SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Pytanie do znawców w treningu siłowym

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak juz wyzej napisalem to tego niemoglem znalesc dlatego napisalem ten temat ja zadalem konkretne pytania czemu mi nieodpisales na ie tylko ze ja mam cwiczyc za 2 lata ja wiem sam kiedy mam cwiczyc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-08-26 15:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia w Warszawie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Czy ktos z was moze mi polecic jakas niedroga silownie w warszawie najlepiej w oklicach Woli ?? Obawiam sie ze temat umiescilem w zlym dziale jestli tak to przepraszam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2005-08-26 16:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOLKI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No niby mozna się czepnąc ze temat powinien być usuniety itp ALe**** z tym fajne sog jak wejdzie !

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14977 Data: 2005-08-26 16:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB jest świetnym,dwukierunkowo działającym suplementem.Różne opinie na jego temat wynikają z ilości czynników warunkujących efekty treningowe u różnych osób.Trudno wymagać żeby jeden suplement uzupełniał nam wszystkie niedobory w diecie,więc pomysł,że 3-5g HMB zastąpi 200g białka jest co najmniej niedorzeczny...W cyklu rozbudowującym masę [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2005-08-26 17:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dretwienie rak?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wyszukiwarka - był temat wiele razy poruszany neurologia , naczynia ( w tym zawał ) nawyki , ch zakaźne , niedobory , nowotwory wystarczy zróżnicować

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6767 Data: 2005-08-26 17:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę,że mam doczynienia z prawdziwym fachowcem,pokroju ludzi z którymi pracuję.Mówią Ci coś takie nazwiska jak Kryńska,Kopcik,Szczotka czy Brzózka?Trochę pokory kolego,bo na temat prohormonów mógłbym Ci opowiadać,jak mama bajki na dobranoc.Bez odbioru...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4677 Data: 2005-08-26 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 3-4g dziennie (Zaleznie od wagi) moznaby zredukowac liczbe spozywanych bialek (wiazaloby to sie z lepsza wchlanialnoscia dzieki hmb itd) nawet do 1g/kg masy ciala. Na jakims forum poruszylem dyskusje na ten temat i doszlismy do wniosku, ze jest to bzdura - praktyka wskazuje na to, ze hmb pazury pokazuje przy ilosciach bialka 2-3g/kg masy ciala.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2005-08-26 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dlaczego, jakos tak wyszlo chyba z kolega z klasy chcielismy troche miesnie rozwinac. Ja wczesniej od 10 roku zycia co najmniej, dalej pamiecia nie siegam ;-p plywalem systematycznie, w wieku 13 lat taekwon-do, we wrzesniu beda juz 2 lata cwiczenia. Od 14 roku zycia chodze na silownie, nie zaluje tego, a gdybym czytal ten temat wlasnie wtedy [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 18:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu :dywagacje

    Post
    Sztuki Walki

    Cobra w innym temacie prowadziles dyskusje z bodajze DeNiro na temat tzw. sily dynamicznej, mocy i eksplozywnysci. Tam nie miales racji i tu rowniez jej nie masz. Coz jestes fascynatem boksu, techniki bla bla bla. Nie rozumiesz, ze energia ciosu to tylko i wylacznie fizyka. I tego nie zmienisz, chocbys chcial. Jeszcze raz napisze to co pisalem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2005-08-26 18:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks na Wiśle

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Również jestem zainteresowany więc podbijam temat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-08-26 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam No rzeczywiscie wygladasz imponujaco i kosztowalo Cie to napewno kupe roboty - GRATULACJE, ale troche mnie zaniepokoila wasza dyskusja na temat dopingu w sporcie... naprawde nie da sie osiagnac przyzwoitych wynikow bez koksu? troche mnie to doluje... a w amatorskiej kulurystyce? nie da sie powiedzmy dojsc do 40 cm w lapie na sucho? nawet [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 20:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem,ze troche nie na temat ale moze sie przyda Niezawsze podczas cyklu jest sie tak silnie zablokowanym zeby wogole nie miec swoich plemnikow,znam taki przypadek-znajomy był na cyklu i dzieciaka splodzil maluszek teraz ma ok.4latek i jest całkiem zdrowyA koles sporo i czesto ogolnie kuracje robil jak splodzil dziecko to tak okolo 50 w lapce miał [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2005-08-26 20:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    choc zadnych problemow z rodzicami nie mam to temat mnie wciagnal i przeczytalem od poczatku do konca oj dawno tak nie mialem kojot sog sie nalezy

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 21:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu :dywagacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko terminologia aby podkreslic ze kula nie rzuca sie tak jak pileczka palantowa ale wierz mi, ze predkosc pustej reki kulomiota jest nie do wyobrazenia. Zreszta sciagnij sobie jakis filmik z sieci i poogladaj. Zapewniam Cie ze zmienisz zdanie. Tez kiedys bylem mlody gniewny. A ten temat, ktory zalozyles a laniu ludzi pozostawie bez komentarza.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2005-08-26 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jako że jestem w tym temacie zielony, a chciałem dobrze ustalić sobie dietę i słyszałem różne opinie na ten temat prosiłbym was o powiedzenie jaka jest wasza opinia na temat kotletów sojowych. Wiem że mają dużo białka, ale w czym tkwi haczyk, bo przecież gdyby to było takie proste nie kupowaloby się odżywek które są znacznie droższe.. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2005-08-26 21:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila ciosu :dywagacje

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mi sie pokazać że jesteś w błędzie i tu powinieneś mi przyznać racje.NIe kwestionuje tego że kulomiot niema silnego ciosu,czy silniejszego od bokserów(chociaż cały czas uważam że taki mike'a tyson uderzał kiedyś mocniej niż Randy Barnes-czy sie myle,,czy też mam racje prawdopodobnie nigdy sie nie dowiemy)Dla mnie temat jest zamknięty.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12380 Data: 2005-08-26 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlety sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żeby była jak najmniejsza zaw. tłuszczu nie smaż, a gotuj z wegetą. Jesli chodzi o haczyk to dyskusja na ten temat była na tym forum nie jeden raz, patrz wyszukiwarka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2005-08-26 22:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brzuszki??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czyli kolo 8;trening mam po poludniu ale raczej wtedy nie chce na to czasu przeznaczac a z rana brzuszki pomagaja mi sie obudzić;czy jesli chce cwiczyc przed sniadaniem to musze jednak cos wszamic??? pytanko jeszcze jedno:co z wydetym brzuchem po posilku??najczesciej po obiedzie-temat ten zostal poruszony ale nic z tego nie wyniklo tak naprawde

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-08-26 22:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmm...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W kazdym badz razie papaje moze troszki urosna Ale temat swietny

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10303 Data: 2005-08-26 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAm Pytanko wiem dużo na temat metanabolu ale nie wiem 1 żeczy , czy metanabol powoduje Impotencje nigdzie tego niemoge doczytać z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-08-26 22:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)