technik

[...] wyzej - zdecydowanie zapasy w stylu wolnym. sam cwicze od niedawna i naprawdę polecam. nauczysz sie przede wszystkim wjazdów w nogi ale nie tylko, jest tam wiele użytecznych technik (zajscia za plecy, przeprowadzki, ramie etc). szczegolnie jak masz zapasy w klubie mma to jest to często w użyteczny sposób skonfrontowane z ciosami i masz też [...]

[...] o twardsze podłoże czasem owocowałoby KO, co faworyzowałoby grappling :) Owocowałoby kontuzjami, zj**anymi rozcięciami itd. - Walczy się półnago -> odpada masa technik związanych z chwytami za ciuchy/kimono Pooglądaj sobie ADCC czy coś jak Ci mma nie pasuje :-D A suplesy się zdarzają przecież (swoją drogą, nie wydaje mi się, że [...]

jeśli przestaniesz gadać że brudne sztuczki są gorsze od "czystych" technik tylko dlatego że są zakazane. Bo gdyby do dzisiaj były dozwolone to pewnie byś teraz pisał że są fajne. Nie oglądałbym tego,mma oglądałem od Pride,wcześniej widziałem UFC - podziękowałem. Mieszanie styli powiadasz? Chyba pomniejszanie wagi tych styli, które w zanadrzu mają [...]

[...] rozumiem,ze ktos moze byc za),lokciami i kolanami w parterze...I dochodzimy do płaszczyzny porozumienia :-) Czyli zaczynamy dyskutować nad występowaniem takich czy innych technik w MMA. Ja jestem zarówno za łokciami i kolanami w parterze oraz soccerami i stompami. Uderzenia w krocze - nie. Co nie zmienia faktu, że nadal były to dal mnie sport, [...]

[...] mnie zaczepi, ale pytam wlasnie o rade gdyby to sie powtórzylo. Teraz wiem, że walczyć nie bede tylko go totalnie oleje i nie bede zwracal uwagi na jego teksty, nie zamierzam się bić z kimś kto mnie przezywa, technik urzyję do samoobrony jeżeli moje zdrowie lub zycie bedzie zagrozone, a nie jak typek mnie przezywa. Dzieki wszystkim i pozdrawiam!

Z takim stażem powinieneś bardziej się skupić na lekkich sparingach i próbować różnych technik, wyrabiać swój styl. Tak jak wyżej kolega napisał wszystko w formie zabawy i zadaniówek. Nie jest problemem bić młodszych stażem kolegów i traktować ich jak worek treningowy, pytanie tylko po co? Po treningu każdy ma zdrowy do domu wracać a nie z obita [...]

[...] Cię sportowa rywalizacja, to myślę, że do tego co napisałeś najbardziej odpowiednie będzie aikido. Treningi zazwyczaj nie są super ciężkie fizycznie, raczej ćwiczy się technikę, co nie znaczy że się nie spocisz . Atmosfera w sekcjach jest sympatyczna. Na pewno bardzo poprawisz koordynację ruchów i nauczysz się padów. A co do samoobrony to [...]

[...] sobie sprawę z tego, że jestem uzależniona Volland, dzięki za komplement A móiłeś, że nie jesteś dżentelmenem Jeszcze trochę i sie naucze i operowania gardąi ogólnie technik kończących Jeszcze zobaczycie na co mnie stać Zazdroszczę, wam tego wyjazdu na vale tudo. Duzo wrażeń życzę "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic [...]

[...] po 30-45 minut. Każda grupa mięśniowa raz w tygodniu ale porządnie i do bólu. Do tego dieta białkowo-węglowodanowa czy może odwrotnie i powinno być jak najbardziej OK. W czasie ćwiczneń na masę trenuj równoczesnie MA, rób to zdecydowanie, pozwoli utrzymać tłuszcz w ryzach i unikniesz spadku dynamiki technik. Fighter Moderator: Sztuki Walki

[...] obrotówki nie zadziałają a obrtówki Cunga działają tylko na 2 czy 3 ligę poza UFC... Jego styl jest bardziej pokazowy niż skuteczny i jak Cruz powiedział powinien używać technik bokserskich, bo prawdziwa walka to nie film a nie raz miał okazję... (np. po spinning backfist na Wandzie mógł zaatakował boksując i myślę, że miałby duuużo większą [...]

nom tak zwani internetowi kozacy i zawodnicy, w domu co najwyżej możesz sobie zrobić klatę i biceps a nie technik bokserskich nauczyć.

Kung-fu ->bardziej wszechstronne techniczne Zapomniałeś dodać o braku sparingów i związanym z tym paradoksie Kano Boks -> swietny trening kondycyjny Zapomniałeś dodać o perfekcyjnym opanowaniu uderzanych technik ręcznych Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-01-07 09:34:42

[...] o stójce, to nie zniechęcałbym się tym tak łatwo. W boksie możesz mieć obitą tak samo a nawet bardziej, przy czym MT daje szybkie przygotowanie do walki, najpełniejszy zasób technik w stójce i tak na prawdę nie wymaga super rozciągnięcia. Nikt Ci na głowę kopać nie każe. A co do leżenia na glebie... bywa, że nie Ty o tym decydujesz, za to po bjj [...]

[...] coś sobie przypomniłem: wejdź na sławną stronę z darmowymi filmikami submissions101 i tam jest filmik zatytułowany grappling from knees dla Ciebie jak znalazł, masz kilka technik, które można stosować w walce z kolan... dla ułatwienia link: http://www.submissions101.com/strategies9.htm ogólnie inspirująca stronka Zmieniony przez - Naoshi79 w [...]

he wlasnie wrocilem z kolejnego treningu , poznalismy pare ciekawych technik do parteru :) a co tam Wódeczka u was ?

Ja choć nie jestem mistrzem to zacząłbym od krav magi ale pamiętaj o tej zasadzie: "Nie boję się tego co zna tysiąc technik, Tylko tego co trenuje jedno uderzenie po tysiąckroć." Zmieniony przez - Pixilon w dniu 2014-07-22 08:39:05

Kick-box Ci wystarczy tam nie masz technik, a w krav-madze masz, a podczas walki zapamiętujesz około 20% tego czego uczysz się na treningach.

184cm i 80kg to się chyba na siłce obijałeś Liczba przeczytanych artykułów- 2 Poczytaj troche bo trochejuż o tym było. Najszybciej nauczyłbyś się boksu (najmniej technik), albo właśnie jak wszyscy mówią na kb. Ew na bjj.

[...] czujesz ze TKD ci lezy ,masz ochotę wracac na treningi,trener potrafi wciagnąc cie w ta akurat sztukę walki, to ja trenuj.Jeżeli trener jest madry na pewno poza TKD bedzie trenował odpowiedni przekruj technik obronnych (skutecznych w walce realnej)nie ograniczy sie jedynie do sportu to OK.W SW wazne jest abys czuł ze to jest to co cie KRĘCI.

Krav Maga nie startuje w zawodach NHB . Z prostej przyczyny - 90% ich technik zjadly by przepisy. NIektorzy twierdza ze to sciema. Jelsi koniecznie musialbys wybrac z tych dwuch to wybierz TKD. Ale naprawde- rozejzyj sie za czyms innym. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.