temat

[...] - byc moze wykonujecie te cwiczenia niepoprawnie technicznie. Kilka uwag: 1) klatka to dosc duza partia miesni i mozna smialo wykonac 4 cwiczenia po 4 serie 2) pomijam temat odpowiedniej diety i regeneracji bo to chyba oczywiste 3) trening klatki na mase 1 raz w tygodniu moim zdaniem wystarcza w zupelnosci choc moze ktos ma odmienne zdanie [...]

Rozumiem ze chcesz poprawic mase miesniowa, wiec to cwiczenie niewiele Ci pomoze. Stosuje sie je do poprawy sily wyciskaniu w zaleznosci od brakow w danej czesci tego boju, wiecej na ten temat w dziale dot dwuboju.

O skoro jest już temat to nie będę zakładał nowego:] Chciałem się zapytać, jakie koło byście polecili na przód, bo moje wygląda jakby je samochód przejechał Tylko tak w miarę tanie i wytrzymałe hehe chyba mam za duże wymagania co byście powiedzieli o takiej obręczy http://www.rowerowy.com/index.php?strona=pokaz&id=149 Zmieniony przez - TOXYN w [...]

widze ze schodzimy na temat zebow ;]

[...] porównywane z działaniem kreatyny, które jest bardzo szybkie i silne, lecz po kilku tygodniach słabnie" problem w tym a wlasciwie zaleta ze dzialanie kreatyny jest stale poki poziom wysycenia jest zapewniony :D!! niewiele jest supli tak dobrze dzialajacych jak kreatyna :D w sumie w powyzszym zdaniu na temat kreatyny nie ma trawy :D prawdy

Oczywiście zużycie nieodwracalne wymaga co namniej jakichś 20-30 lat :) Bo generalnie czytałem artykuł nt temat i podano żywotność chrząstki na 40 lat. A niewłaściwe używane, przeciążanie, bóle w kolanach itp. - posypie się w znacznie krótszym czasie...

Nareszcie temat ruszył... Bo zrobiło sie tu naprawdę "rodzinnie" Nie to żebym miał coś przeciwko rodzinie..:) Belweder, gościowi który złamał mi nos na następnym treningu mam zamiar połamać conajmniej 4 żebra..:) Co do wnoszenia bomb przez dziennikarzy i terrorystów to w ogóle mnie to nie dziwi, bomby są wnoszone nawet na pokłady [...]

otoanya - pierniczysz jak potluczony/a czy kiedykolwiek czytales jakies artykuly poparte badaniami medycznymi na temat laczenia jakiego kolwiek koksu z innym koksem, badz przyjmowania dawek innych niz lecznicze ????? Wiekszosc z srodkow ktore sa laczone do cykli, medycyna niezna skutkow pozytywnych i negatywnych BTW. Wal spokojnie efke z alkiem [...]

Ja uzywalem efki od 60 do 90 mg dziennie + 2 ostre kawy i z efektow jestem zadowlony z tym ze tu wala byla 104 kg wiec Tobie polecma mniejsze dawki bo to sa dla chlopow Zobacz ten post: http://www.sfd.pl/temat155610/ - duzo ludzi tma sie wypowiedzialo na temat tusi, stosowania i efektow Zmieniony przez - tomaszeq w dniu 2004-08-30 17:11:08

masz obok pelno artow na ten temat

Sorki nie naskakuje na Ciebie. Tylko twierdze,ze nigdzie niejest napisane o interakcjach jezeli masz jakis sensowny art na ten temat to prosze podrzuc mi . Chodzi mi tylko o to ze badania czesto mijaja sie z prawda bo, kulturysci uzywaja srodkow w duzo wiekszych dawkach niz lecznicze ( na ktorych byly robione badania ) wiec wg. mnie lepiej [...]

I co to daje om, moglbys przyblizyc ten temat, wydaje sie to ciekawe

[...] jezeli nie to carbo/glukoza btw. bez transporterów też sie wchłonnie glutamine jeżeli bedzie na Ciebie działała to ok tutaj na forum są podzielone opinie na jej temat ( za chwile sam zobaczysz jak jazda ja sie bedą o to kłócić ) białko extensor cena dobra smak mi nie przeszkadzał polecam też nowe białko vitalmaxa wpc natural też [...]

[...] te które cię interesują. A pozatym to są ćwiczenia dla znudzonych czyli długoletnim stażem i z bicepsem w zastoju. A tak w ogole to gazetka jest spoko wyrabistam bo jest tu coś na każdy temat, czyli co prawdziwy facet powinien wiedzieć, ale ty pewnie czytasz gazetki typu Claudia i Pani domu hehe. Zmieniony przez - Dexak w dniu 2004-08-30 20:41:01

no i znowu mamy problem na temat Erniego to teraz napisze wiecej nie dosc ze ma syntchol w tricepsach to chyba mu bylo malo bo ogladalem ostatnio Olimpie i widac ze walnal w wewnetrzne strony czworoglowych uda nie naturalnie odstaja to juz jest przesada ...

No to wszystko leglo w momencie. No to trudno uloze sobie suple na mase i zaloze temat

Niestety ale im bardziej zagłębiam się w ten temat tym więcej nabieram wątpliwości co do ich słuszności...

ale ja jush bralem gainera i l glutaimne i efekty byly ok i teraz chcialem to powturzyc ale niekturzy mi pisza zebym se wziol teraz ZMA i tak sie zastanawiam i czytam inne posty na temat ZMA i chyba sie skusze i zamowie ZMA i Gainera

Jesli jest tu ktos kto trenuje u Moryla to byłbym wdzieczny gdyby dał znac o sobie w tym poscie, a co do Bronowianki to mało wiem na ten temat. Byłem tam raz i wiem tylko ze było tam straszny tłok na treningu, a co za tym idzie duzo osób cwiczyło poprostu zle

[...] własnej kariery, odnoszeniu sukcesów zawodowych, zakładniu rodziny a nie młodych uczniów gimnazjum lub liceum zafascynowanych hip-hopem i kulturystyką... dlatego wszelkie dywagacje na temat słuszności zawartych tam rad w Waszym wydaniu są po prostu nie na miejscu... może, choć nie koniecznie, kiedyś zrozumiecie, że to dobre czasopismo...