enan solo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3360

1. WIEK: 21
2. WAGA: 95
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 65
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 240
-tłuszcz: 60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 16-18 %~
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100 na serie
-martwy ciąg: 130~ na serie
-przysiad: 110~ na serie

Witam chciałbym zapytać czy jest sens wchodzić na taki lajtowy cykl i czy już będzie to skuteczna dawka, 125 mg poniedziałek/czwartek enana wychodzi 125 mg e3d, czy będzie to już skuteczna dawka ?

Czy może dodać też turę na kick ?

1-4 tura 30-40 mg ed
1-20 125 mg enan e3d

prosze o ocene chwilowo jeszcze redukuję dlatego tak mało węgli, chce zjechać kilka kg w 4 tygodnie i zacząć robić dobrej jakości mięsnie i dodać kcal, czy jest sens dodawać tą turę ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Z jednej strony racja , czasami poeksperymentować, każdy organizm jest inny nie ma sztywnych schematów. Tylko zasugerowałem, że w moim przypadku redu lepiej wychodzi na niskim poziomie estrogenu , dwóch znajomych z reala , wyciągnęło podobne wnioski.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

To Twój pierwszy cykl. Wystarczy testosteron solo. Nie ma co kombinować ze środkami.

1-20 test enan 400mg/wk

Podziel dawkę na 2 strzały, np poniedziałek i czwartek. Będzie ok.

Wiesz jak z odblokiem czy pomóc?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94891 Napisanych postów 364898 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670402

Dokladnie jak Rafal

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

@nimal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3360

czyli dać 0,75 ml co 3 dni, jeśli stężenie 1 ml to 250 mg ? :) czytałem że przez wachania stężeń mogą wyniknąć przykre skutki uboczne, takie jak np trądzik na który jestem podatny, oczywiście w trakcie cyklu 1 kg zielony warzyw ed, witaminki, mydło siarkowe, dużo cynku itp, dlatego chce zachować regularność w dawkowaniu i podawać enana co te 3 dni, tak jak napisał Rafał, czyli poniedziałek i czwartek, zastanawiam się tylko czy ma być to 125 mg co 3 dni, czy 180-190 mg (0,75 ml)

a co do odbloku no to na pewno clomid i HCG, ale chyba nie warto odbloku robić tak w ciemno tylko lepiej sobie zrobić badania przed i po żeby wiedzieć do czego wrócic prawda?

i jeszcze mam pytanie czy nie przeszkadza fakt że jestem jeszcze chwilowo na redukcji i deficycie, imo testosteron teoretycznie ma tez pozytywny wpływ na spalanie tkanki tłuszczowej zostalo mi jakies 4-5 tygodni redukcji, poczekać do końca czy już odpalać temat i po prostu fajnie się zgra że zacznie się dobrze wkręcać i zmienie makrosy?

Zmieniony przez - @nimal w dniu 2015-06-11 11:18:28

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

To oczywiste. Jeśli nie zacząłeś jeszcze cyklu to zrób sobie komplet badań i podejdź z głową do tematu.

test całkowity
e2
prolaktyna
morfologia
fsh
lh
panel lipidowy

Okres półtrwania enana/cypio to ok 14 dni. Ja wolę po prostu dawać pn/czw a nie pilnować co 3 czy 4 dni

Tylko propa biję e2d bo trzeba i już

I tak, leć sobie po 0,7ml 2 x na tydzień i będzie ok

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-06-11 11:23:11

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

@nimal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3360

Chwilowa redukcja rozumiem nie stanowi zbyt poważnego problemu ?

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Problemu z czym? Badaniami?
Tłuszcze masz dość nisko w diecie więc lipidy już mogą być lekko zaburzone.
Zbadasz to się dowiesz.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

@nimal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 276 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3360

nie mam na myśli badań po prostu o przełożenie na redukcje/formę/efekty

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Test może Ci lekko wody pociągnąć jeśli chodzi o formę.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

wnc1964

Ekspert

Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499

Możesz dodać lekko exe 6mg e4d na niskim estrogenie, przynajmniej ja i kilku znajomym redukcja idzie o wiele lepiej lub do tego celu możesz dodać, alternatywnie delikatnie arimidex dawka 0,25eod. Decyzja należy do Ciebie.

...