temat

alpha wczesniej non stop, temat jest do wymiany spostrzeżeń. jak mówie że miałem wałka to miałem wałka ale ale ok, wiesz lepiej to po chvj pytasz

Tłuszcze jak najbardziej mogą występować około treningowo. http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny%2C_60kg-t1151514-s2.html ( w tym temacie wypowiedziałem się na ten temat ). Tak jak Domer nadmienił od czasu do czasu może się pojawić bowiem tego typu połączenie przed treningiem może nie być najlepszym rozwiązaniem, gdyż orzechy są dość [...]

z boldem to temat rzeka http://www.sfd.pl/Boldenon_a_estradiol-t1161473.html

Czolowka mojego tematu to luzne wpisy i napisalem sobie co mysle na pewien temat,dla mnie jest to smutne,nie wyobrazam sobie w ogole abym tworzyl codziennie .nowe profile,aby tylko siebie pozdrowic,co musi miec w glowie ktos kto porywa sie do czegos takiego smutne i zal ale coz jak jemu to pomaga oczywiscie nikt nie moze zabronic tylko.ewentualnie [...]

I napiszę ze żal mi jest czytać wadze wypowiedzi na ten temat, nie rozumiem w czym macie problem? Nie rozumiesz w czym jest problem? No to napiszę prosto z mostu. Ano w tym że mistrz giaurnemo nie ma na tyle jaj żeby napisać wprost w tematach budzących kontrowersję, w postach które atakują modów, bo by mógł stracić swój status rubasznego dziadka, [...]

[...] i powiedzmy sobie szczerze czy wpisy z tych kont w tak wrażacy sposób przeinaczyły rzeczywistość. Rozumiem że ktoś może mieć inne zdanie i szanuję to, szanuję to że napisałeś swoje zdanie u Giaurnemo na ten temat i za to szacun, ale jak ktoś pisze pokatnie o userze i jeszcze udaje głupiego ....to sorki ale dla mnie nie jest to fair.

[...] jakieś wąty do Giaurnemo to napiszcie to w jego temacie , dla mnie wygląda to jak obgadywanie kogoś za jego plecami bo jak widzę obgadywany nie uczestniczy w rozmowie. I napiszę ze żal mi jest czytać wadze wypowiedzi na ten temat, nie rozumiem w czym macie problem?Nie widziałem tu ani słowa o Giaurnemo. Skąd Ci to obgadywanie przyszło do głowy?

[...] zadają takich samych pytań są dozwolone ...więc o co wam chodzi????Jeżeli macie jakieś wąty do Giaurnemo to napiszcie to w jego temacie , dla mnie wygląda to jak obgadywanie kogoś za jego plecami bo jak widzę obgadywany nie uczestniczy w rozmowie. I napiszę ze żal mi jest czytać wadze wypowiedzi na ten temat, nie rozumiem w czym macie problem?

[...] jakies 4 mies. Zresztą jak widzę 2/3 ludzi skokszonych na siłce to tym bardziej mi się odechciewa :-D "Najpierw zrób sobie porzadek z hormonami. Przejdź się do dobrego Endo." - tutaj dobrze gadasz ale to dopiero ja do Pl wrócę może wakacje "FSH ponizej normy ? LH mogłes sobie jeszcze zbadac" - z czym to się wiąże, poproszę coś więcej na temat

Nikt tu za darmo nie ułoży Ci diety i nie dobierze planu treningowego bo jest to po prostu kilkanaście godzin pracy. Możemy jedynie doradzić. Elementarną wiedzę na temat układania diety znajdziesz w tematach podwieszanych.

Siema. Jakiś czas temu, może z pół roku, skarżyłem się na mocne bóle bicepsów po siłowaniu się na rękę z tatą i bratem. Na forum nawet poruszyłem temat, w którym zastanawiałem się, dlaczego jestem tak słaby, szczególnie w stosunku do swojego młodszego brata. Od paru miesięcy jednak zaprzestałem siłowania się z nimi, z obawy o jakieś kontuzje. [...]

Pozwolę sobie odświeżyć temat Przeglądam swoje materiały dot. szkolenia siatkarza. W publikacji z 2006r. (nie ten wątek na forum?) znalazłem taki oto trening obwodowy: Na każdej stacji czas pracy 15-20 sek., ćwiczenia wykonuje się w maksymalnym tempie, po czym przechodzi się do kolejnej stacji itd. Przerwa między obwodami wynosi 2-4 min., liczba [...]

Dokładnie jw aż dziwie się że ten temat się tutaj znalazł , skonsultuj się z lekarzem dermatologiem :-)

Sory za wbijanie sie w temat, Przemo nadal cwiczysz po pierwszym posilku ?

[...] trening udany. Fbw na każdą partię jedno ćwiczenie 4 serie po 8 powtórzeń. Po treningu 200g węglu wg zalecenia:) dziś dzień typowy low carb. Jakie jest wasze zdanie na temat nabiału podczas redukcji? Bo różnie ludzie piszą.... z tego co wiem to strasznie trzyma wodę podskorna. Wypowiedzią się proszę na ten temat:) dzieki Według mnie to [...]

Cześć wszystkim, wiem że post jest bardzo stary, ale temat jest aktualny i może te informację się komuś przydadzą:) W przypadku nawracających urazów skrętnych stawu skokowego, warto poznać przyczynę, bądź konkretny ruch - pozycję który wywołuję powstanie (odnowienie) kontuzji i wtedy dopiero poszukać odpowiedniego zabezpieczenia stawu skokowego. W [...]

Nadinka - fajny brzusio, widać że są mieśnie! Kurcze, mam najmniej estetycznego brzucha z Was tutaj. Wiedziałam dlaczego taki tytuł dziennikowi nadawałam rok temu i temat ciągle aktualny. Chyba to niemozliwe aby różnica była od razu widoczna, tylko dlatego ze suple przez miesiąc czy 2 łykałaś, chyba żeby suple zmotywowały Cię do większej ilości [...]

Wiekszosc lekarzy to konowaly. Mam nadzieje ze Twoj jest inny. Slabe libido wywoluje raczej niskim poziom tst i wysoki e2 na pct. Nie wypowiem sie na temat dawek bo nie jadam tego.

Witam wszystkich. Czy ktoś jest w stanie mi powiedzieć coś więcej na temat kwalifikacji do jednostki (Gliwice-desant)? Wiem, że składa się z testu sprawności fizycznej, rozmowy z psychologiem i rozmowy kwalifikacyjnej.

[...] wiem ze przy wyciskaniu w koszuli wolna ekscentryka jest jak najbardziej pomocna przygotowuje układ nerwowy i przedramiona na dłuzsza prace. Na forum znalazłem artykuł na temat poprawy wyniku wyciskania gdzie autor przekonywał ze ruch w dół jest ważniejszy niż w góre. Chodzi mi o całę tempo wyciskania przy robieniu siły. robie tez raz w tyg [...]