temat

WZOREK tak się delikatnie dopytam nawiązałeś może temat WW z prezydentem federacji GPC w Polsce ? Tak już mu wspomniałem....ale zdecydowanie lepiej będzie podczas rozmowy live. Będę w Zalesiu na MP w marcu i wtedy pogadam z Nim o co kaman.. W tym roku to już nie realne bo właśnie na tej edycji MP doszła dodatkowa rywalizacja w całym trójboju ,a [...]

[...] BTW lepiej dawć po 500 2*week wtedy sprawność jajec w ogóle nie spada. Po drugie u nas hCG (pisze o pregnylu i ovitrelle, bo innych nie uznaje) bez alko jest (skro już temat zacząłeś) i chooj wie czy jak bijesz to 10 tygodni to nie ma tam jakiegos syfu. A robiłeś jakieś badania ostatnimi czasy? Czy test to jest kortykosteroid ? złapałem [...]

[...] ciężkiej, który ma również wygraną z Blaydesem. Dlatego „Cigano” wie, że droga do tytułu w dywizji kończy się rewanżem z „Predatorem”. Oto, co Brazylijczyk powiedział na temat tamtej przegranej przez TKO w pierwszej rundzie: „Czasami, to nie jest twój dzień, wiesz – rzeczy nie dzieją się tak, jak chcesz. I co? Będziesz przez to płakać? Daj [...]

[...] przez cały dzień. Osobiście często mam ilości po 450 gramów. Szczególnie gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, a chcemy zwiększyć obfitość posiłków. Polecam poczytać na ten temat artykuły: https://potreningu.pl/articles/5256/warzywa---niezbedny-element-posilku https://potreningu.pl/articles/5950/warzywa-ktore-warto-jesc-czesciej---top-5

Dziękuje wszystkim za odpowiedź myślę, że mam na razie co sprawdzać z tego co powiedzieliście. temat do zamknięcia

[...] widać tych 80 kilogramów. Poziom tkanki tłuszczowej nie jest na tyle wysoki żeby uniemożliwić budowanie w miarę dobrej jakości mięśni. Warto jednak na przyszłość poczytać na temat zależności poziomu tkanki tłuszczowej w stosunku do wyboru celu treningowego: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html [...]

Czekam na twój następny temat młody pt. "Ile muszę trenować aby zostać mistrzem świata" itp. hahaha. Pójdziesz na trening dostaniesz wpierdziel to się nauczysz pokory. Ci co trenują to nie są leszcze do bicia i z miłą chęcią zniszczą twoje marzenia, prawdopodobnie wiele razy przegrasz i wtedy się okaże czy masz charakter i ciśniesz dalej czy [...]

[...] kierunku, to polecam podejść do sprawy bardziej profesjonalnie. Z tą szkołą to chyba jakiś żart. Okres nauki to czas w życiu kiedy mamy go najwięcej. Schody zaczną się jak zaczniesz pracować na dwa etaty żeby utrzymać rodzinę. Polecam więc poczytać na temat podstawowych zasad diety zbilansowanej i wrzucić do sprawdzenia kilka przykładowych dni.

[...] powodu wcześniejszej wypowiedzi Colby’ego dotyczącego rodziny Usmana oraz za przynależność do partii prezydenta Stanów Zjednoczonych Donalda Trumpa. Cytat słów Covingtona na temat rodziny Usmana: „Przed walką obiecał przekazać pas mistrzowski Donaldowi Trumpowi i wyśmiewał dziedzictwo swojego afrykańskiego przeciwnika, pytając: „Co jego rodzina [...]

[...] Zdecydowanie polecam unikać tego typu suplementów, a zakupy robić w sprawdzonych miejscach: https://www.sfd.pl/sklep/ W tym temacie znajdziesz więcej informacji na temat tego typu wynalazków / oszukanych suplementów [...]

[...] każdego produktu w diecie. Przykładem mogą być brokuły, które jedzone w dużej ilości powodować mogą więcej problemów niż pożytku. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach: https://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie [...]

Temat dno do zamknięcia

[...] głupie pytania są tylko głupie odpowiedzi To lepiej nie odpowiadaj, bo pytam poważnie. To że Ty jesteś taki zaj**isty i jesteś ekspertem od sterydow i wszystko wiesz na ich temat, to nie znaczy że każdy wie, także uszanuj to i po prostu się nie wypowiadaj jak nie masz nic ciekawego do powiedzenia. Z góry dzięki. Zmieniony przez - EroJWP w dniu [...]

Ja chcę żebyś ktoś mi na własnym przykładzie, doświadczeniu powiedział, a nie jakieś wpisy przypadkowych ludzi, czy ogólne informacje, dużo już oczytałem się na ten temat

[...] swoje niezadowolenie z przerwania starcia uważając, że w ten sposób sędzia obrabował go ze sprawiedliwej walki. Marc Goddard uważa komentarze Colby’ego Covingtona, na temat rzekomo niewłaściwego przerwania jego pojedynku na UFC 245, za niewłaściwe i obraźliwe. Angielski sędzia dodał też, że po tym starciu dostawał pogróżki i oskarżano go o [...]

Tak bez okresu czasu. Białko wg braków ok, co do tego czy brakuje czegoś czy nie to temat rzeka jest, bo można wiele rożnych produktów dorzucić.

Akurat męczyliśmy temat w biurze z nudów, więc odkopię, może komuś się przyda. Dawno, dawno temu, jak trenowałem regularnie w wieku 20 lat hehe :) to sobie kupiłem takie cudo - na allegro był wtedy dostępny tylko jeden model dla plebsu za grosze i podobny w ładnym pudełku na telemango za 10x tyle. Więc ten dla plebsu omawiamy - prąd, to prąd :) [...]

W porządku, staram się powoli zrozumieć, jak to wszystko działa i zdobywać doświadczenie. Dziękuję Ci bardzo za zaangażowanie tematem i odpowiedzi, jednak mam jeszcze kilka pytań. 1. Jaka ilość kcal będzie w takim razie dla mojego organizmu dobra? Jak wspomniałem w pierwszym poście - różne źródła podają następujące wartości : 2448kcal, 2300kcal [...]

W takim razie, chyba moje wszystkie niepewności zostały rozwiane. Ogromnie Ci dziękuję za zainteresowanie tematem, zastosuję się do Twoich rad. Swoją drogą, nie sądziłem, że odpowiedź na ostatnie pytanie będzie twierdząca. Do jakiego "stopnia" taki sposób zadziała? Nie chodzi mi nawet o samego siebie, ale po prostu zżera mnie ciekawość. Piszesz, [...]

Byłem w labu. Pytanko odnośnie tych badań. Czy na dwie setki tygodniowo potrzebne jest tyle badań? Nie wystarczy prolaktyna, estro i teść? Ziom co mi ogarnia temat mówi ze bez sensu taka litania badań i wydawanie 5 stówek jak mam zamiar bic dwie setki tygodniowo