temat

[...] treningow zmienia sie z czasem, kiedys jako standard byly uwazane inne rzeczy teraz inne, kiedys nie bylo supli takich jakie sa teraz, dlatego zdecydowalem sie zalozyc ten temat wiec czill Dasiu2 -> ph i saa mnie nie interesi i zdecydowanie w tym kierunku nie wybieram sie, pozdro Rulon -> masz racje BPL-G oraz Miętki --> mam 25 lat, [...]

wlasnie czytam ten temat naprawde niezły

chlopie, przeczytaj chociaz 1 temat z dietą do oceny, i musisz wiedziec jak, co i kiedy jesc...!

[...] cynk , wanad ponieważ ich niedobór wpływa niekorzystnie na magazynowanie kreatyny przez komórki mięśniowe; -prawidłowe dostarczanie antyoksydantów oraz kompleksu witamin z grupy B. imo gainer po treningu lepszy od carbo ale nie w czasie cyklu na krecie. rób jak chcesz. są różne zdania na ten temat Zmieniony przez - xik w dniu 2006-10-17 19:02:41

http://www.sfd.pl/temat170363-strona1/ polecam temat miazga... przeczytalem 15 stron reszte jutro lub wieczorem. P.S co mysliscie o serduszkach Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-10-17 19:07:13

[...] pochlanianie takiej ilosci smazonego miesa dziennie nie wydaje sie najlepszym pomyslem, mozna problem ten rozwiazac za pomoca PAMu ? oraz jaki polecacie przepis na platki owsiane, moze wasze wlasne ulubione potrawy z platkow, osobiscie przygotowywuje omlet z platkow i jajek, jednak jestem ciekaw waszego zdania na ten temat pozdro ...

Nudzi mi sie wiec postanowilem cos naskrobac Wybralem ten temat bo mysle ze na forum nie ma zbyt duzo postow na temat stagnacji Co to jest stagnacja?? Jest to spowolnienie lub calkowity zastuj w rozwoju sily i masy miesniowej oraz efektow jakie powinny niesc za soba treningi Przyczyny stagnacji: Przyczyna jest prosta a mianowicie jest to brak [...]

Pierwsza sprawa to wypelnij profil,a poza tym tak na marginesie moge dodac ze deca na drugi cykla nie bardzo pasuje.A tu ty jeszcze chcesz walic dece bez tescia.Radze poczytaj sobie troszke na ten temat bo sobie tylko krzywde mozesz zrobic !!!

ale to jest spam topic czyli temat nie strikte na temat ale moze sie ktos zlituje i ci udzieli odpowiedzi... ja niestety nie jestem znawca w redukscjii... no chyba ze redukcji kasy na koncie

super suplement! u mnie to podstawowy suplement, stosuje go cały czas(stała suplementacja) polecam i polecać będe! sog na temat

sog dla tego pana(tyson 4 you) dzieki>>spróbuje raz w tygodniu, a jeśli bedzie nie tak po jakichs 2-3 miechach..zawsze moge zmienić.Dzieki. Uwazam temat za wyczerpany i zamkniety.

najpierw zacznij od act http://www.sfd.pl/temat18564/ a potem poczytaj a na przyszlosc poszukaj troche a tak przy okazji masz posty podwieszone (to te pogrubione) i se wejdz w temat "Zasady obowiązujące w dziale trening - przeczytaj z..." tam masz wszystko az cie glowa rozboli

zmniejsz obnciazenie. moze stosujesz za waski uchwyt. poczytaj troche na temat wyciskania bo moze masz zla technike i pamietaj ze przy wyciskaniu na klatke lokcie pracuja na zawnatrz inaczej niz przy wyciskaniu na trica

[...] przedramienia by mawi90 - Jak zrobić suwnice?? Niewiele tutaj jest ale może komuś ułatwi sprawe - Fajny opis jak zrobić kilka przyżądów na siłke - Mała porada na temat linek do wyciągu - Rozmowa na temat gdzie można dostać krążki linowe do wyciągu - Fotostory jak to QuaTro zrobił modlitewnik - Ładne zdjęcia Wyciągu - Fajne jest [...]

sądząc po prezentowanej przez niego wiedzy na ten temat wątpie czy waży tyle co jedno osobowy rower napisz coś o sobie

i po co zakładasz 2 temat? to samo ci napisałem w tamtym

[...] diety ketogennej mamy wiele dobrze kontrolowanych badań, dlatego myślę, że tutaj nie musimy, aż tak bardzo przypuszczać. Jeśli już chodzi o przypuszczenia to właśnie można temat bardziej skierować w stronę wpływu na zdrowie cyklicznych ładowań węglowodanów podczas ketozy - Tym razem pozwoliłem sobie na bardziej filozoficzną wypowiedz Zmieniony [...]

[...] przecza definicji. Swoje rozumowanie oparles tylko na tym ze ruch nie jest swiadomie utrudniony do ostatecznych wrecz granic. Poza tym ja kilka lat tak utrudnialem i niewiele mialem.. Zanosi sie jednak ze beda z Ciebie ludzie , choc czasem uzywasz argumentacji jak dla mnie nie na temat... Morfi; Dzieki, za to wszedl glos na arta... Pozdrawiam!

''i po co zakładasz 2 temat? to samo ci napisałem w tamtym'' bo w tamtym tylko ty sie wypowiadales a chcialem poznac opinie innych ;] i wogole troche mnie zdziwiliscie bo wczesniej slyszalem ze bezproblemu mozna popijac krate gainerem. Np w magmum 8000 jest sporo kreatyny ;/

ha mialem racje! milo sie czyta Pana wypowiedzi Panie Marku temat ciekawy