Pisałem wczoraj na temat mojego cyklu w którym to jestem teraz w połowie . Pozwole sobie przypomnieć : 1-4 wins oral 20mg ed 2-8 deka 200mg e6d 2-8 prolo 100 mg e3d 6-11 wins inj. 50 mg trzy razy tygodniowo Pytanie pierwsze: dotyczy Odblokowania po cyklu z udziałem deki . Spotkałem sie z opiniami że nalezałoby odblowanie zrobic w dwa tydodnie od [...]
To był temat o zakwasach więc piszcie konkrety a nie się sprzeczacie.Dostałem podpowiedz na temat skupienia się nad techniką ale czy mam zmniejszyć obciążenie, czy robić tym samym? Przypominam, że zakwasów nie mam tylko na bicu i tricu. Dla uzupełnienia dodam jak wygląda mój trening tych partii: Biceps: -uginanie ramion na przemian chantlami 4 [...]
Frutex, podpowiedz dla Ciebie, zeby ludzie nie uwazali Cie za konfliktowego. Jak odpowiadasz na jakis temat: 1. Pierwsze co robisz to podajesz konkretna odpowiedz np. tak albo nie, a nastepnie podajesz argumenty, wyjasnienia dlaczego tak a nie inaczej do swojej wypowiedzi, tak na wszelki wypadek zeby ludzie nie pomysleli, ze wyssales sobie to z [...]
ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje siły dużo jedzenia ( z poczatku nie wiedzailem co todiea , miałem tylko pojecie że trzeba jeśc dużo białka , )litry mleka serki jogurty i takie tam duperelki, ćwiczyłem w domu , za ciężko [...]
[...] i chodzićjak pudzian i colman ale ile czasu ?? ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak , ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje siły dużo jedzenia ( z poczatku nie wiedzailem co todiea , miałem tylko pojecie że trzeba jeśc dużo białka , )litry mleka serki jogurty [...]
aleks analizujac twoja wypowiedz na moj temat i kilka moich na temat eap mozna wywnioskowac ze handluje wylacznie propem i deka eap bo tylko na temat tych dwoch srodkow pisze bo je bralem i bylem zadowolony i taki jest fakt wiec gdzie ta stronniczosc?, nigdy do nikogo spamu nie wysylalem ani nie naklanialem do eap to tylko moje zdanie, nawet [...]
Przyjacielu ja nie podchodzę do Izraela w sposób emocjonalny. Ja patrze poprzez fakty historyczne a coś na ten temat wiem ponieważ kończę historię na Uniwersytecie w katedrze Bliskiego Wschodu. Temat powstania Izraela to maglowaliśmy 2 lata i trochę się na tym znam. Moim promotorem i szefem jest profesor- Arab, który urodził się na Bliskim [...]
ten cały temat nadaje się juz do kasacji. a póki co - zasługuje na wyczyszczenie ze spamu. niestety, nie mam na dniach czasu, wpadam tylko na momenty. Marian miał pełne prawo poczyć się wkurzony. ile można upominać i ostrzegać? praktyka jest taka - kasowanie ze zwracaniem uwagi, jedno ostrzeżenie, ban czasowy, ban całkowity.wszyscy dobrze wiecie. [...]
"TEMAT: ĆWICZENIA KSZTAŁTUJĄCE ZWINNOŚĆ INSTRUKCJA DO ĆW. 1 Pozycja wyjściowa: siad skrzyżny – chwyć dłonią za stopy (RR na zewnątrz kolan) wykonaj leżenie tyłem, nie odrywając stóp od podłogi i powróć do siadu. Ilość powtórzeń: 15x dz, 20x chł. INSTRUKCJA DO ĆW. 2 Pozycja wyjściowa: postawa [...]
