technik

[...] on jest dosyć prosty - przychodzisz, oczywiście ktoś Ci musi pokazać podstawy, ale one nie są trudne dla w miarę skoordynowanego człowieka, i potem to już długie polerowanie tych samych technik. Jak jest z kravką? Chciałbym po prostu wejść i zacząć, wiem że będę na początku klocem, ale to ok, nie chce czekać pół roku aż się gdzieś otworzy grupa.

[...] Prezentujemy drugi odcinek serii Fight Travel, którego bohaterami są zawodnicy Centrum Sportów Walki Płock oraz sam Marcin Różalski. Marcin pokazał nam kilka ciekawych technik w stójce oraz opowiedział trochę o swoim klubie. KONKURS Informacje o konkursie zawarte są w odcinku. Konkurs potrwa do 14 lutego. [...]

[...] przyklad: Waldemar Wiszynski - 2 krotny Mistrz Polski, waga ok 86kg (obecnie). Aktualny wice-mistrz Polski w kat. do 80kg. Sanocki Klub Karate Kyokushin. Ulubione technik - ushiro-mawashi, ushir-geri. "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek [...]

[...] jednego stylu. Zabronione jest atakowanie głowy, pod bluzami zawodnicy mają "pancerze" typowe dla zawodów amatorskich sanda. Ważne jest stosowanie metod/technik charakterystycznych dla danego stylu. Tutaj tegoroczna edycja dla stylu Chen taijiquan. Wśród sędziów m.in. Chen Xiaoxing z Chenjiagou i Chen Yu z Pekinu (syn [...]

[...] (ze 3 lata gram w klubie) no i od 5msc na siłce. Jak myślicie od której sztuki lepiej zacząć przygode z walka? Mam doświadczenie w kopaniu ale jaka dziedzina jest najlepsza na opanowanie podstaw? Napewno bede chciał w przyszłości trenować reszte technik i sie szkolićale Od czego byście zaczeli? I który klub w Kielcach byście wybrali? (16lat)

[...] trenują - jaki staż trzeba miec w sportach walki zeby zaczac sparowac - Jak często sparować - czy jest coś takiego jak sparingi za które płaci się niektórym trenerą ( wiecie o co kaman ja płące i się sparujemy do tego uczymy się jakiś technik itp bla bla bla) I to w sumie tyle jak mi sie jakies pytanie przypomni zadam z góry dzięki za odpowiedz

[...] muskulatury. Obecnie dobijam do 20 lat i jestem słabym człowiekiem. Jakiś czas temu kupiłem sobie hantle 10KG x2... co z tego jak nie wiem ile mam zacząć, nie potrzebuje technik, czy rozpis ćwiczeń ale poradzenia od ilu kg mam zacząć. Tak pozatym troche mi głupio iść na siłke, bo się ośmiesze. Chce na razie rozpocząć trening w domu. Tak więc, [...]

Panowie, jak wygladają w waszych sekcjach proporcje w ćwiczeniu technik+wytrzymałości+tarczowań itd do sparingów? Chodzi mi o to jak często jest to element treningu i ile czasu poświęca się na to? Sam wywodzę się z judo, w okresach nie poprzedzających starty sparujemy (randori) na każdym treningu i jest to około 25 minut z 1,5 godzinnego treningu. [...]

[...] (łącząc to ) bardzo mn ciekawią wasze opinie i propozycje zakupu(wiem że w BJJ są obalenia i wgl ale w porównaniu do Judo i podobnych sportów to trochę mało ma się do jakiś 150< różnych technik rzutów ... A wydaje mi się że judoka a zapaśnik jakiś zrobi podobne ale inne zakupy trochę...chociaż podstawą będą jakieś kukły itd pomijając już gi..)

[...] zadowolony, treningi idealnie pasują w moje gusta :) Dużo sparingów, mnóstwo zadaniówek, dobry trener (czynny, utytułowany zawodnik). Nie jestem jednak zadowolony z moich technik bokserskich ( wyprowadzanie ciosów, rotacje, zejśćia, praca na nogach itp)To wszytsko jest u mnie zbyt wolne i brakuje mi troche podstaw. Co myslicie żeby dołożyć do [...]

