SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • jakie odżywki do Diety i treningu na rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    poprostu mało życzliwosci na forum , wszedzie wszechobecny hejt, czlowiek sie ocos zapyta a tu negacje z kazdej strony zamiast odpowiedz na pytanie , przykre to, na innym forum uzyskalem odpowiedz wiec temat uwazam za zamkniety

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2016-04-05 17:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noolan, jaki temat pracy mgr? Coś z tematyki zainteresowań?

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku na redukcji robiłem codziennie tabatę, a jeszcze starczało mi sił na treningi i nic się nie działo. Teraz zabrałem się delikatnie bardziej profesjonalnie za cały temat, oby mnie to nie przerosło. :) Prio to odpowiednia kompozycja ciała z dużą mocą. Nie gram na zawodowym poziomie w piłkę, więc zdarza się również grać na "zakwasach". [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2016-04-05 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja i treningi

    Post
    Ladies SFD

    [...] itp. na początek. Generalnie jak nie masz doświadczenia w układaniu planu to polecam wziąć gotowca. Nie wiemy też jakimi ciężarami ćwiczysz na chwilę obecną. Tutaj masz temat z różnymi planami, polecanymi na początek. Wybierz sobie coś. http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html Polecam poczytanie artykułów z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2016-04-05 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach te uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Strach myśleć jak były chude zanim te centymetry przybył, to nie pierwszy Twój temat, na których jedyna prawidłowa odpowiedź to ta domera. ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-04-05 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach te uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale z tej foty wszystko wygląda ok, jesteś chuda po prostu Nogi mam grube. Konsultuj to z nimi. Nie masz grubych a bardzo chude. Dyskusja nie ma sensu, więc niedługo kasuję temat. Hej. A czy nie mam szans na dostanie odpowiedzi? Jest tu wielu specjalistów, dlatego proszę Was o pomoc. Bardzo chcialabym wiedziec, czy to wszystko już tluszcz, czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-04-05 15:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ach te uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale z tej foty wszystko wygląda ok, jesteś chuda po prostu Nogi mam grube. Konsultuj to z nimi. Nie masz grubych a bardzo chude. Dyskusja nie ma sensu, więc niedługo kasuję temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-04-05 15:01:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ach te uda :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietetyk kliniczny i psycholog a nie forum. Super. To wszystko juz jest. Ja się pytam o cos innego. Uwielbiam odpowiedzi nie na temat.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2016-04-05 15:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] siebie właśnie taki problem z plecami, szukałem trochę w internecie, ale nie wiem dokładnie, tutaj widziałem parę osób zorientowanych w temacie, proszę mi coś napisać na ten temat, chodzi mi o to jakie stadium schorzenia, jakieś rady? Jestem już umówiony na wizytę u lekarza. Pytanie jeszcze apropo treningów na siłowni - co z nimi? Bo ćwiczę, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2016-04-05 14:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie ma co pisać ;) małżonka by mi od razu walizki wystawiła za drzwi, albo nawet i bez walizki dostałbym kopa mieszkanie - więc ciężko to będzie ogarnąć (tak wiem że niektórzy ogarniają, ale u mnie to nie przejdzie) myślałem już parę razy nad wynajęciem/kupnem jakiejś piwnicy, ale to koszty a i w sprzęt by trzeba zainwestwoać temat raczej odpada

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 14:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko Kozie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżam temat, gdyż bankrutuję :-) Do tej pory nie oszczędzałem na jedzeniu w diecie, ale muszę zacząć. Mleko kozie jest super, ale jest drogie. Czy zamiast niego mogę pić 3,2% łaciate (ok. 2,70 zł/litr) ? Albo Polskie 3,2%? (1,99 zł za/litr w kauflandzie) Czy może polecicie coś innego ? Zmieniony przez - ernie1234 w dniu 2016-04-05 14:07:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2016-04-05 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŻDY WPIS NA TEMAT SAA BĘDZIE NAGRADZANY 7 DNIOWYM BANEM NA FORUM PO RAZ DRUGI I OSTATNI POWTARZAM TO JEST DZIAŁ GALERIA ZDJEĆ TUTAJ WSTAWIAMY ZDJĘCIA I JE KOMENTUJEMY

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:57:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pora odświeżyć mój ulubiony temat :-). Co sądzicie o powszechnej modzie na bycie fit? O sobie moge powiedzieć że zacząłem ćwiczyć zanim to było modne :-P. Generalnie myślę że za 2-3 lata ten biznes j**nie a rynek nasyci się trenerami personalnymi :). Podobnie chyba było z joggingiem w usa, że też był nagle boom a potem ucichło. A jak wiadomo gdy [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opinie na temat Gh ze StarLabs?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy a białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij ankietę działu. :-) Wtedy będziemy mieli kompleks informacji na Twój temat. Nie łapię Cie za słówka, bo nie taka jest idea. Po prostu doszedłem do konkluzji. Forum jest po to żeby pomagać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2016-04-05 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAŻNY TEMAT !! Jak się za siebie zabrać.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ruchu. Zaczynają mi już powoli doskwierac kolona, kark, źle się czuje... Jak mam się za siebie zabrać, cvo zrobić, od czego zacząć. Wiem że w internecie jest mnóstwo róznych tematów i właśnie w tym problem.. jest ich za dużo do studiowania dlatego tez wolę tu napisac co mnie trapi. Coraz bardziej zaczyna mnie bolec kark z bez ruchu i wgl reszta. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-04-05 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niech ogarnia temat z GSP to może nieco się podszkoli i zatrze w pamięci to ostatnie poddanie, które odklepał.

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 12:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do rywalizacji z nim czy innymi zawodnikami. Poza tym nigdy (chyba) nie byłeś na naszych zawodach, nie wiesz jaka była ich organizacja więc nie wypowiadaj się na ten temat, bo po prostu nie masz w tym temacie wiedzy. Zapraszam 16 kwietnia do Dzierżoniowa wszystkich, którzy chcą startować i tych którzy nie chcą, zwłaszcza Ciebie KOCUR [...]

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-05 11:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak z innej beczki to załóż swój temat a nie rób śmietnika Oczywiście wypełnij ankietę działu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2016-04-05 10:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie dotyczące mleka w diecie. "Poprzednio" słyszałem by omijać mleko UHT w kulturystyce i kupowałem zwykłe w markecie. Nie zagłębiałem się w temat i nie sprawdzałem tego "mitu". Jednak ostatnio zauważyłem, że większość "ćwiczących" używa mleka UHT. Jak w końcu z tym jest ? Dodam, że mam możliwość codziennego kupowania świeżego mleka - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-04-05 09:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)