[...] to potrafię się wybudzić na siku. Wracam do łóżka i mam już tysiąc pomysłów co robić, co zrobić, jak żeby było lepiej, po czym nie mogę zasnąć. Następnie sięgam po telefon, zaczynam czytać coś co zaczyna mnie interesować i koniec.... A nie umiem leżeć 30 minut i czekać aż zasnę bo mnie ku*wica strzela. _________ Rion, może z czasem [...]
To może coś ziołowego na wyciszenie. Ja mam tak zwykle przed zawodami czy ważnymi wydarzeniami, że jak już się obudzę to nie mogę zasnąć. I po ciężkich zawodach też nie mogę spać bo jestem zbyt zmęczona %-) A telefon w nocy to najgorsze zło. Staram się już wieczorem ograniczać bo też podobno zlena sen wpływa.
U rodzinnego- teraz na telefon- ten ziryd idzie od ręki dostać? Argument- brak apetytu przy aktywności fizycznej. Bo ja kłamać nie umiem. Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-12-16 21:25:52
U rodzinnego- teraz na telefon- ten ziryd idzie od ręki dostać? Argument- brak apetytu przy aktywności fizycznej. Bo ja kłamać nie umiem. Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-12-16 21:25:52 Myślę, że bez problemu to żaden poważny kaliber ten lek ;-)
U rodzinnego- teraz na telefon- ten ziryd idzie od ręki dostać? Argument- brak apetytu przy aktywności fizycznej. Bo ja kłamać nie umiem. Zmieniony przez - cinamone w dniu 2020-12-16 21:25:52 Myślę, że bez problemu to żaden poważny kaliber ten lek ;-) Jak apetyt siadł to zirid nie pomoże bo on bardziej jest na to żeby jedzenie szybciej się [...]
[...] że teraz się kładę o 1 a zasypiam o 3 @@-) Młody trenuje kickboxing. Ma 4 treningi w tygodniu, 3 razy kickboxing & HIT plus raz sparring %-) Oprócz tego ma godzinę piłki nożnej i FitForKids classes. Plus jeździ rowerem :-) odstaw wieczorem laptopa/telefon poczytaj ksiażkę weź prysznic"porozciągaj się łatwiej będzie się wyciszyć i zasnąć
[...] o morfologię mam cały stos wyników. Robiłem nawet 2x tego samego dnia i to różnica czasowa była mniej więcej 1h. Wyniki oczywiście nie wyszły takie same. Nawet dostałem telefon z labu z pytaniem czemu robiłem powtórkę wyników w ten sam dzień. Czuje się dobrze wiec wiem ze to raczej nic poważnego, ale jestem dociekliwy tak jak mówisz i [...]
[...] przy obecnym stanie o progress będzie cięzko. Martwy dalej zapas i na luzie. Z kolei podciąganie idzie dużo cięzej mimo, że waga ciągle się trzyma. I to w sumie tyle bo o reszcie nie ma za bardzo co pisać. Do tego jeszcze chyba będę musiał oddać telefon do naprawy bo nie widzi ładowarki gdy ją do niego podłączam ech.. suple: omega 3 magnez bcaa
[...] się spodziewałem. Przy uginaniu cięzar jest już cięzki ale i tak udało się dołożyć. Przy 2 ostatnich seriach ostatnie powtórzenie lekko podrzucone. Za to młotki mimo zwiększenia dość lekko., Następnym razem na pewno dołożę Mam nadzieję, że w tym tygodniu odzyskam też telefon. Więc pojawią się znowu jakieś foty i filmy suple: omega 3 magnez bcaa
[...] już duży wysiłek zwłaszcza przy ostatnich powtórzeniach. Potrem ss wiosłowania kondycyjnie nieźle mnie zmęczyła lecz bardzo fajnie weszła. Biceps potem już standardowo. Drag curl cięzko ale pozostałe ćwiczenia już ok. Otrzymałem dzisiaj telefon z naprawy także myślę, że od jutra pojawią się już jakieś materiały ;-) suple: omega 3 magnez bcaa
aisakdan Brakuje tylko yohy aby telefon od samego trzymania w ręce zaczął się sam ładować %-) Cayek Po prostu dobre światło udało się znaleźć x) A co do wiosła na łamanej to polecam Gienus Nie wiem czyją ale mojej na pewno nie masz, bo ja miałem z 1 strony pękniętą i mam ją ze sobą, co więcej później w domu dopiero się zorientowałem, że [...]
