temat

[...] tego programu i utrudnia to rzetelną ocenę programu, ale na prawdę nie mam na to wpływu. Postaram się wstawiać chociaż suche nie upiększone relacje z treningów klaty, by temat miał sens. Wczorajsze 142.5kg nie zostało nagrane- ale to znaczy, ze go nie bylo a ja mialbym zmyślać? Bądźmy poważni. Jeśli chodzi za to o redukcję, to nie wiem ile [...]

nie zrozumiałeś? - trudno. W każdym razie eot z mojej strony, żeby temat nie poszedł w złą stronę.

Wielu forumowiczów obserwuje ten temat i trenuje wg zaleceń Kondzia-kto jeszcze ma ochotę-moze wstawić swój progres i film z próby pobicia rekordu. Bo bardzo mało jest tematów tak dokładnie wszystko pokazujących-stąd bardzo ważne są każde wpisy,by ćwiczacy równolegle mogi z nich korzystać. Ostatnio spotkałem właśnie takiego obserwatora i [...]

[...] jest wręcz nie na miejscu bo trzeba było nie zgłaszać swojej kandydatury do programu. Ja też dużo pracuję, ale wiedziałem, że dam radę pogodzić jedno z drugim. Inaczej bym temat tylko obserwował, a nie aktywnie się udzielał... CO nie zmienia faktu, że jest jeszcze kilka tygodni na poprawienie rekordu i raczej powinno to pyknąć :-) Zmieniony [...]

[...] w którym kilkadziesiąt osób szykowano do biegu maratońskiego. Przez pół roku treningów osoby te utraciły średnio po 2,5 kg, czyli mizeria. :-) Dlaczego zatem ten temat ciągle wraca? Bo gonimy za aktywnościami, które pochłoną nadwyżkę kalorii, a bieganie, rower itp. robią to dość dobrze. :-) Z drugiej strony - patrząc na to z [...]

Szejk obecnie przebywa w Dubaju i ma sie dobrze. Odświeżać temat z przed 5 lat z takim pytaniem myślisz troche??

56405 Bic widzę ze od dłuższego czasu tylko my we 2 ciągniemy ten temat, to tak z ciekawości co klikasz? masz jeden wybrany link czy co popadnie z wpisanych? Pozdro ;-)

po pierwsze to -czy masz wykupioną reklamę na forum? Jeśli nie to będzie ban. a po drugie odświeżyłeś temat sprzed dwunastu lat więć ban Cię nie ominie i tak- za każdy rok jeden dzień; kwestia więć za co i na jak długo...

Nawet nie chodzi o to żeby co dzienne wypiski były ale chociaż co jakiś czas, myśle, że można by się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. Pozatym nie ukrywam, że jestem zadrosny bo Panie maja temat z pytaniami do Faftaqa a my nie %-)

[...] o to żeby co dzienne wypiski były ale chociaż co jakiś czas, myśle, że można by się dowiedzieć wielu ciekawych rzeczy. Pozatym nie ukrywam, że jestem zadrosny bo Panie maja temat z pytaniami do Faftaqa a my nie %-) Zapraszamy do nas :-} Pomoc Faftaqa jest dla nas nieoceniona i jesteśmy bardzo wdzięczne za wszystkie rady, wskazówki i odpowiedzi [...]

temat na pewno będzie oblegany bo z estro non stop wojny są ;-) za wysoko źle za nisko źle i jak tutaj żyć

Dla większosći osób najbezpieczniej trzymać estro w środkowym pułapie zakresu referencyjnego. Warto też odnosić poziom tego hormonu do poziomu testosteronu. Przy niższym T - estro nie powinno być w górnych widełkach, bo to może sugerować podłoże problemu z niskim T (nadmierna aromatyzacja). Temat wpływ hormonów płciowych na sylwetkę należy [...]

Ciekawy temat. Czekam na szkolenia :-)

Typowy program dotyczacy wyciskania przewiduję na sierpień,wrzesień-ale to musimy ustalić terminy i formułę. Powrót Gigantów to trening prawie 2 metrowych siłaczy -i tam będa różne ćwiczenia-niedłygo powstanie specjalny temat.

Nie ma sensu chyba zebym zakladal nowy temat, wiec spytam tutaj. Wg was jak najlepiej rozłożyć powtórzenia na makrocykle, nie chce robić 15 bo jestem po redukcji gdzie byłem w wyższej sferze powtórzeniowej. też nie zaczynam cyklu roztrenowaniem. Myśle zrobić tak 12,8,5 i 2 + negatywy Zmieniony przez - gustawo1995 w dniu 2015-05-07 13:38:22

Dziękuje Ci pięknie dobry człowieku. Dobrze zrozumiałem, że 400 mg per week Ci chodzi czy 200 mg per week? To na bieżąco będę podwieszał tutaj temat, czy nowy jak coś trzeba założyć? Lepiej z kumatą osobą to przeprowadzić na bieżąco bo jak sam to jeszcze przekombinuje coś. A badania po jakim czasie zrobić? I jakie? Lh, teść, estry, prl, styknie [...]

[...] zejście na 250 mg co 7-10 dni na mostek na kolejne 10 tyg i znowu cykl i tak w koło. test jest tani z kupnem jego nie ma problemów , na lekarzy nie ma co liczyć htz w pl to temat tabu badania co kilka miesięcy morfologia , cholesterol , wątroba dieta i treningi ( dieta w ramach rozsądku na scenie się nie szykujesz) fat trzymać w ryzach [...]

nie potrafię zrozumieć dlaczego HTZ w PL to taki trudny temat , jakie są tego powody ?

niechący kliknąłem za szybko i założyłem pusty temat... Witam, planuję rozpocząć dietę na masę za niedługi czas. Na siłowni ćwiczę siłowo od jakiegoś czasu oraz posiadam długi staż w kalistenice, jednak z powodu niskiej wagi chciałbym dorzucić kilka kg. Zaciekawił mnie Megabol STB - czy nadawałby się(jako suplement zawierający kreatynę) na cykl [...]

opcja nr 2 bardziej wszechstronna.| STB tylko po treningowo sie nadaje, wiec musisz przemyslec temat