temat

ok ,nie bedziemy się zdbednie rozpisywac na ten temat. członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów" gg 1976822

x_pulse_x czytałem wiele postów na temat HST i czytałem tematy gdzie były napisane plany do sprawdzenia i było napisane żeby dać jakieś ćwiczenie na dwugłowe martwy ciąg albo uginanie nóg w leżeniu.Jedna seria na kaptury chyba nie zaszkodzi?? a pompki na poręczach będe robił szerokim uchwytem tak żeby głównie klatka pracowała czy moge dać 1 serie [...]

jak dasz martwy to bardzo prosze ale ja bym wywalil te uginanie na dwuglowe, kaptury wywal dalej obstawiam przy swoim ewentualnie wplec w inne cwiczenie gdzies jest tutaj temat z takimi polaczeniami i "nietypowymi" cwiczeniami pozdrawiam

Dzięki za opinię, może ktoś jeszcze zerknie na ten temat, doceniam i dziękuję za pomoc

juz z***ali temat .......ee, clen niewpływa w jakikolwiek sposób na pixy.....

Tu nie ma nic do rozumienia otwórz sobie w jednym oknie, artykuł qazara o diecie na mase(bo chyba najbardziej zrozumiały dla początkującyh), a w drugim oknie ten temat i postaraj sie ułozyc jakaś dietę stosując sie do zaleceń qaza, nie martw sie my poprawimy.

nie no już zczaiłem :D Mam juz ułożoną diete ... dzieki za pomoc i sorka za to ze zalozylem temat bez dokladnego przeczytania poradnika :]

to jest temat z rozpiską, nie spojlerować. Walki umieszczajcie w innym temacie.

podobno cos ponad 100zl, wysztkie produkty dostaniesz w aptece lub sklepie zielarskim jak chcesz sie dowiedziec wiecej na temat tego cyklu wpisz w wyszukiwarce "cykl dąbka"

nie wiem, gdybym mial kupic gainera kierwoalbym sie opiniami na temat smaku i rozpuszczalnosci (no i iloacia bialka w nim, oraz ceną). niestety - nie jem gainerow, bo w mojej diecie nie ma miejsca na slodycze, unikam wysokoindexowych cukrow, a gainery robie sobie sam z WPC i makaronu/ryżu najlepiej odzywia organizm - ludzie wypwiadajcie sie [...]

Ja. Nawet temat zakładałem.

To ciężko nazwać dietą, poczytaj potrzebne artykuły na ten temat ( podwieszone ) albo zerknij na przykładowe diety na forum, jak to zrobisz wstaw dietę w postaci zrzutu potreningu.pll Brak zdrowych tłuszczy to jedno, jesteś wegetarianinem? gdzie jest mięso? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-29 15:23:51

Wypowie się jeszcze ktoś na temat takiego cyklu przy mocno wynikach? Do tego osłonki na wątrobę, kolagen leci cały czas 5-10g dziennie + wit c 2-3g.

[...] i brak wczesniejszych cykli PH i SA sytuacja wyglada tak: kreatyna - 10 tribulus - 0 choc sprawa ma jeszcze jeden aspekt, o ktorym nie pisalem w poprzednich postach na ten temat, a mianowicie TT moze sie sprawdzic u mlodego czlowieka jesli mial on jakies naturalne zaburzenia produkcji wlasnego testosteronu. ale to juz calkiem odrebna sprawa i [...]

Ja zawsze spożywam równe ilości kreatyny we wszystkie dni. Ale różne są opinie na ten temat

nom impreza spoko bede mial 300 zdjec to zrobie temat nawet sobie zrobilem z kolecki, dolega i ilyanem byliscie moze ubrani na niebiesko? Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-10-10 22:22:17

dokladnie, dostosuje sie do rad z tematów podwieszonych bedziesz rzetelnie prowdził temat, to na pewno będzie grała gitara

Nie powinno mieć to większego wpływu na Twój apetyt. Raczej bym się skupił na możliwych stresach lub po prostu błędach żywieniowych. Musimy poznać wszystko na Twój temat aby bardziej się ustosunkować.

W tym wieku taka konkretna, zaplanowana dieta nie jest Ci niezbędna. W postach podwieszonych działu znajdz temat "10 wskazówek żywieniowych". Do nich się zastosuj, unikaj fastfoodów, wysoko przetworzonych produktów. Pozdr.

Majkel dopisz koledze dawkowanie mono i tego pumpa...bo czuje ze bedzie oddzielny temat Zmieniony przez - Don_Don w dniu 2011-11-13 00:40:14