temat

[...] staz w capoeira i 28 letni w karate shotokan, trening na batizado w maju trwalu po 6 godzin przez 3 dni. Capoeira to cos wiecej niz sama walka, dla spragnionych wiedzy na temat skutecznosci capoeira proponuje poszukac materialow o capoeira carioca - niestety zaniklym juz stylu capoeira gdzie laczono elemnty boksu, walki w parterze, [...]

Był już temat o nim, i tez o wymiarach. Remy ma 192-193 cm wzrostu i 102-108 kg wagi. Biceps sadząc o stosunku waga/wzrost to pewni 43-45 cm.

[...] prowadzi do powstania Kosen judo. generalnie Fusen-ryu jiu-jitsu było stylem nowoczesnym, a nie tradycyjnym. po prostu znaleźli dziurę w judo i dopasowali sie do niej! Wielkie brawa dla X-raya za tłumaczenie. kto jeszcze ma w tym dziale sogi, dawać mu. wiecie że chyba nigdzie więcej w polskim necie nie ma info na ten temat? koronkowa robota.

[...] nawet odpowiedziec na 13 najprostszych pytan z kazdego testu!!!!pisali to nawet w gazetach krakowskich..pomysl dlaczego testy do szkoly sa anonimowe!!??,,,,,,info na temat osob to wystarczy zadzwonic i ci podaja,,za***isty jestes na 50!!duzo trenowales do tysiak??chyba nie bo lekko bys skroil 2'50",,moje czasy to 50m-7.40,drazek [...]

[...] do rad z forum dobra a teraz odnośnie miodu mam pytanko Mój ojciec mówi mi żeby jadł dużo miodu że podobno od niego tyje, Ojciec jako przykład mówi mi os woim pracie który niby wcinał strasznie dużo miodu i z takiego chudzielca jak ja stał się prawdziwym facetem:) no i Jak jest z tym miodem?? wie ktoś coś na ten temat?? warto jeść czy nie??

Panowie powiedzcie co wiecie na temat WSO we Wrocławiu? Jak wygląda tam nauka? Czego się uczy (oprócz bycia żołnierzem) - generalnie chodzi mi o przedmioty. * Cały czas chodzą mi po głowie testy psychologiczne (jak ja już nie lubię psychologów)

Kupiłem Crevolution Biogenixa i na opakowaniu nie pisze czy mam to brac z glukoza czy nie na szukaj znalazlem tylko jeden post nie na temat. W skladzie nie ma glukozy ani dekstrozy a jest to kreatyna wiec chyba powinno sie brac z glukoza ? Co o tym sadzicie ? Bral to ktos ? Jakie efekty ?

milosz... sluchaj redukcja to jest troszke inny temat rzezba to juz jest precyzja....

[...] jest ok - nie odczuwam bolu).Ostanio zrobilem sobie przerwe tygodniowa w treningach i jakos nie zauwazylem duzej poprawy .Dodam jeszcze ze od czasu kiedy z ta reka zaczely sie dziac dziwne rzeczy to przy wymachac rękoma w lewym barku dosc mocno cos mi przeskakuje. PS: Jesli podobny temat juz istnije to przepraszam - nie moglem go znlezc .

nie no ks wzial i skasowal najstarszy temat na forum... no nie moge

to jest ciezki temat... mysle ze bcca styka jesli mas zmaly poziom fatu i dobra diete

[...] cykliczny Michail'a albo "Masa latem - cykl kompromisow", w tym drugim cwiczac w domu nalezaloby dokonac pare modyfikacji niestety. Ale moze nie bede sie rozwodzil wiecej na temat treningu tylko udam sie do odpowiedniego dzialu ( chyba, ze ktos znajdzie tutaj chwile czasu na doradzenie odpowiedniego rozwiazania ). W treningu oczywiscie w gre [...]

na początku dam coś na temat technik wykonywania ćwieczeń http://www.sfd.pl/temat202268/ teraz polece ci zastosować w treningu klatki poręcze, jest to bardzo dobre cwiczenie na całą klatke... jesli nie masz poręczy to ja kiedys w fazie stegnacji zastosowałem taki trening... na sesji klatki robiłem 1 cwiczenie wyciskanie na płaskiej robiłem 10 [...]

Agresor a to post w którym mozesz poczytać cos na temat technik poprawności http://www.sfd.pl/temat202268/

Tez cos slyszalem na temat zanirzania stezenia,narazie jade na omce 020904/09 2007 i sporo osob mowilo ze hu**** dziala ja za 3 dni wale 3-go strzala i narazie bez rewelacji, moze sie jeszcze rozkreci.A towar mam z apteki

[...] diety niskowęglowodanowej. Zależy mi jednak na tym by utrzymać istniejący stan. A zatem interesuje mnie ilość białka oraz węglowodanów / kg masy ciała, a także przelicznik kalorii na kg masy ciała tak bym w dogodny sposób mógł ustalić sobie rozkład oraz rodzaj posiłków. Dodatkowe uwagi na temat tego rodzaju diety mile widziane. Z góry dziękuje!

[...] modyfikacją ci napisałem w tym innym poście.. jestem teraz na CP trening ten pociagne jeszcze z 4 tygodnie pózniej jade na wakacje i po wakacjach wchodze na hst. ogólnie trening miał ma celu tak jak mówi Mawashi "ma to byc odmiana od standardowych treningow, zaskoczenie miesni". Ogólnie jednak dobrze było rozpocząć taki temat. Pozdro

byl juz taki temat.. i byl tez porusza ny w tem. kolczyk w pepku...

[...] robiąć z siebie kozaka i będąc anonimowym przez internet a bał by mu się powiedzieć to prosto w oczy. Tym bardziej za coś czego nie powiedział! Jeśli takie rzeczy piszesz na jego temat tutaj to powiedz mu to przed albo po zawodach i wtedy się okaże kto jest ciota. Wortal, co innego jest oceniać obiektywnie kogoś a co innego wyzywać i obrażać.

Właśnie nie wiedziałem czy brać pod uwagę carbo ze względu na rowerek który ma lekko zmniejszyć brzuszek. :) Szukałem na ten temat ale zdania są podzielone i zgłupiałem :D Obrałem zatem opcje mniejszych kosztów . WW przyjdą jak będzie posiłek po treningu…jeśli je wpuszczę do domu :)