temat

Czy Wy chlopcy macie jakies problemy? Podalem ten temat jako przyklad jacy ludzie w Vale Tudo walcza i co bardziej kumaci zrozumieli, ale do Was widze nic nie dociera. Jakies kompleksy wobec prawdziwych wojownikow czy co? PA najpierw sie czegos dowiedz o Vale Tudo, a potem wypowiadaj sie. "Regularny zawodnik" hahahaha!!!! Jaki znow [...]

[...] duzo bledow (mimo ze nie wiem do konca jak on wyglada). Wszystkie cwiczenia masz opisane w atlasie cwiczen. Poza tymprzejrzyj podwieszone posty - tam jest duzo informacji na temat treningu. Na ich podstawie mozna ulozyc dobry plan. Sproboj a potem ludzie ocenia. No i pisz przejrzysciej - zobacz na inne posty jak ludzie opisoja swoje plany [...]

oki wielkie dzieki bede sie stosował do porady na temat wyciskania, powodzenia na treningach...

nie bardzo wiem jaka jest róznica miedzy bialkiem 80%, a bialkiem 40%i gainerem . cos tam mam na ten temat musze poszukac dysk :D ale jak pisza koledzy zacznij od poprawnej diety ktora uzupelnisz w kalorie (ew bailko) za pomoca odpowiednich odzywek ktore wlasnie wymieniles :D

[...] dyscyplinę sportową, jeśli tak to jaką? siłka pon i piątek + środy i niedziele hantelki i drążek w domu >>>Ok.To i diete masz...wiec nie musze nic pisać na ten temat... 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Mam krzywą przegrodę i przy nurkowaniu mogę nabawić się "zatok", ale to chyba [...]

Jakbys posiadal troche teori na temat dopingu nie proponowalbys cyklu z deci z meta w dodatku bulgarska

[...] tyle co widzialem co jest zle to doradzilem. EIsbeY - no to skoro tak (odnosnie naramiennych) to dla mnie OK. Tyle ze dorzucilbym wznosy sztangielek w opadzie 3x10 zeby stymulowac tylne glowy. Co do treningu na sile nie bede sie wypowiadal poniewaz nie uwazam zebym mial wystarczajaca wiedze na ten temat. THX for MUCHOS SOGACZOS LUXUSOS!!! Pozdro

Kazdy ma swoje male sekrety... hehe. Ale wtopa!! -> Dobra, bo zaraz skasuja - nie na temat!!

To zależy, jakie techniki hapkido wybierzesz do samoobrony. Wlkeje kilka rzeczy na ten temat (by sirChris)

Nie jest. W sumie nie było to nic szalonego, takie pytanka na temat taekwondo w ogóle i taekwondo w Polsce, zresztą przyznam - ciężko się go przeprwadzało i musiałem to potem nieźle montować i sztukować. Ukazał się przed laty w nieistniejącym już czasopiśmie "Wojownik". Gizmo.

No nic nie wiecie na ten temat??

to marnie to widzę (jesli chodzi o mnie) co nie zmienia faktu że inni mogą się za Tobą ślinić post totalnie nie na temat, to dział "Fitness" a nie "Plaża"

Cześć. Już to zdarzenie opisywałem, ale pozwolę sobie ponownie to zrobić, bo jest nawet trochę na temat. (Poza tym opiszę je choćby na przekór pewnym forumowym 'twardzielom', którzy z powodu jego opisania ze mnie szydzili. ) Aha - ja sam nie przepadam jakoś za aikido i nigdy go nie trenowałem. Nie przekonuje mnie. Ale do rzeczy: Kiedyś, przed [...]

sorry skoro juz temat to wie ktos gdzie jeste boks w olsztynie i jak jest to ile kosztuje????....odrazu z gory dzienkuje

no tak ja to rozumię ale to temat żeby w końcu widzieli ci nawiedzeni

[...] ćwiczenia doszedłem do 145-150 kg na klate 40 cm w bikolu .Po tym miałem jakiś 5 miesięcy zastuj i postanowiłem kupić odżywki ale prędzej czytałem setki literatury na ten temat co brać i kupiłem KREATYNE OLIMP 200 tabl + 1,5 kg CARBO i po tym poszło mi 20 kg na klate i jakieś 3 cm w bikolu i tak podobnie robie do tej pory zwiększając dawki i [...]

sorry skoro juz temat to wie ktos gdzie jeste boks w olsztynie i jak jest to ile kosztuje????....odrazu z gory dzienkuje

[...] podciagne się gdzies 7,8 razy i nie wiem czy jakos idzie to rozplanowac na mikrocykle czy może wyrzucic to cwiczenie?) Też nie wiem ktos inny mam nadzieje się wypowie na ten temat Wioslowanie sztanga 2x ok Wzosy tułowia z opadu bez obciazen 1x proponował bym jednak MC Szrugsy 1x ok BARY Wyciskanie sztangi zza karku 2x zmienił bym to na [...]

polemika na temat dynamiki i jej znaczenia w treningu była by bardzo długa i nie wiem czy była by w jakikolwiek sposób owocna a na taką poprostu nie mam ani czasu ani sił, powiem tylko że za bardzo lekceważysz znaczenie tego czynnika pamiętaj, łańcuch jest tak mocny jak mocne jest jego najsłabsze ogniwo diabeł tkwi w szczegółach narqua

[...] z piwotem) po czym okazuje się że całkiem przypadkiem za nami znajdowała się postawiona ostrzem do góry kosa na którą zapaśnik się nadziewa W wersji bojowej udoskonalonej przez naszego forumowego kolegę na atak zapasniczy odpowiada się serią z kałacha i założeniem trupowi sankyo Remi_Thor, dzięki za temat, zapowiada się powtórka z tsunami