temat

zaraz ale czemu piszesz że na początku, skoro już zakładałeś temat w którym napisałeś że masz rok stażu? tam już ci doradzono żebyś zaczął 5x5, a ty nowy temat znowu?

W ogole się syf robi masakryczny... jak ktoś już powiedział codziennie 10 "tematów sport/sztuka/system XXXXX w mieście YYYYYY", "mam X lat/ ważę Y kg/ mam C wzrostu, jaram się jakimś sportem, czy się nadaję" albo "jag trenoffadź w domó". Te pytania o sprzęt, to zdecydowanie można by rozwiązać robiąc jeden temat [...]

za***isty dokument ,oczywiscie sog dla chudziny za temat,oraz sog dla venom81 za link do torrenta ,brawo panowie ,tak dalej, dla relaksu polska nuta na temat anaboli,pewnie większosc słyszała ale dla przypomnienia http://pl.youtube.com/watch?v=d-_ixxpWpFY

Royson9 jak wiesz lepiej to poco chcesz opinii innych na ten temat? Ale po pierwsze jak coś jest do wszystkiego to jest do d.. Wyciąg oparty jest na jednej prowadnicy co jest złym rozwiązaniem.(poszukaj opinii na ten temat jak mi nie wierzysz)Dalej ławka nie wygląda zbyt porządnie, ogólnie cały ten atlas nie budzi mojego zaufania. Wygląda jakoś [...]

Nie wiadomo czy wierzyć w te negatywne opinie o XP Szczególnie jeżeli na temat wypowiada sie(zwłaszcza w tym okresie) sporo sezonowców z minimalną wiedzą na temat suplementacji i treningów przyciągniętych jedynie ładną reklamą i nadzieją zrobienia szybko i bezproblemowo dużej masy mięśniowej. Ja próbowałem Xp i muszę powiedzieć że pompa na [...]

jezeli mozna prosic o zamkniecie tego tematu to prosil bym o to, bo ten temat idzie w tym kierunku co nie trzeba. Wogole to zle napisalem temat :/. Mniejsza juz z tym na obozie sie dowiedzialem tego co powinienem Zmieniony przez - Oli220 w dniu 2008-07-31 14:26:22

Ok, zrobimy tak... Wstepny temat to 'Strong Man i nasze życie' Jezeli zglosi sie chociaz 4/5 odob ktore zadeklaruja na 100% swoj udzial to zapytam o kase... Szczerze powiem ze temat jakos mnie nie przekonuje... Boje sie ze admin/modzi nie zgodza sie...

jak ktos chce napisac opienie na temat danego produktu, to za kazdym razem ma zakladac nowy temat? to chyba na sfd tylko jest tak w calym necie, kolejna rzecz, ktora jest tu ewenementem to dawanie bana za punkt regulaminu 'widzi mi sie', gdzie w reg. jest napisane ze nie mozna sie wypowiadac w starszych tematach?

ok piszesz ze masz zakwasy i to ciezkie domyslam sie ze pompe tez masz ale nic nie piszesz na temat REZULTATOW w postaci przyrostow pompa i zakwasy to efekty uboczne treningu a nie musza nic mowic na temat REALNYCH postepow rownie dobrze ktos moglby powiedziec ze po treningu bola go stawy wiec na pewno bedzie silniejszy a stawy grubsze

pahu jezeli wszystko ok przeczytalem to sugerujesz branie 15g kreatyny w dzien treningowy? Prosze jeszcze o opinie na temat tego soku z winogron oraz na temat glutaminy kiedy i jak ja brac

psonic mam nadzieję, ze nie o mnie mówisz, bo jak widzisz wpadłem na ten temat i jedynie zedytowałem mój post ze stycznia, który jak widac po dacie był ostatni. edit: A co jest dobre dla wzrostu naszego ciała? tran? jakies zma? kiedyś słyszałem, no i AOL, wiecie coś na ten temat? dałoby coś z basenem i rozciąganiem? A, i czy ktoś do cholery ma [...]

przeczytaj kilka wypowiedzi/ stron do tylu a bedziesz wiedzial, ze juz byl pomysl na taki temat(nawet powstal ale zostal usuniety z powodu braku zainteresowania)-sam go zapoczatkowalem A mianowicie: "Opisz i pokaz jak trenujesz" Mozna bylo przedstawic swoj domowy trening, miejsce w ktorym trenujemy(takze to domowe), suplementacje, [...]

czesc. przeniosłem temat do odpowiedniego działu. moge poprosic wiecej szczegółów, najlepiej link dział, temat?

A no zycie ;] surowe te wymagania forum, nie bede sie sprzeczał bo mi sie niechce nastepnym razem bardziej sie wysile, i nie założyłem tematu żeby napchać sogów SneS. I ten temat do usuniecia, P.S. Ale taka furrore zrobil temat ze hoho, 3000 osób w 3 godziny xD Zmieniony przez - Dickmaster w dniu 2008-08-08 01:08:40

Mozesz zakladac temat ale zgodnie z zalozeniami dzialu. Jak chcesz cos zalozyc o jakiejs kulturystce to prosze bardzo. Piszesz np Irys Kyle - aktualna forma , dajesz troche fotek, jakies osiagniecia i temat jest ok, a nie jak ten nie wiadomo o czym, rozne foty pomieszane.. pozdro : )

Nie nauczysz sie walczyc Tak wogole to juz bylo wiele tematow na ten temat oraz jest temat podwieszony: http://www.sfd.pl/FAQ-t406746.html zajrzyj tam a sporo sie dowiesz

nie dotarło że plan do dupy !! już twój 3 temat i ten sam myslisz ze co wlazłes na inne konto zalożyłes temat to sie nnikt nie kapnie wyjdź !!

[...] : jezeli chesz trenowac aby wymiatac na ulicy to po 2 miesiacach Ci sie odechce trenowania. Wiekszosc tych co chce trenowac pod ulice po 2-3 miesiacach sie wypala bo mysla, ze juz potrafia wszystko i sieja postrach na ulicy A tak naprawde nie potrafia nic Jaki styl wybrac bylo juz "XXX" tematow oraz jest na ten temat podwieszony temat!

bez sensu od pojedynczych pytan, temat jest, a i tak malo kto tam pisze bo wola zalozyc nowy temat... bedzie jeden wielki smietnik w ktorym nie wiadomo o co chodzi.

zapoznaj sie lepiej z tematem ZASADY PROWADZENIA TESTÓW w podwieszonych tematach w tym dziale, i wtedy zakładaj tutaj tematy, jak chcesz prowadzic sobie luzny temat, ale z wypiskami z treningów itd. to zapraszam do działu dzienniki treningowe, tutaj tematy mają byc prowadzone wg scisle okreslonych reguł, a u Ciebie w ogole ich nie ma poza tym [...]