[...] i wyszło jak najbardziej ok :) Myślę, że jakby było 210 również by poszło ale już nie chciałem kombinować, bo i tak poszło więcej niż miało. Spotkałem kumpla który miał telefon i udało się nagrać to 200. Jak mi podeśle to wrzucę Fronty również lepiej. Tym razem głębokość była już ok lecz i tak ciężko będzie tutaj zwiększyć choć nie ukrywam, [...]
[...] byłem przy wznosach nóg jak to łatwo idzie gdy nie jest się wymęczonym całym treningiem. Praktycznie przy każdym powtórzeniu bez żadnych problemów przytrzymałem po kilka sekund w max spięciu suple: omega 3 magnez bcaa NAC Nie wiem dlaczego ale coś mam problem by telefon dobrze złapał obraz /SFD/2017/4/21/cd3963f14e0145b7be622737c9111d37.jpg
Generalnie było dość dużo włamań ostatnio, okazało się, że ludzie nie mieli tej opcji włączonej :-) Chodzi o to, że każde logowanie potwierdzasz kodem, który dostajesz smsem na telefon :-) włącz sobie tę opcję, zawsze o wiele większa ochrona :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zjadłem, pozmywałem naczynia, wziąłem prysznic ch** wie czemu i już poszedłem przed chatę bo mówię tyle rzeczy odj**ałem że już dawno przyjechał pewnie, wyciągam telefon a tu 10 minut minęło, a myślałem że z 2h \-) Mijało zawsze 10 minut albo minuta Jak wyszedłem przed dom to gadam z ziomkiem, gadamy i gadamy, myślałem że z 30 minut a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u mnie telefon :D Tylko ja mam takie problemy %-) jeden telefon zj**any, drugi nie wysłany jeszcze bo na urlopie była, laptop nie wysłany bo sie zdecydowac nie mogła %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja się tak wkurzyłem bo w końcu odzyskałem telefon z naprawy, zadowolony że pójdę na siłkę muzyką na siłownie - odpalam wszystko fajnie, ale telefon był po hard resecie i nie wykrywało słuchawek w bluetooth :( a instrukcję miałem w domu i nie mogłem zesparować :( trenowałem bez muzyki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tanq kojarzysz pewnie tego rapera KęKę wczoraj mial koncert w Zabrzu a rano go na silce widzialem u siebie xD caly czas telefon w rece i jakas gierka typu statki trenowac tez trenował ale miedzy serjami co nie telefon xD niewiem jak tak mozna trenowac z telefonem sam kiedys w domu trenowąłem przy właczonym komputerze i nie bylo to dobre xD wiadomo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mi sie podoba zaj**iscie, bluza 280zl nowa kolekcja xd Jutro ide po telefon bo huawei p9 lite rok mam i mi sie znudzil i nie kali mi sie doladowywac go za 120zl co miesiac Wezmę na karte 1. Bede mial nowszy telefon 2. Mniej bede tracil xd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobrze :D coraz fajniej :D Na laptopie przygarnąłem 600zł, kupiłem telefon, który juz sprzedaje 100zł drozej (jeszcze go mam, ale gosciowi widac ze zalezy, po prostu tanio :P ) Dostałem zlecenie na nastepny telefon, znalazłem go 200zł taniej xD na razie sie nie odzywam. Dam mu znac jutro, albo pojutrze z 50-100zł przytule :D Zaczyna sie [...]