SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

temat

  • Prosze o wglad i sprawdzenie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten głos to głos oddany na temat czyli tak jakby temat dostał soga

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2005-02-13 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac magnum 5000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obawiam ze jezeli zadajesz takie pytanka to nie masz za bardzo pojecia do czego sluza odzywki (czy to bialkowe, czy ganery, bulki itp. itd). Radzilbym poczytac troszeczke na temat diety i odzywiania. Polecam post: http://www.sfd.pl/temat180609/ Znajdziesz tam duzo ciekawych linkow i informacji. Jezeli po przeczytaniu jeszcze beda jakies pytania - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2005-02-13 11:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeglądałam posty na temat wyskoku i wiem już conieco, ale może coś przeoczyłam... mam 15 lat zaledwie 163 cm wzrostu (nie śmiejcie się, proszę ) i... uwaga uwaga: gram w siatkówkę. i naprawdę się nie śmiejcie. rzezc w tym, że ja do tej pory za coś takiego jak wyskok nawet sie nie brałam, skupiałam się na technice odbioru, wystawy itepe. jednak w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2005-02-13 12:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenaject , stanoject

    Post
    Doping

    [...] luty/marzec zaczynac cykle na tym stuffie (ja takze boldject i stanject, moj kolega na trenjectie) wiec na poczatku maja beda znane rezultaty... A jesli myslisz ze wszyscy na tym forum TYLKO czytaja na temat SAA to poczytaj topicki w stylu "ile wydaliscie na koxy" a zobaczysz ze niektozy to by mogli juz sobie spoko BMW kupuic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2005-02-13 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszyscy zarzucali mi spam to zalozylem ladny temat w zielonych wiec teraz to ty spamujesz a ja udzielam porad Ale spadamy do gainerka, tutaj nic nie pisz

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - przykładowe treningi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Widizałem podobny temat tylko na mase więc zróbmy na rzeźbę. Wpinajcie tu poprawione plany na rzeźbę. Kształtowanie definicji mięśni (6 tygodni) Treningi odbywają się w schemacie: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek lub wtorek, środa, piątek, sobota. Każda grupa mięśniowa ćwiczona jest dwa razy w tygodniu, ćwiczenia nie ulegają zmianom, lecz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 13:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znowu Cię przymuszamy do napisanie czegoś na temat warzyw w ckd

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 13:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zastąpić jogą aeroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczenia w domu. :( Nakazie wykonuje 5 * w tygodniu 40 minutowe jogę, ale nie wiem czy to wystarczy, aby nie przybyło więcej na wadze. A i przy okazji chciała bym aby te temat mógł ktoś inny wykorzystać więc można też sobie podyskutować o jodze tak porządnie ( a jak bywało w innych tematach, że dwie osoby non stop się kłóciły). z góry [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 2005-02-13 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałem zapytać Was jakie macie zdanie na temat wędzonych udek z kurczaka??Warto je jeść?W tabeli nie prezentuje sie to najlepiejBTW/Kcal Noga /udo/ kurczaka 16,8 10,2 0 160 z tym,ze to jest zwykłe.A nie wiem jak to się ma do wędzonego.Zastanawiam się czy warto,bo diete mam i chcialem cos wciepnąć do niej dla urozmaicenia. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2005-02-13 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola tłuszczy - art by szoho

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] występować w podskórnej tkance tłuszczowej czy w kom. i narządach różnych organizmów. O budowie tłuszczy można by było napisać o wiele więcej , ale odbiegł bym trochę od tematu , więc postaram się objaśnić to w miarę rozsądny i czytelny sposób. Jak już pisałem wyżej, tłuszcze czyli inaczej lipidy występują we wszystkich organizmach , wchodzą [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 15:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka pile kupic ? :/

    Post
    Piłka Nożna

    Czytalem tamten temat, ale ja potrzebuje pilki ktora sie nie zjedzie na betonie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2005-02-13 15:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    myslalem ze wiesz duzo na temat sztuk walki a tu widze ZONK to nie jest to samo poczytaj a nie piszesz glupoty

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 16:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAC - jak przeżyć

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzę, że koledzy właściwie wszystko już powiedzieli na temat. Ze swojej strony (duże doświadczenie szczególnie jeśli chodzi o wódkę)chciałbym dodać, że przynajmniej w moim przypadku, bardzo ważne, powiedziłbym kluczowe znaczenie, ma picie dużych ilości soku w trakcie picia wódki. Nie wystarczy zapijać trochę, aby "zabić" smak wódki w [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-13 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstotliwość treningu - coś nowego

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobić eksperyment i lekko zmodyfikować mój trening aby był bardziej intensywny. Jeżeli mi się powiedzie to dam znak  Jeżeli nie … to też coś powiem ku przestrodze innych. Potem i tak rozpoczynam Cykliczność: program na rzeźbę według Michaila W sumie to jestem bardzo ciekaw co na temat fragmentu tej książki sądzą specjaliści SFD.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5631 Data: 2005-02-13 17:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy kreatyna jest popsuta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAk nie zostalo jej dużo...to mimo wszystko wywal, po co ryzykowac? (bóle brzucha mogą być naprwdę dokuczliwe) szczegolnie ze zwykłe mono nie jest wcale drogie Temat wałkowany bardzo często...i zawsze są rozbieżne opinie - jak po 1-2 dniach zażywania będziesz miał bóle brzucha itp. to wywal albo odrazu kup nową

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2005-02-13 17:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, wiem ze wszystko jest na forum -czytalem troche postow na temat diet i wszystko mi sie pomieszało dokladnie ,poprostu nie znam sie az tak na tym. Mam 190cm wzrostu ,waże ok 100kg , chcialbym zrzucic ok 10-15kg , moja dieta od niedawna wyglada tak (wlasnie nie wiem czy dobrze) : na sniadanie jem platki owsiane z jogurtem ,na obiad zreguly [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2005-02-13 17:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjazdy na linie !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Moze wiecie cos na temat robienia wahadła z mostu na linie?? Moze ma ktos juz jakies doswiadczenia z tym zwiazane? :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2005-02-13 18:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za zwalczaniem dopingu i nie podpowiem ci co brać. niestety bardzo wielu młodych kolarzy sięga po koks. to źle wróźy amatorskiemu kolarstwu . zastanów sie nad negatywnymi skutkami zażywania niektórych środków. poczytaj o tym. nie powinieneś miec trudności ze znalezieniem czegoś na ten temat. jakby co to pytaj. ps. suplementacja to nie doping

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2005-02-13 19:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax - whey protein 82 ile w tym prawdy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale podobno kreatyna jest doliczana osobno a nie jako składnik tak wiec: 2. 90g(100g-10g kreatyny)81%wpc=72,9% białka w 100g Ktos jest pewien ktore dane sa prawidłowe 1 czy 2 Mam nadzieje ze jest tak jak w opisie 1 a nie w 2, bo inaczej to znaczy ze ktos łamie prawo(prawa konsumenta, rzetelna informacja na temat składu produktu)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2005-02-13 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku rozwadze dla forumowiczów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Microsoft, gdyż mają coraz większe trudności z dotarciem do części swoich odbiorców za pomocą tradycyjnych mediów. Jednak prowadzenie kontrolowanych dyskusji w internecie na temat produktu czy zakamuflowane zachęcanie do jego używania w klubach nie przysporzyły amerykańskim reklamodawcom renomy. - Niektóre z tych metod wprowadzają w błąd, bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2005-02-13 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)