SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • aeroby, bcaa, siłownia ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciężko o to trzymając się po prostu diety. Tym bardziej że coś już wypracowałem a Ty mnie odbierasz jakbym zaczął od dzisiaj. Po prostu chciałem poznać wasze zdanie na ten temat, po części poznałem więc... czy białko (wtedy bez bcaa/glutaminy) samo w sobie między treningami (siłowy i aerobowy) starczy aby powstrzymać w danym stopniu spadki? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2010-05-26 16:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma konkretnych badań ,które by świadczyły że SAA mogą tworzyć,przyspieszać rozwój komórek nowotworowych -lecz są na ten temat rożne spekulacje są tutaj osoby które wyleczyły nowotwór i biorą ja jednak jestem zdania ,że bez kontaktu ze specjalistą nie powinno się w takim wypadku brać za wspomaganie SAA

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2010-10-01 16:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w kulturystyce nawet amatorskiej. CZlowiek nie jest symetryczny i dlatego tak czasami to wyglada. Przyczepy miesni decyduja o wygladzie danego miesnia ale takze np wiekszy wzrost prawego bika od lewego o np 2 cm. Trening , trening , trening. No i oczywiscie dbac o technike. Pozatym na temat dysproporcji bylo mnoooostwo na forum. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2008-05-31 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie!!chore dziecko!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zakladaj najzywej zostanie skasowany temat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-05-23 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie!!chore dziecko!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kiedys widzialem byla skladka temat byl zalozony ale jako glowny ze nie znikal,taj jak np. w odzrzywianiu ty wszystkie tematy do gory z ta czerwona teczka np.zbior linkow odrzywianie!!!!!!!B bym musial sie dogadac z moderatorami i oni by to musilei z robic,jakies informacje odemnie wziasc zeby nie bylo ze z mojej strony to uszustwo!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-05-23 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie!!chore dziecko!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Założę temat podwieszony u siebie. Podbij z tym do Banana, żeby może podwiesił na cąłym forum jak się da. Pozdr http://www.sfd.pl/POMAGAMY_MA%C5%81EJ_AMELCE%21%21%21-t504910.html Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-06-08 07:36:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-06-08 07:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie!!chore dziecko!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kopt dzieki bardzo-a u siebie zalozysz temat czyli gdzie????dokladnie!!a ztym bananem jak sie skonkatowac gdzie go moge znalesc!!!nie znam tutaj tych asow na tym forum!!!ktore gdzie jest i od czego!!! daj znac czy da sie cos zrobic!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-06-11 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie!!chore dziecko!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Banan to administrator forum, jest oznaczony fioletowym nickiem. Żeby móc do niego napisac to musisz mieć abona,a abona będziesz miec jak wypełnisz profil. W C/S również moge założyć podwieszony temat

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-06-11 15:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-Klata-prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hm.. interesujący ten temat co podałeś kenzoo. Dodam, że siła mi dobrze idzie, chodzi o to, że klata jest mała i brzydko wygląda w porównaniu innych partii ciała.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-03-18 22:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysiek Arona wraca!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rychu jest naprawde wartościowym fighterem, jest bardzo pewny siebie, wie ile jest wart. Na ringu dużo widzi, cały czas patrzy nawet wtedy gdy przeciwnik uderza, prawdziwy wojownik. Wcześniej go nie lubiłem, ale zmieniłem zdanie na jego temat.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5470 Data: 2006-08-18 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie VW Golf IV

    Post
    Targowisko

    osle to temat sprzed kilku lat ..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5660 Data: 2009-09-03 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dalej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałem odświeżyć temat waże już 95k przy wzroście 175cm . Cały czas jestem na diecie białkowej niskiej w węglowodany . Nie miałem siły dać z siebie dużo na treningach więc kupiłem NITROBOLON w kapsułkach . Biore to cały czas i rzeczywiście mi pomaga mam więcej siły, energi co za tym idzie bardziej moge sie wypocić i wyżyć . [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2012-07-23 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawnie ułożyć Plan Treningowy?

    Post
    Trening dla początkujących

    1 temat założyłeś tutaj który łamał regulamin , drugi widzę w TDZ i także łamię regulamin . Brak ankiety i proszę się zapoznać z punktem 6 regulaminu na forum nie wklejamy żadnych linków który mogą być odebrane jako reklama . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2012-10-22 17:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anorektyczne nogi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] anoreksji i przytylam juz prawie 8kg. Dzisiaj mam okropny kryzys. Czuję się okropnie gruba. Wiem ze to nie jest forum od pocieszania, ale czy moglibyscie sie wypowiedziec na temat mojego obecnego wyglądu? Prosilabym o to w szczegolnosci panów jako iz mam 20 lat i pewnego chlopca na oku. Po prostu chcialabym poznac Wasza opinie. Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2016-03-09 14:13:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Czy ktos ma na tej stronie wogole jakies pojecie na temat kuracji Deca + wino???????????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-27 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bo go punktujesz ale wjechać nie może w Ciebie bo zaraz dostanie ochrzan od trenera :], ale już np. na dyskotece zwyczajnie w Ciebie wjedzie jak tir w malucha nie dając Ci żadnej możliwości wyprowadzenia ciosu i co wtedy? Tak z Ciekawości po co chcesz ludzi otyłych bić? Nie mają oni wystarczająco problemów z drwinami na temat ich tuszy?? :|

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2011-10-29 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok temat można zamknąć, dzięki wszystkim za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2014-06-17 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co do przed treningowki, ok, tutaj nie ma klopotu by rzucic sobie cos ekstra przed treningiem w celu wspomagania pobudzenia, pompy. jednak jezeli mowa o bialku i gainerze temat juz nieco sie komplikuje ze wzgledu na ich zastosowanie ktory polega na uzupelnienie brakow zywieniowych, wiec powinienes wiedziec mniej wiecej ile i czego brakuje ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2016-08-09 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Panowie kończymy temat. Podjąłem decyzję 250e5d 16 tyg. Dziękuję wam za rady

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2016-10-21 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion + TCM czy Ester???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten zestaw creatyn, poniewaz nie zwieksze teraz ilosci kalori spzywanych, tak jak pisalem powyzej mialem raczej zamiair osiagnac efekt utwardzenia i uwypuklenia miesni a nie na masowaniu sie ( no chyba ze te creatyny dzialaja cuda i suchy miesien iidzie, bo w takim wypadku caly rok mase bede robił...), niech ktos sie wypowie na ten temat!!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2005-06-13 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)