Grzesiek G(G jak Gówniarz) - na temat CC był już temat na forum(kilka stron rozprawiania o słowie "bufon"). Widocznie czytasz SFD wybiórczo. bez komentarza , ciekawe czy powiedziałbys mi to w twarz .... napewno nie a ta twoja nazwa użytkownika tanie wino zdecydowanie do ciebie pasuje zakończmy ten temat
[...] ile napisal i kiedy byl aktywny, jesli ktos zadaje pytanie to mam prawo mu na nie odpowiedziec.Mowisz o odwiezaniu powiem ci ze co jakbym zauwazyl w niedziele fajny temat a pozniej chodzil do pracy na rano i nie mial pozniej czasu siedziec na forum to nie moglbym odpisywac? wez czlowieku sie zastanow dostales moda nie po to by sie [...]
nozesz do jasnej... mówie jakby to był ciekawy temat to odswiezaj a nie temat w którym user napisał jakies smety ze chce pomoc na gg i od tamtej pory go nie było. a wiesz jak jest wqrwiajace przegladanie starych tematów ? a musze to robic zeby spam usuwac a i niektóych matołów banowac co radza zeby 15 latek se mete kupil. rozumiesz wreszcie ? a co [...]
Może powiedzialbys coś na temat własnie sterydów w których efektem ubocznym jest włąśnie wzrost..ostatnio poruszyłem temat teścia prolki po zaciekawił mnie post meazzo który dzięki prolce urósł od 162 do 184 a ma rodziców tego samego wzrostu co moi praktycznie...i właśnie nie wiem czy to zwykły przypadek czy co :/ czytałem że właśnie prolka [...]
[...] gdzie to jest wykorzystywane mam taki jakby apel do ludzi chcialem to napisac w poscie podwieszonym "zasady unikania napadow ale niestety ktos zamknal ten podwieszony temat" dobra teraz ja dam od siebie 5 groszy , moze to nie bedzie na temat ale slowa te kieruje do osob ktore nosza w razie "potrzeby" noz,siekiere oraz inne [...]
Cavior - DISCHARGE - moesz coś więcej napisać na temat tej krakowskiej organizacji? W końcu to temat dotyczący wszystkiego, co związane z KM w tym kraju i nie tylko. Będę wdzięczny Poza tym apeluję do Szanownych Userów o trzymanie się tematu! Jako autor chciałbym, żeby nie było tu za dużo off-topiców, a temat żeby był jednolity i spójny, bez [...]
[...] swoje opinie, jednocześnie przytaczając też fakty, na podstawie których te opinie powstały. Uważam, że mam do tego prawo. Po drugie: zarówno w profilu, jak i zakładając ten temat, dość obszernie zaprezentowałem swoje doświadczenia z SW i KM, czego do tej pory nie mogę się doprosić od Ciebie Nie jestem więc do końca takim anonimem. Czy Ty możesz [...]
moja wizja jest taka: robie temat w naszych zdjeciach i tam zglaszane sa propozycje kandydatow, najlepiej zeby byly to aktualne fotki. W ankiecie jest chyba maks. 20 pozycji, wiec dobrze by bylo zebrac tylez fotek z kandydatami. Zeby bylo w miare sprawiedliwie, ocenialibysmy zdjecia pod katem rzezby. No i dobrze by bylo zeby wszystkie fotki byly w [...]
[...] sie z niczym, ale pare razy wspomnialem o moim podejsciu. Dla mnie to wystarczy. Prawdopodbnie pomyliles moja OBRONE czasem sztywnej periodyzacji z moim zdaniem na ten temat. Kiedy pisze ludziom treningi (glownie znajomym) to sa cykliczne, a na bierzaco konsultuje treningi i odczucia by wylapac co jest grane. Po dlugim czasie znam ich [...]
W 4 literach mam twoje spadki twoj temat jakbys robil tak jak akzdy normalny czlowiek - nie bral mety i potem nie robil przerw z alko+baka czy czym tam. To bys nie mial spadkow i bys nie pisal tego durnego spamu. Juz 1 bana za ten temat dostales w dziale mniej powaznym liczyles tutaj na cod? chociaz oczywiscie krzychu i apo az tak nie banuja za [...]
[...] zaj.ebisty, w zasadzie nie można mu nic zarzucić. Ale jako człowiek jest zerem, wszyscy się z niego śmieją, a on i tak uważa, że jest super gościem". Ale może zostawmy temat Boruty, bo jakoś zawsze Jodan się piekli, jak ktoś pisze coś negatywnego na jego temat. Nawiasem, Jodan, trochę za bardzo teraz pojechałeś po bandzie. Cavior, w peni [...]
DLA WSZYSTKICH
