temat

Koniec spamu. To dzienniki treningowe a nie "Pamiętniki z wakacji" Za kolejne posty nie na temat będzie odpoczynek od forum :-)

Dlatego musisz czytać i zgłębiać swoją wiedzę na temat żywienia. Trochę czasu poświęcisz i spokojnie ułożysz. Wrzuć rozpiskę z dziennika żywieniowego potreningu.pl tego co jesz.

[...] wyjdzie 500mg 1 raz w tyg czy tak bedzie oki raz w tyg?? cykl albo 16 tyg lub 20tyg zobacze?prosze o pomoc doswiadczonych forumowiczow!!wiele sie czyta i mentlik w glowie na temat odbloku,prosilbym odpowiedz w taki sposub Ztego co mi wiadomo trzeba 3tyg od ostatniego szczala odblok Jakie dawki? Co ile dni? W jakie dni? Jakie tabletki brac? i ile [...]

Axiolabs ?? wie ktoś może coś na temat tego laboratorium :D

1 No tu już wiesz by nie odświeżać starych tematów i nie uprawiać archeologii 2 Temat nie jest aktualny bo zadany w dziale SP, obsługa sklepu o tym nie wie

[...] że jestem jeszcze chwilowo na redukcji i deficycie, imo testosteron teoretycznie ma tez pozytywny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej zostalo mi jakies 4-5 tygodni redukcji, poczekać do końca czy już odpalać temat i po prostu fajnie się zgra że zacznie się dobrze wkręcać i zmienie makrosy? Zmieniony przez - @nimal w dniu 2015-06-11 11:18:28

Załóż tutaj temat http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html więcej wyniesiesz z tego działu . Pozdrawiam

Odświeżę temat Eva aktualnie /SFD/Images/2015/6/11/86f7360282c840ee84b345cbcce5df4a.jpg /SFD/Images/2015/6/11/5136ca88d23243f09e3124e95d3692c2.jpg /SFD/Images/2015/6/11/f00dbe9cc830415ea4dc0e5f6fa0f895.jpg /SFD/Images/2015/6/11/595154002d074692ae796aa573485f3e.jpg

Od pojedynczych pytań jest taki temat : http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html druga sprawa wszystko też zależy od retencji wody np . Pozdrawiam

1 . Bo jestem nowy na tym forum 2. Bo temat jest aktualny jeżeli nic z tym nie zrobili 3. bo PayPal jest o niebo lepszy od PayU min że możesz kupować poza granicami PL 4. bo PayU sprawia problemy i nie tylko mi a tu przykładowa strona z forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-11 11:23:06

kolejna sprawa czasem chodząc w temat lub kolejną stronę w temacie wyskakuje: HTTP Error 503. The service is unavailable. i trzeba odświeżać/cofać aż zadziała

[...] to w zupełności starczy do wykonywania planów, jednak 1-2 razy w tygodniu wypadało zrobić trening stricte siłowy. Brian zaleca rozgrzewkę w postaci ćwiczeń technicznych do POSE method running. Jeżeli nie umiesz biegać na śródstopie, warto by było zainwestować troszkę czasu by ogarnąć ten temat. Bieganie wskakuje na inny poziom :) Pozdro

z czego wynika ten problem? robilas badania, zwłaszcza panel tarczycowy? najlepiej zaloz temat w dziale dla kobiet Ladies SFD

Siemano sportowe świry! Czytałem dzisiaj bardzo dużo na temat supli i z tego co wyczytałem okazało się, że firma Universal Nutrition jest jedną z najlepszych, więc mam do Was pytanie - czy będzie ktoś tak dobry i napisze mi coś na temat tych supli? Ogólnie chciałbym cały zestaw z tej firmy, więc prosiłbym również o rozpiskę cyklu składających się [...]

[...] "mięśniowe" są okej, ale z drugiej wydaje mi się, że ten ruch jest naprawdę niewielki. 3. W F Lafay na III poziomie daje od początku 4x4 (a w turbodoładowaniu też nic na ten temat nie mówi) - stwierdziłem, że to jest bez sensu z 4x15 cofać się aż tyle, więc cofnąłem się tylko do 4x10 - dobrze, źle, jak uważacie? Poza tym zastanawiają mnie te [...]

Witam.Mam 32 lata i choruję na niedoczynność tarczycy i przełyk baretta i w magazynie KiF w maju był artykuł właśnie na temat warzyw przy niedoczynności tarczycy i były wymienione takie warzywa między innymi jak brokuł,jarmuż,kapusta kiszona,brukselka ,kalafior .I nie wiem właśnie jakie bym mógł jeść warzywa na parę mam jeść przy tych moich [...]

http://telewizjarepublika.pl/duda-potrzebna-jest-debata-na-temat-sytuacji-polskiej-humanistyki,20604.html Co za idiota...Ciekawe kiedy (czy?) będziemy mieli prezydenta, który nie będzie zyebem... Hahahah, odezwał się znawca mmateusz - obrońca klasycznej lemingozy na forum sfd. Duda, facet z doktoratem, z rodziny intelektualistów akademickich, [...]

Witajcie zwracam się do was z proźbą o pomoc w ułożeniu sensownego planu siłowego . Buduje masę , a mianowicie jestem na cyklu enana dodam bo myślę że to istostne a temat jednak koliduje żeby wrzucać go do dopingu :P . Na obecnym planie czuję zmęczenie i to dosyć spore. Moja dieta oparta jest na ok.350g bialka , 450-600g węgli , oraz 4,5/5k kcal . [...]

[...] jak kazdy powtarza! Kurcze, nie mam teraz czasu, bo rozbilbym to bardzij na czynniki pierwsze, bo trzeba tu wspomniec o takich rzeczach jak metabolic flexibility, a to duzy temat sam w sobie, ale generalnie: - albo jesz caly dzien low fat - albo jesz caly dzien keto i robisz ladowania co jakis czas Wszystkie opcje posrednie pokroju vlcd, cbl, [...]

WItaj, Niestety Twój temat muszę przenieść do działów z dziennikami - na razie TDP ,ale jak wolisz być w treningu dla zaawansowanych to daj znać, przerzucę tam (doczytaj zasady prowadzenia blogów w obu działach) Niestety dział ,w którym założyłeś temat nie służy do prowadzenie zwykłych blogów, tylko jak nazwa wskazuje blogi osób, które [...]