedawać na saszetki, towar sprzedany na pniu za bardzo ładną cenę przez osobę znającą ten [...]

może masz naciągnięty jakiś mięsień, a odczuwasz dyskomfort przy kości bo może chodzi o przyczep tego mięsnia ale to tylko "może" bo mało powiedziałes na ten temat

Dymanos Troche więcej szacunku. Nie "wryłem" Ci się, tylko podpiąłem pod temat bo problem mam identyczny, tylko, że z plecami. Poza tym tak jak Irokez napisał, odpowiedź już padła, a Ty się burzysz. Learn to read boy

[...] papierowych czy internetowych powinien 'znac sie' na rzeczy -nic bardziej mylnego. znam to z autopsji (siostra postudiach ). biora mlodego, najczesciej ze stazu daja mu temat i ma go 'ogarnac', biedak po mondrych studiach , na ktorych w najlepszym wypadku nauczyl sie jedynie pic, nie 'znajacy zycia' jak to sie przyjelo mowic gdyz cale zycie [...]

Ja wiem, że było sporo postów na temat szrugsów. Przeczytałem podejrzewam większość od 2004 roku, ale... no właśnie ale. Mam nadal dylemat czy dobrze je robię. Nie robię ich od dziś, ale za każdym razem się zastanawiam czy jest ok. Wytłumaczę jak potrafię najlepiej obrazowo. Staję ze sztangielkami po bokach, w pochyleniu 15stopni z ramionami [...]

Zainspirowany dziennikami z tego forum postanowiłem założyć własny temat. Na razie zdjęć ani filmików nie będzie, w ciągu miesiąca postaram się to nadrobić . Info o mnie : Wzrost : 185 Waga : 98 Wycisk : 160 ( 155 z zatrzymaniem i bez odrywania pośladków ) Reszta chyba mało istotna, bo nie ćwiczę dla wyglądu . Dzisiaj postaram się zamieścic [...]