Witam! To mój pierwszy post;d więc pisze krótko i na temat. chodze od 4 miesięcy na boks plus techniki nożne w szczecinku do Zbigniewa Sołtysa. Mam pytanko czy gdybym zrezygnował z treningów to samodzielne treningi w domu znaczy sie w piwnicy dałyby jakies rezultaty? mam jakies juz w sumie pojęcie na temat rozgrzewki rozciągania itd... podstawy [...]

[...] dawno bo około 2 tygodnie temu zaczołem chodzić na karate kyokushin (wcześniej chodziłem na kingboxing). Chciałbym aby każdy kto coś wie o karate zamieszczał tu ilustracje technik karate np, postawy - fudo-dachi, udeżenia np,- seiken-tsuki (jodan, chudan, gedan). Prosiłbym aby do każdej techniki była ilustracja i głównie o to michodzi. Każdemu [...]

[...] 15 kg i jest dla mnie lekki, gdybym dokupił jeszcze 10kg, zaczął ostro trenować uginanie o kolano(połówki) to będe miał silniejszą dźwignie? 3) Ćwicze od 2 miesięcy uginanie przedramienia to może mi pomóc? Chodzi mi tu głównie o pytanie Jak zwiększyć osiągi(siłę) żeby radzić sobie w tym sporcie(technik cały czas się ucze więc ten temat na bok) ?

Jakie sa najlepsze techniki na ominiecie gardy kolesia ktory lezy na plecach a ja stoje, nie jestem jakims nieogarnietym nowicjuszem w sw. ale jakos nie znam fajnych technik na jej ominiecie, znam kilka ale jakos za nimi nie przepadam. najczesciej stosuje taka ze tak jakby podchodze do partera troche go pokopie zeby go jakos zajac i potem szybi [...]

Wiele czytałem o judo i dowiedziałem się że wiele technik zabroniono w walce sportowej . I związku z tym mam pytanie czemu się tak dzieje i czy przez coś takiego judo nie traci na swojej efektywności w konfrontacji z innymi stylami walki lub w samoobronie ?

[...] (zalaczony obrazek) oraz w obu stawach skokowych. O Ile kontuzje w stawach skokowych nie przeszkadzaja mi w trenowaniu o tyle ta w kolananie utrudnia bardzo wykonywanie technik w parterze (np. podczas wejscia w nogi po kilkukrotnym kontakcie kolana z mata czuje ból). Teraz pytanie z mojej strony - chcialbym wrocic do treningow stricte mma, [...]

[...] i doradztwo. Doswiadczenie w sporcie amatorskim lub zawodowym konieczna. Wiedza o suplementacji w stopniu podstawowym. Zapewniamy pelne szkolenie z wiedzy zawodowej jak i technik sprzedazy. Płec, rasa nie maja znaczenia. Jesli jest ktos zainteresowany prosze o kontakt. Nie jestesmy zainteresowani osobami z Polski, ktore chca sie przeniesc do [...]

witam i nie miejcie za złe jeśli taki temat był o tuż niestety nie mam możliwość ćwiczenia parteru ale jestem ciekaw tych technik i mam prośbę możecie wkleić jakieś fajne filmiki jak np jeden gościu chce walnąć drugiego a ten mu w parter jestem ciekaw takich akcji jak wejść do parteru,jak użyć siły fizycznej gdy się jej ma dużo parę filmików [...]

Witam! Szukalem w wyszukiwarce ale jakos bardzo malo tematow o street fightingu... W Gdansku jest klub o nazwie ATW - 'Akademia Technik Walki' i tam jest miedzy innymi Street Fighting... Interesuje mnie wlasnie jakas sztuka walki, ktora nadaje sie na ulice ale nie wiem czy w ogole oplaca sie na to chodzic czy lepiej wybrac Kick-Boxing, Thai Boxing [...]

[...] efektow sa dwa spie...one kolanka. Dzieki czemu od 4 lat prawie nie trenuje. Czy jest mozliwosc uczeszczania gdzies w Wa-wie na zajecia walki z pominieciem pewnych cwiczen i technik (nie jestem np. w stanie kopnac kogos kolanem). Idealnym dla mnie rozwiazaniem, bylyby zajecia gdzie uczy sie wylacznie dzwigni i duszen (no i moze rzutow) - czego [...]