SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • PLAN TRENINGOWY 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html Ten temat powinien ci pomóc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2015-08-30 11:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY 80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Pełnowartościowe posiłki, przeczytaj dokładnie temat który ci podałem, masz tam podany dział Odżywianie do którego również proponuję zaglądnąć bo bez prawidłowego odżywiania efekty będą marne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2015-08-30 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko i na temat. Dzięki P.Ambroziak

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-02-15 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu pisałem prace magisterską na temat odżywiania i treningów fitness. Jem 5 posiłków dziennie co 3godziny a przed snem niby 6 posiłek: białko, mam obliczone wartości odżywcze ale cały czas (a robie to już przez ponad rok) szukam złotego środka Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 razy w tygodniu szybkie ćwiczenia aeroboxing po 70minut to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-02-17 10:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu pisałem prace magisterską na temat odżywiania i treningów fitness. gratuluje Jem 5 posiłków dziennie co 3godziny a przed snem niby 6 posiłek: białko, mam obliczone wartości odżywcze ale cały czas (a robie to już przez ponad rok) szukam złotego środka heheh jak kazdy :D ja szukam go kolo 15 lat :D Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2007-02-17 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krweatyna, Nitrox, Testosterol 250.

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq na zaprzyjaznionym forum jest post na temat testosterolu czy biosterolu juz nie pamietam. Chlopak/ki robili sobie badanie poziomu testosterinu przed zazywaniem tego srodka. Pozniej maja podac czy wzrosl a jak tak to o ile?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-02-20 20:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krweatyna, Nitrox, Testosterol 250.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] samopoczucie tez moze isc na plus. ja chwale źeń-szenia, tribulusy niektore tez, bisterol bralem i testosterol, ale nie zauwazylem wplywu. bardzo pozytwynie zaskoczyl mnie Tribulus stac precision. P.S. - byle ciekaw w jednym z tematow co odpowiem na riposte mojego rozmowcy, temat tyczyl sie badan. Postaralem sie, odpowiedzialem, a odzewu zadnego

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-02-20 20:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krweatyna, Nitrox, Testosterol 250.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwierajacych ecysteroidy (z w/w rosliny) w przypadku lambliozy czy tak czy siak, roslina wzbudza pewne zainteresowanie, ale wielkiego szumu chyba nie ma. ja tam jestem przekoanany do żeń-szenia, swego czasu wklejałeł art na jego temat wraz z badaniami na ludziach, jest tutaj na forum i jest na kulturystyka.pl, jak chcesz linka to moge podrzucic

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-02-21 14:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krweatyna, Nitrox, Testosterol 250.

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba, żebym miał swoją pepesze i nie musiał(przezorny zawsze ubezpieczony) dobra kończymy temat, bo teraz rzeczywiście robie spam Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-21 14:39:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2008-02-21 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta kolarza górskiego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę się zarejestrować i założyć temat w dziale (w sprawie odżywiania): http://www.sfd.pl/Dietetyka_sportowa-f400.html W kwestii suplementów: www.dobierz-odzywki.pl Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-02-13 10:53:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-02-13 10:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy odpowiedni trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    planow na sfd jest mnostwo wystarczy jakis dopasowac . nie kumam dlaczego co 20 min zakladacie taki temat. Jak masz mało sprzętu to dopasuj taki pllan ktory podejdzie pod twoje wyposażenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2013-12-14 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam link do artykuły, wraz z odnośnikami do innych badań na temat kreatyny. Powinno to pomóc Ci w zrozumieniu zasad jej stosowania: http://www.sfd.pl/Kreatyna__przed_czy_po_treningu_-t997506.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2016-08-28 12:11:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gdzie nalezy bic

    Post
    Scena MMA i K-1

    To jest link do wyszukiwarki na tym forum. Jak będziesz chciał złożyć jakiś nowy temat, to sprawdź najpierw czy go już nie było. Nie będziesz wtedy czekał na odpowiedzi a my nie będziemy musieli odpowiadać w ten sposób. Pozdrawiam. http://www.sfd.pl/search.asp MuayFan

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2003-03-30 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - dot. czystosci sportu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    End Of Topic Koniec tematu Zamknij ryj *******laj nie wypowaiadaj sie juz wiecej na ten temat teraz juz wiesz?? Nie chce spamu w tym poscie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2005-02-03 12:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma to jak z rana usiasc i przeczytac taki temat az humor sie poprawia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2007-11-20 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ratujcie;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cześć!! polecam trening Wodyna na zastaną klatę, trwa on trochę ale naprawdę warto TYLKO NIC NIE ZMIENIAJ!! (temat artu to http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html ). pozdrawiam nocti

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-09-23 08:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a moze ktoś wypowiedzieć sie jeszcze na temat tego propiojectu bo mam dwie butle z nie zółtym a raczej białym sokiem i nie wiem czy dobre?? exp.date:10.2012

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4424 Data: 2009-02-11 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester czy jabłczan

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej uodpornienia. ale spoko już przywykłem do takich komentarzy. no to czego to wina? nie mów, że diety. przecież ona nie jest taka ważna. oczywiście żartuję. jak nie masz nic do dodania na interesujący mnie temat to proszę już nie pisz więcej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2009-08-02 14:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Odżywki i suplementy

    wystarczy tego spamu, jak masz jeszcze jakieś pytania to czekamy, jesli nie to temat do zamknięcia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2015-06-10 21:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upadłe libido

    Post
    Doping

    [...] za niski poziom estradiolu może mieć negatywny wpływ na sferę seksulną. Natomiast częściej statystycznie , zdarza się to na niskim poziomie estrogenu, choć reakcje , na ten temat są mocno indywidualne. Moje najlepsze libido na cyklu to estrogen w górnych granicach widełek do 2razy norma , powyżej tej granicy zaczynają się problemy, jak trudno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2016-09-27 14:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)