temat

no tak i w zdrowiu tez mam ale z dopiskiem ze dalem tutaj kurde cos pokopalem jak temat tworzylem sorry:/

ok, dzięki za wszystko. Odpowiedź na swoje pytanie uzyskałem, także: TEMAT DO ZAMKNIĘCIA

Przestudiowałem ten temat ale jestem zupełnie zielony wiec proszę jeszcze o kilka wyjaśnień. "Polecam 4 najbardziej podstawowe i złożone ćwiczenia : Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg Podciąganie na drążku lub Wiosłowanie 3x w tygodniu. Tylko tyle i aż tyle. Wszędzie 4/5s po 10/12 powtórzeń.Może być stały ciężar. " Przysiad - [...]

co za temat

Ten temat bardziej pasuje chyba do Grapplingu. Dalbym SOGa jakbym mogl.

Ryan z członkami zespołu Cro-Mags Można temat przesunąć i do grappingu lub do muzyki w sumie też. Pozdrowienia!

Gadalem dzisiaj z instruktorem był raz mistrzem polski mniejsza o to kto to jest.Powiedział mi że lyka labs ma bardzo dobre środki.Komu wierzyć nie bede komentować temat off.

[...] trafiłem na dobrą partię... podobnie było z gearther pharma thailand każdy odradzał, ale mój dil powiedział mi: będzie lipa - zwrócę kasę. Wiele złych opinii na forum na temat tej firmy spowodowało, że firmy już nie ma na polskim rynku, ktoś moe powie "i dobrze" ale ja nadal szukam jej produktów, bo zrobiłem życiową formę. obecnie [...]

[...] mi że każda osoba nosząca dres jest dresiarzem. Co innego cwaniaki z brakiem honoru, a co innego szanujący się dresiarz z zasadami. Naucz się rozróżniać te dwie rzeczy.. ~~ a i sorki za pisanie nie na temat, ale denerwują mnie takie osoby, które mają problem z rozróżnieniem pewnych rzeczy.. Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-03-07 14:20:06

Polecam ten temat-http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Oczywiście, jak najbardziej nie chciał bym podważać algorytmu amerykańskich naukowców, ale moi rosyjscy biolodzy mają na ten temat sprzeczne informacje.

ok, dzieki wielkie macie wszyscy po sogu, tylko jedno cały czas ten nie szczescny salbutamol wie ktos moze cos na jego temat?

Pozdrawiam tomq maq i Anubis 84 Rok temu zaczynałem i pomogliscie mi dzięki i pozdro panowie :) może wejdziecie w ten temat kto wie :D

[...] tak reklamuje Atomic, to juz nie kapuję zupełnie-przecież to jest potworne obciążenie dla układu trawiennego, dla wątroby, a już jak się łazi po sieci(szukałam czegoś na ten temat, zeby się wreszcie oświecić) to wygląda to conajmniej jak nawiedzona sekta...I w dodatku to musi byc po prostu obrzydliwe...rany nie mogę własnie znalazłam stronę [...]

uzyj wyszukiwarki bo na temat pocenia bylo mnóstwo postów, na pewno znajdziesz w nich dobre odpowiedzi

Ćwiczę rekreacyjnie - aż tak napalony nie jestem żeby liczyć każdy gram białka, węgli itp. itd..... Co mogę jedynie powiedzieć na temat diety, to dużo białego sera, mięska (głównie pierś z kurczaka i indyka), ew rybka (ale to rzadziej), jogurty itp. Z węgli to głownie tylko pieczywo razowe (zero ziemniaków, ew ryż) + ofc warzywa... Generalnie jem [...]

temat był poruszany w gronie moderatorów, rzeczywiście wyświetla takie reklamy. pzdr/

po co Ci osobny temat???

Dosc ciekawie sie temat rozwinal ;) Leca sogi, za odpowiedzi, a co do Jackiego też mi się nie wydaje zeby on mial cos wspolnego z boksem/judo(chodzi ogolnie o styl, nie o samego Jackie'go Chun'a ).

halo? moge prosic o kontynuacje temat?