Cześć. Wiem, że temat "szybkiego metabolizmu", "sylwetki ektomorfika" był poruszany setki razy - ale zawsze jest mowa o tym, co należy jeść etc. Gdy wpiszemy w googlu "szybki metabolizm" to samo - "ludzie z 'szybkim metabolizmem' 'trawią/metabolizują szybciej'" - no i że szczupli są. Z drugiej strony większość(?) porad na temat zdobywania/gubienia [...]
nic nie wiem na temat stronki Tok Fm... sorki ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj
[...] przesadzania z ciężarem takie coś się pojawia.Nie wszystko na raz, ale po prostu raz jedno, raz drugie.Robię regularnie badania krwi i moczu, ale te nic nie wykazują na ten temat.W między czasie próbowałem kilku specyfików "polecanych" od Pań z apteki, które minimalnie pomagały lecz po skończeniu opakowania ból wracał.Jednak za nim pójdę do [...]
Witajcie, od dłuższego czasu chodzi za mną temat przygotowywania potraw metodą sous vide. Dla niewtajemniczonych kilka słów z wikipedii: Sous-vide (po francusku w próżni) – metoda gotowania potraw, w której żywność zamknięta szczelnie w plastikowej torebce próżniowej następnie umieszczana jest w kąpieli wodnej lub parowej w precyzyjnie [...]
dobrywieczor paniom.....o ile ktos tu jeszcze jest. Ciesze sie ze wam sie podoba moj nowy cudny "brantowy" avatar. Grasiu nic nie znalazlam na temat tego co na privie pytalas. po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
Cioś zmyślasz ... A ja chyba napiszę jakiś wielce użyteczny traktat na temat "Jak pozbyć się mięśni i zachować tłuszcz" No chyba że wreszcie zastosuję metode Dezira czyli clen, T3 i diuretyki Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Priviet! Temat doskonały Ale gość chyba nie ten Tamten był na nas wściekły że radzimy jak spalić tłuszcz zamiast jak obniżyć wagę Choć ten 'Twój' też by pasował, można by zrobić artykuł ilustrowany ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała [...]
Witam serdecznie wszystkich. Jest to mój pierwszy temat na forum, więc z góry przepraszam za kłopot i ewentualne błędy. Mam problem odnośnie suplementacji szukałem informacji na temat dawkowania ale niestety przy tej ilości wolę wiedzieć jak to ma w rzeczywistości wyglądać. Stosowane suplementy: -Kazeina, koncentrat białka, jabłczan kreatyny, [...]
to moze wszyscy napiszemy wspolnie jakis artykul? cos wartosciowego? ja proponuje ten temat: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92549 co wy na to? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole [...]
Witam Aktualnie jestem na etapie pisania pracy mgr z psychologii na temat sztuk walk. Temat badania nie jest łatwy... dlatego, chciał bym Was serdecznie poprosić o wypełnienie, zupełnie anonimowej ankiety. https://goo.gl/forms/Av8kf4h1GRwqFj1A3 Z góry serdecznie dziekuje za pomoc :) Pozdrawiam Zmieniony przez - Suhail w dniu 2018-01-23 10:20:36
Witam, wiem ze temat wałkowany sporo razy, ale szukalem po google i tematy z przed 3 lat a przez ten czas sporo nowych supli wyszlo wiec postanowilem napisac nowy temat, potrzebuje odzywki bialkowej do uzupelnienia brakow w diecie/szejka po treningu/przed snem. co byscie polecili ? obojetnie czy z alle czy innej strony. z góry dzieki za pomoc i [...]
[...] 0.5kg na tydzień. Ostatnio sprawdziłem hormony i okazało się oczywiście że kortyzol masakra ( w DZM 189 przy normach 36-137) i testosteron 5.3 (2.49-10) Wczytałem się w temat i jazda z ashwagandą, phosphatidylseriną, 11-oxo + omegi itp. Taki zmasowany atak. Minął własnie 2 miesiąc. Odczuwanie żadnych zmian, może nieco lepiej śpię bo był [...]
[...] na dole:) i tam nic podejrzanego nie mam p-ar jak wroocę sprawdzę raz jeszcze rejestr i zainstalooję sobie ponownie spybota może on coś znajdzie btw tjm podesłał mi na ten temat linka z bezpieczeństwa w sieci poczytam sobie w wolnej chwili a teraz mooszę wychodzić:) by stoczyć ostatnie boje egzaminacyjne %) miłego dnia i mam nadzieję że do [...]
Am choroojesz ?? Moze jakiegos czarodziejskiego wywaru Ci przygotujemy z Lady Grasią ?? Hehe genialny temat ja sie tylko modle by nie dostać takich pytań :)) hihi bedzie good Grasiu moze dołącze do kampanii już jootro heheh już widzę ten szyderczy usmieszek mojego wykładowcy :D
Hihi temat mi osobiście musi się podobać baardzo Bardzo poprosze o ten czarodziejski wywarek Bo na razie znoow idę spać btw. wie ktoś co to porfiria? (nie mam tego, tylko tak pytam) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj [...]
[...] i nabrania trochę masy mięśniowej. Zacznę od tego ze od pewnego czasu jem poprostu mniej, staram jeść bardziej zdrowo i na siłowni daje z siebie wszystko. Piszę ten temat bo wiem, że lepiej doradzić się osób doświadczonych Ważę 93,60 przy wzroście 180cm. Na bieżni zbytnio nie szarżuję z prędkością, ponieważ mam problem z kolanem. [...]
[...] teraz zostały mi tylko dyżoory ale przed nimi chwila na regenerację i pobieganie po goorach jednak jeśli komooś ma żal serce ściskać to obiecooję nic jooż nie moowić na ten temat:) za parę dni przyjmiecie tylko że znoow mi net siadł na trochę dłoożej%) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale [...]
no hej opaki a gdzie kobitki sabatuja?? hee z tymi fotkami to pomyslałam see ze na temat i zawsze ktorys packer moze sobie w avaterku umiescic hee mam ich wiecej ale juz Wam odpuszcze no moze jeszcze jedno wieczorkiem wpadne poplotkowac.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
dziekuje wszystkim uprzejmie za rozlegla wiedze na temat HCG.... i juz wiem ze go nie lubie heheheh Nikosia o ktorej mamy komisyjnie te kciuki trzymac??? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
Ciekawy temat ukazał się na stronie Polskiej Agencji Antydopingowej. Chcielibyśmy poruszyć bardzo ważny temat dotyczący statusu zawodnika w czasie odbywania kary dyskwalifikacji. Przypuśćmy, że pływak otrzymał 4-letnią karę dyskwalifikacji za stosowanie niedozwolonych środków dopingujących. Po pierwszym roku odbywania kary zawodnik uznał, że [...]
Kawa czy herbata część I
