telefon

UNS - tak tak ;) właśnie rozmawiałem przez telefon z tą osobą pare minut temu ;-))

Środa DT Przez najbliższy czas nie będę wrzucał filmików, bo zgubiłem / ukradli mi telefon podczas imprezy w niedzielę. Mam nadzieję, że coś szybko wykombinuję. Plecy + brzuch 1. Martwy ciąg 50kg x 12, 60kg x 12, 70kg x 12, 80kg x 12, 80kg x 12, 80kg x 12 50kg x 10, 60kg x 10, 70kg x 10, 80kg x 10, 90kg x 10, 90kg x 10 50kg x 8, 65kg x 8, 75kg x [...]

[...] endo, ale ortopeda mi powiedział, że w moim przypadku nie gwarantuje kapo i jak się położę na stół to będzie dopiero widać i podejmą decyzję podczas operacji już nawet telefon dostałem ze szpitala, że miejsce czeka, ale póki co zrezygnowałem ... można powiedzieć że oddałem bardziej potrzebującym ;-D tez wlasnie chcialem dopytac o ogolne [...]

Doris powiem ci ze kazdy telefon kazdy sms czy wiadimosc na fb stawia mnie w stan gotowosci . Jednak ta koncowka jest dla mnie bardzo stresujaca ;)

Doris powiem ci ze kazdy telefon kazdy sms czy wiadimosc na fb stawia mnie w stan gotowosci . Jednak ta koncowka jest dla mnie bardzo stresujaca ;) Wyobrażam sobie aczkolwiek jest już bliżej niż dalej ! Jakby co, jesteśmy z Tobą wirtualnie ale to zawsze COŚ %-)

Cocker juz sie cieszy bo my sie telefon rozdzwonil od fighterow UFC po umowie Reebokiem. Teraz UFC idzie dalej z " walka z dopingiem". Idoci. Oby Bellator urosl w sile dzieki temu. Maja wszelkie srodki a UFC tylko dziala na ich korzysc swymi d****nymi pomyslami

Trochę kiepski telefon i ręka za krótka: /SFD/Images/2015/5/19/95815eaadf0545d2a79375db4fb7c162.jpg

Dobra opcja na ulicznych zabijaków. On chce telefon a ty udajesz, że wiążesz buta i j**!

Telefon? Zresztą nie ważne. Zobaczysz, co powie ortopeda.

Zadzwonie do zioma ktory organizuje zawody żeby postaral sie wrzucic regulamin Napisałem do niego na FB,ale cisza. Jak nie odpisze do jutra,to mam jeszcze telefon...

Dopiero za jakiś tydzień bo na chwilę obecną aparat padł, a telefon okazało się że nie da się naprawić. Dopiero za tydzien/dwa jak kupie jakis nowy tel. to filmik wpadnie :)

Dzisiaj DNT, dieta normalnie Delikatna fotka pleców, mistrzem aparatu nie jestem, telefon też jakości specjalnej nie ma. Ogólnie plecki zaczynają się pokazywać, coś tam mięcha jest, na pewno dużo się poprawiły. Rzadko robię zdj, więc nie ma do czego za bardzo porównywać, ale ja widzę poprawę, a to dla mnie istotne [...]

Najlepiej weź telefon i zadzwoń czy faktycznie w tym miejscu odbywają się treningi i podejdź na trening. Jak tylko będą zajęcia nie będzie zapewne problemu żeby pooglądać i zastanowić czy pogadać z trenerem.

Jeszcze jak byś miała problem z odpowiednią ilością białka węglo itp to jest fajna aplikacja na telefon z sklep play ,,myfitnesspal" pozdrawiam :). Zmieniony przez - xXSIŁOWNIAXx w dniu 2016-06-12 00:48:07

[...] leżąc 7kg x 10p x 4s Młotki 10kg x 10p x 4s Brzuch standard Łydki 50 x 12 x 3 Sobota - bieganie Rano waga 67,7, brak pomiarów, bo miarka się gdzieś zgubiła, oraz zdjęć bo telefon wyprany :( Szybkie śniadanie i na bieganie, wpadło 9km w 55:23, zacząłem szybciej, ale później zwalniałem żeby nie przesadzać - w końcu to tylko trening. Później [...]

Dobrze by było jakby ktoś Ci zrobił w naturalnej pozie lub ustaw samowyzwalacz bo tak to telefon i ręce pól ciała zasłaniają.

[...] więc i tak dobrze, że udaje się trzymać założeń nawet jak nie wklepujesz. Świadczy o dobrej organizacji :-) Dziękuję Eveline za miłe słowa. A mam pytanie jeszcze, może ktoś poradzi. Chciałam wrzucić zdjęcia przez telefon, ale wyskakuje informacja, że za mało pamięci. Czy wcześniej trzeba je jakoś edytować, żeby się udało? Jak Wy dodajecie?

Jak robota nerwowa to nie ma czasu na jedzenie!........... tu akurat prawo świętości, posiłek jest święty, rzucam wszystko, wyłączam telefon i jem, posiłek jak należy, zielenina, kromka czarnego chleba, jakiś serek pleśniowy ze dwa plasterki, chude mięso, jajka ... długo walczyłem ze złym nawykiem- nawyk wpadania na talerz i czasem prawie z [...]

[...] U mnie wymogiem będzie start w przynajmniej 5 Mistrzostwach Polski. Mój kolega założy szkołę, gdzie wymogiem będzie poprawnie wykonany sierp. Sprawdź regulamin danej szkoły. Pytasz o kwestie, które bardzo łatwo rozwiązać poświęcając 5 minut. Wystarczy, że weźmiesz telefon do ręki i zadzwonisz. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-10-18 14:20:55

masz na telefon aplikaję potreningu.pl i na stronie, które są powiązane z Twoim kontem, osobicie wrzucam sobie na stronie bo mi wygodniej z komputera, z później na teelefonie tylko edytuję :-)