temat

Krotko I na temat... kiedy najlepiej jesc?

[...] nie jestem w stanie zrobić badań, zrozumcie i nie krytykujcie lecz odpowiedzcie mi z własnego doświadczenia i wiedzy jaką posiadacie :) Temat poruszałem w jednym z moich tematów lecz pomyślałem, że otworzę nowy temat aby każdy mógł się wypowiedzieć i mi pomóc. Więc sytuacja jest taka, że jestem na cyklu: - Susta 500mg/week - Deka 800mg/week - [...]

[...] ,hantle ale to tylko po 8,5kg , ławeczkę do brzuszków i kółko które wzmacnia mięśnie brzucha . Niżej napisałem plan jaki planuje wykonywać i prosiłbym o jakieś rady na jego temat . Waga: 95,0kg Wzrost: 190cm Pon(klata i bicek) : Podciąganie 3 serie po 4 powtórzenia nadchwytem i podchwytem Pompki klasyczne: 3 serie po 30 powtórzeń Pompki z [...]

Witam serdecznie zakładam już tak bardzo oczekiwany nowy temat dotyczący tegorocznych MP Nauczycieli. Zawody odbędą się 22 kwietnia 2017 w Lesznie ul. Sochaczewska 4, koło Błonia powiat Warszawski Zachodni. Organizatorem Jest Klub Olimpiad Specjalnych Kampinoskie BYKI Leszno, Specjalny Ośrodek Szkolno-Wychowawczy. Zawody odbędą się w Szkolnej Hali [...]

3 pkt regulaminu działu - Niedopuszczalne są wypowiedzi nie na temat (tzw. spam) Wyryć na pamięć!

Witam! Przepraszam jeżeli to zły, dział albo temat się powtórzył ale mam nadzieję, że nie. Ze względu, że mam nieco nietypowe cele, które zaraz przedstawię to prosiłbym o wyrozumiałość. Wszystkie pytania będą spisane na końcu. Pora na opowieść Mam 18 lat, pierwszy raz na siłownie zawędrowałem w wieku 15-stu. Przez rok, półtora zająłem się [...]

Ten temat dotyczy właśnie wyłącznie viagry i pozostałych generyków o tym samym składzie więc nie wim o jakich innych substancjach Ty mówisz...

Zapomniałem, że jest już temat o UFC 212, więc tam przenieśmy rozmowę. /SFD/2017/2/28/3cad84420a6b4f46be4fbc1e6f8efe32.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ryan Bader o rewanżu z Philem Davisem – Jest to walka, której chcę Ryan Bader mierzy prosto w walkę, która da mu tytuł mistrza wagi półciężkiej Bellatora. Chociaż Ryan Bader nie [...]

Cześć, na wstępie zaznaczę, że szukałem w internecie porad na ten temat, żeby nie dublować niepotrzebnie wątków, natomiast moje wyszukiwania prowadziły do jakiś ogólników typu "nie korzystaj ze schodów ruchomych i windy" itp. Sytuacja jak w temacie. W czasie studiów prowadziłem raczej leniwy tryb życia, ale jakąś aktywność ruchową miałem. Dawno [...]

ok, bedę śledził temat to się zobaczy bliżej terminu :-))

ten problem dotyczy wielu facetów, zdziwił byś się jak często ten problem jest poruszany na forum. temat niby stary ale ciągle aktualny.

Zamykam temat

Wiadomo, że temat KSW przebije temat UFC 209 i być może będzie tak gruby jak tematy z walkami Conora :-D

Temat

No co mogę jeszcze raz zadzwonić i pewnie odpowie mi to samo co miesiąc temu .Napisał 1 lutego że na dniach otworzy nowy temat VII MP Nauczycieli miesiąc się kończy i nic. Dla mnie" na dniach"to góra dwa dni ale ja choleryk jestem }:-((( Jacyś dziwni czegoś takiego to jeszcze nie było coś im muszą w tej Warszawie rozpylać na utratę pamięci :-) W [...]

Rydzyka nikt nie broni. Tak jak każdego innego, kto dorobil sie na ludzkiej glupocie, naiwności itp Offtop to naturalne środowisko tego działu%-) A jak temat o KSW to już w ogóle%-)

To raczej Ty się kręcisz kolego . Jeżeli mięśnie rosną i jesteś tak zadowolony to po co ten temat ? Suplementacja będzie zbędna

Chodzi mi o to, że insynuujesz, że to jak zarabiasz kasę nie ma znaczenia, bo kasa nie śmierdzi i cel uświęca środki. A ja się z tym nie zgadzam i tyle. Nie insynuuje tylko podaje jak w PL i nie tylko mozna zarabiac siano. Zabijanie mi nie przeszło przez głowe ale Rydzyka rozliczenie finansowe bym chetnie zobaczyl. Ile tak naprawde ma Maybachów [...]

[...] 3 przyklady jak mozna zarabiac i akurat Popka jest chyba najbardziej moralny. Nagrywa bo lubi i tyle a ze przy tym zarabia to tylko pokazuje ze ma łeb na karku. Ja w Stoczni robie za 2k i co? Dobra wciskm pauze bo wiedzialem ze zaraz i tak ktos utnie gadke i wejdzie na inny temat. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-02-27 15:32:49

[...] 15x30 / 10x35 / 10x40 / 10x45kg 5. Młotki na modlitewniku 3x10 6. Uginanie na wyciągu z dołu jednorącz 3x10-20 +10min HIIT 60/60 +10min cardio Co do treningu to krótko i na temat: pompa jak huy %-) :-D Podbije węgle jutro lub pojutrze ale tylko w posiłku potreningowym :-) Bo w ciągu dnia to 75g ryżu to już jest max dla mnie... zjem więcej to już [...]