temat

Luzik, zaraz zmienie temat. Jak zacznie sie zblizanie Judo do BJJ to tez lipa...Po co nam dwa sporty parterowe?Mi zawsze imponowali judocy, ze swoimi wysokimi na mase efektywnymi i efektownymi rzutami. Co to za judoka, ktory nie bedzie dobry ani w tym ani w tym, bo troszke robi glebe, troszke stojke i przecietny BJJotowiec pojedzie go na glebie? [...]

drogi buraczku...temat już był, nie trzeba spożywać odrazu po zmiksowaniu białka z wodą/mlekiem/kolą/lemoniadą/...

, że temat zaczynany był setki razy ! ale niewiem czy bym sie w stercie doszukał ... otóż - mam 19 lat - w styczniu stuka 20 wzrostu 174 cm , waga..... 64 kg :/ na siłownie chodziłem ale zrobiłem sobie przerwe = nauka... otórz mam diabelne problemy z nabraniem masy !! a jak juz sie uda "dorwac" te 2-3 kg ( co jest CIężKIE!!) to jeden wiekszy [...]

[...] odpowiedzi. Czy dobrze robię, ze jeżdżę 3 razy w tygodniu w dni nietreningowe na rowerku po 30-40 min, w celu zredukowania tkanki tłuszczowej na brzuchu, a chcę nabrać masy(oczywiście mięśniowej)? Również chcę pozbyć się tej tkanki, jest ona nie duża, ale jednak przykrywa moje mięśnie brzucha. Napiszcie mi cos na ten temat. Z góry dzięki za pomoc

Zacznę od tego , że mam 16 lat , trenuje na siłowni od niecałego roku . Założyłem ten temat ponieważ , niedawno przegrałem na rękę ze swoim kolegom , który jest ode mnie znacznie chudszy. W bicepsie mam od niego 6 cm więcej , w przedramieniu 3 cm . A wyczytałem gdzies że to własnie bicepsy i przedramiona są w tym sporcie najwazniejsze. Jak to [...]

E46 hmmm to temat tabu

[...] Ci przypasił to właśnie jego bym polecał Ewentualnie załączam plan rozpisany przez Michaiła. Trenujesz systemem: pon: trening A wt: trening B sr: wolne czw: trening A - lekko zmniejszony ciężar pi: trening B - lekko zmniejszony ciężar Ale ogólnie na temat treningu to niewiele mam do zaoferowania Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2005-12-04 21:47:22

[...] ulicznych" , i to ******lenie najczesciej w wykonaniu osob typu teoretyk morderca. Mniejsza juz o ta wasza ulice smieszna , moge przemilczec. Poza tym ten caly temat ma niewiele wspolnego z tym z czym powinien miec , wiec dlaczego wytykasz mi ze zasmiecam post. A co do ciebie krugero to brawo , ublizasz mi za to ze wyrazilem swoja [...]

Zszedłem na temat walk ulicznych przez wypowiedz tamtego gościa. Twoja opinia była moze ciągnąc za sobą takie stwierdzenia : komando z nozem rozwaliłby Tysona, Pruszków z klamkami rozwaliłby komando, bin laden rozwaliłby Pruszków itd. więc jest to opinia conajmniej prymitywna nie związana ze wcześniejszymi wypowiedziami.

Nie bardzo wiedzialem,gdzie mogez wrzucic ten temat..Mysle ze to najodpowiedniejszy dzial...Mianowicie od jakiegos czasu mozna w sklepach spotkac serie zeli pod prysznic,ktore rzekomo produkowane sa przez Adidas-a.. Wedlug agresywnej reklamy i projekty wizualnego naklejki,zele te maja niby dzialanie pobudzajace miesnie. Sa na nich napisy jak [...]

Czy nie ma tu osób mających wiedze na poruszony przeze mnie temat?

Bardzo polecam książke "Odżywki i preparaty wspomagające w sporcie". Tam wszystko jest swietnie opisane. Mamy tez gotowe schematy wspomahania. Kosztuje chyba 18zl,a naprawde jest tam duzo bardzo ciekawej wiedzy na ten temat...

zapytam krótko i na temat w lipcu mam egzamin na którym bede musiał podciagac sie na drazku nalepiej zebym, przekoroczył 20 powtórzeń. mam 24 lata wzrost 182cm waga 78kg i pytanie jest takie czy przy takiej wadze jest to mozliwe ??? czy musze zacząc biegac z rana bez sniadania ??? z góry dzięki za favchowe odpwoeidzi ludzi którzy juz moze [...]

Słuchajcie jakiś czas temu studiując archiwum naszego pieknego forum na temat beta karotenu natknąłem sie na informacje dotyczące preparatów zawierających kw.PABA (Vitapil)Ponoć ludzie z jasną karnacją cierpią na jej niedobór Teraz pytanie czy jest sens to suplementować..może ktoś stosował?? Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2005-12-04 23:57:45

Witam chciałem o oceny/rady/spostrzeżenia na temat tego zestawu.Dzięki z góry za wszelkie odpowiedzi. A więc tak:) ~SCI-FIT Nitrox Infusion 480 ml ~UNIVERSAL Amino Tech 375 tab ~UNIVERSAL Animal Pak ~OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 2500g

cos wiem na ten temat :D -- na temat toksyn z jedzenia maja one niekorzystny wplyw na caly organizm .a oprocz toksyn z jedzenia, jesz rowniez konseranty, ulepszacze(mieso,chleb,)--a tego nasz organizm nie jest w stanie sie pozbyc.nie radzi sobie po prostu z usuwaniem tych smieci.konsekwencje tego moga byc rozne (mozna by przytoczyc przyklad z [...]

Ale w moim poście na ten temat jest więcej a tam tylko o mezomorfiku jest i chciałem to jakoś upożądkować.

[...] z bardzo dobrym zawodnikiem ;innej formuły niż boks. Domyślam się że końcówka twojej wypowiedzi kierowana jest Tremora. P.S. Oj berre berre przez twoje mało inteligentne wypowiedzi temat zszedł na psy, a ludzie zamiast pisząc pozytywne wypowiedzi o jakże fajnym spotkanieu pana Ł. z Tysonem oglądają twoje "wypociny" Sciencie-fiction.

panowie : Zwierzakwww,Teha, Giecik - brawo, wasze wypowiedzi popierają moją tezę - rozumiecie temat. Axel 97 : znajdziesz moje wypowiedzi i porady w kazdym nr. "kulturystyki i fitnes" po co miałbym coś kopiować ? piszecie na za i przeciw - a o to chodzi ! wielu młodych ludzi zastanowi się widząc znów reklamę (prawie każda dotycząca [...]

Jakis czas temu pewien osobnik (jego nick pomine) zalozyl podobny temat. i ten koles nie chcial nikomu uwiezyc w ta ze sie wyciska wiecej niz sie wazy <lol> . Chyba ze 20 osob go probowalo przekonac ze sie myli:). Moim zdaniem jest tak ze jak ktos nie jest gruby i w miare sie rusza (nie musi nawet na silke chodzic) to czesto wyciska tyle [...]