temat

Jeżeli będziesz odżywiał się zdrowo i nie dostarczał organizmowi produktów o wysokim IG, to nawet jak będziesz chodził głodny i nie ćwiczył to tłuszcz zrzucisz, nie ma opcji. Ale mniejsza o to, chodzi o temat, jakby ktoś jeszcze mógłby się wypowiedzieć. Zmieniony przez - nokto w dniu 2015-05-06 17:29:58

[...] miesniowej NIEMOZNA nabrac szybko..... gdyby tak bylo kazdy by byl miesniakiem. jest to proces zlozony i wymaga czasu. najlepsza rada dla ciebie, to idz i poczytaj troche na temat treningu i diety.... no chyba ze wierzysz w to ze jak lykniesz z rana super kox i zjesz po poludniu zupe od mamy i kotlecika to bedziesz jak Lazar. ogarnij troche [...]

Chciałem chciałem jak że jestem dobra dusza ^^, ale cóż wyszło jak wyszło :) Dobra duszo Ty lepiej odwiedź nowy temat do naboru %-)

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z info na Twój temat, sama masa ciała to za mało. Zapoznaj się też z tym tematem http://www.sfd.pl/Ma%C5%82y_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html

Bycie FIT staję się coraz bardziej modne. Każdy próbuje się wstrzelić w ten temat by coś uciułać dla siebie - nie tylko trenerów personalnych się nagle zrobiło jak mrówek ale i firm cateringowych dietetycznych również ;) Oczywiście fajnie z jednej strony, że tak się dzieje aczkolwiek wg mnie trzeba zachować jednak zdrowy rozsądek w tym wszystkim. [...]

[...] zapotrzebowanie policz wzorem podanym tutaj, uwzględnia więcej czynników niż popularne kalkulatory. Nad dietą musisz sporo popracować i poczytać na jej temat bo nie wygląda rewelacyjnie. Poprzez aktywność fizyczną co rozumiesz? Bo brak w diecie posiłku typowo po treningu siłowym więc jak mniemam to jakiś inny sport? :-)

[...] to taki sobie konkursik dla przypadkowych zwiedzających niekoniecznie z regulaminem skoro w temacie założonym przez WZORKA "Kalendarz imprez w WW - 2015" - cisza a i Twój temat "Regulamin Wyciskania Wielokrotnego oraz zasady zaliczania powtórzeń"nie zainteresował organizatora.A moze nie mogą go znależć bo stracił swoje widoczne miejsce i [...]

Najlepiej będzie jak założysz nowy temat i opiszesz tam wszystko dokładnie.

ja mam wewnętrzne zawody ratowników policyjnych. Jadę na eliminacje garnizonu stołecznego z kolegą. Co do wygranej... to ciężki temat... są garnizony które szkolą ludzi tylko pod takie zawody i goście ok 1mc przed zawodami klepią tylko to co będzie na zawodach... my jedziemy na spontan... lekkie przygotowanie i zgranie... szanse jakieś mamy Ja - [...]

zamuła z jedzeniem może być po 17 poczytaj ten temat http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3le%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj%21-t1072625.html

[...] pionowa 3x8x 80kg / 90kg / 90kg 3) Uginanie nóg leżąc 3x6x 3 sztabki 4) Łydki 3x maks 5) Brzuch - jeżyki 3x maks 06.05.2015 Mam w planach pobiegać delikatnie wieczorem ale jeśli będzie lać jak leje to oleję temat i pykne areło na orbim... znaczy może pyknę areło, bo w zasadzie niecierpię takiego kręcenia się jak chomik w kołowrotku ;-) SIŁA!!!

nie lubię pomagać komukolwiek z planem treningowym bez ankiety, bo co i rusz to się "pojawiają" jakieś nowe kwiatki i przyczyny różnych rzeczy. Załóż swój temat, wrzuć ankietę i plan - wtedy pogadamy. Bo tak to nie wiem o Tobie nic i sobie tak będziemy odbijać piłeczkę przez następnych 30 postów, bo coś Ci się przypomni, dorzucisz jakiś fakt o [...]

Sorry, że odkopuję temat, ale chciałbym się dowiedzieć czy macie jakieś sklepy online gdzie mógłbym kupić mesomorph, bo na allegro niby jest ale nie jestem pewien czy są to pewne źródła. Śmiało kupuj na alledrogo. Mesomorph we wszystkich wersjach jest z GERA i ładnie klepie. Nie ma wyj**ek meso. Mnie nawet po wybranej t-5 przyklepał;)

Sorry, że odkopuję temat, ale chciałbym się dowiedzieć czy macie jakieś sklepy online gdzie mógłbym kupić mesomorph, bo na allegro niby jest ale nie jestem pewien czy są to pewne źródła.

podbijam temat. mam tyle samo tamox co i clomidu. polecacie brac tamox dluzej o tydzien... to jak to zrobic ? mam po 30tab jednego i drugiego.

Temat założony. Można podkolorować.

ey, ten temat nie ma konca?:))

Jak susta i npp z titana macie świeże opinie na temat tych środków może bije ktoś teraz jakie dawki lecą i dobrze robią dzięki Robi robotę. Deca, phoenix, maxpro, androlab, thaiger pharma, malay tiger klepie cos z tego? Malay i Thaiger.

to na czym musisz się skupic to sila eksplozywna , zainteresuj się treningiem plyometrycznym na forum jak i w goglach znajdziesz niezbędne informacje na ten temat

Night czy moglbys rozwinac temat? Czym zastapic? Amiu hihi calkim przyjemnie orajacy obwodzik :)