[...] pomidor, 25g orzechów włoskich IV posiłek - 20:00 jogurt i bułka Suple: Animal Cuts 2x Magnez 300mg VitaMin Sport Omega 3 1000mg Trening (wieczorny): - muay thai (powtórka technik + obwodówka siłowa) do michy dojdzie mi jeszcze piwo, bo zaraz wypadam na spotkanie z długo niewidzianymi znajomymi ze studiów, chyba ze sto lat ich nie widziałam [...]
Oczywiście na dany nie bedzie egzaminów praktycznych,ale będzie obowiązywać test pisemny. Dostaje się np. pytanie -jaką kontrę byś zrobił gdybyś został zaatakowany techniką X? No i trzeba opisać śmiertelne i skuteczne techniki,którymi by się obroniło.Na wyższe stopnie trzeba opisać kontry nie przed pojedyńczymi technikami,ale przed całym ciągiem [...]
Odwiedziłem szkołę Budokan w 2008 roku, trenując tam około 2 miesiące. Oto moje spostrzeżenia: - przez ponad dwa miesiące nie było żadnego sparingu - techniki prezentowane w szkole to głównie samoobrona, jak to się mówi, dla Pań w szpilkach. To znaczy skomplikowane dźwignie jako odpowiedź na umówiony wcześniej atak - i tak do znudzenia. - poziom [...]
[...] wszystkim za odpowiedzi:) Dla mnie osobiście są serio bardzo ważne i pewnie niejednego początkującego z rezygnacji wyleczą. Wczoraj nawet wygrałem jeden sparing, niestety techniką bardziej kravaciarską bo inny biały pasek tak mnie sweepną że mu sie biodrem wbiłem w krocze:P Klepać nawet nie musial:D Ale już na innym sparingu z całkiem [...]
Sunrise, co ty gadasz? . "Pamiętaj, że w walce, czy to na ulicy, czy to na zawodach, możliwe jest zastosowanie tylko tych technik, kóre zna się wybitnie. " a co z jednymi z pierwszych zawodów w życiu? myślisz, że po roku trenowania jakakolwiek technika jest wybitnie opanowana?
http://www.youtube.com/watch?v=40SL6ZBdf6U cholera szkoda, że Pudzian nie trenuje z takimi klockami technik mma jak np. Lesnar ma sparingpartnerów. "Tyle tylko że póki co to chyba nie ten etap by tego naprawdę potrzebował. " na walki z Pudzianem i Kawaguchim to wiadomo, że nie, ale Sylvia czyli 15-20 zawodnik świata to już chyba jest ten [...]
[...] jeśli 2 razy, to opanowanie tak wszechstronnych sztuk może być nie możliwe. Pamiętaj, że w walce, czy to na ulicy, czy to na zawodach, możliwe jest zastosowanie tylko tych technik, kóre zna się wybitnie. Odwiedziłem kiedyś sekcję ju-jitsu: i kopali koślawo, i rzucać nie umieli. Dlatego uważam, że lepiej być dobrym karateką niż kiepskim [...]
[...] jestem Chyba,że chcesz mi plecy umyć Co do psa,to mi się jego imię w ogóle nie podoba,ale co na to poradzę LIONS - zgadza się, że ze zdjęciami lepiej,ciekawiej, ale nie zawsze jest możliwość A powiem szczerze,że w sumie najbardziej zależy mi na filmikach z technik,bo cięzko je opisać,a te z YT też nie do końca oddają to,co my właściwie robimy.
[...] lub tera. IDO GEIKO- poruszanie sie w pozycjach, to wazna czesc treningu. Poruszanie sie w roznych pozycjach w tym rowniez w pozycji walki ma na celu skoordynowanie twoich technik z praca nog. W ido geiko poruszasz sie w przod i w tył, co jest podstawa do sabaki, gdzie poruszanie odbywa sie w roznych kierunkach. Dla mnie najlepiej poruszajacym [...]
JAROSŁAW BIELAN "CZARNY" ZAPRASZA NA OTWARTE SZKOLENIE BAS-3 DLA CYWILI ORAZ PRACOWNIKÓW OCHRONY. ZAJĘCIA POPROWADZI JAROSŁAW BIELAN: INSTRUKTOR SYSTEMU BOJOWEGO BAS-3 IV DAN COMBAT KALAKI III DAN DOCE PARES Miejsce Szkolenia - ul. Dworcowa 4, 57-215 Srebrna Góra, Ośrodek "PAROWOZOWNIA" Termin Szkolenia - 08.05.2010 Cena - 120zł/0s Godziny 10.30 - [...]
Wg mnie: -zapasy - myślę że mógłbyś zaskoczyć niejednego technikami zapaśniczymi, gdyż teraz w modzie jest bjj. Poza tym masz tutaj wg. mnie lepiej niż na bjj połączone i obalenia i walkę w parterze. -boks - na 100% da Ci bardzo dobre podstawy, niestety brak nóg może być problemem w mma, głównie chodzi mi o to, że w mma dość sporą rolę w walce [...]
oj widzę że ilu dyskutantów tyle zdań jak dla mnie powinno być możliwie wiele dozwolonych technik ( wyłączając , skakanie po przeciwniku , gryzienie , wyłupywanie oczy , ataków na krtani ,jaja , kręgosłup czy kopanie głowy gdy jeden przeciwnik leży a drugi stoi bo to może być zgon reszta ok ) co do kolegi który twierdzi że spartanie to [...]
U mnie na treningi uczęszczają dwie kobiety i pod względem technik naprawdę mi imponują, natomiast jeżeli chodzi o siłę fizyczną to na początku brakowało im czasem "pary", ale dają sobie rade i to jest najważniejsze. Nie martw się z każdym treningiem będzie lepiej,a jak wcześniej zauważyli koledzy atmosferę tworzą ludzie.
Budokai jest nowoczesnym systemem kontaktowym. Kontaktowym, ponieważ naucza metody walki (sportowej, samoobrony) w pełnym kontakcie. To znaczy, że mechanika technik i cały proces szkolenia doskonali uderzenia, które w rzeczywistej walce zadawane są z pełną siłą. Nowoczesnym, bo zawiera oprócz tradycyjnych technik walki karate (wywodzących się z [...]
[...] mniej więcej dwa razy dłuższe,bo trener się zagapił i sam się potem do tego przyznał Mój partner był dzisiaj sporo niższy ode mnie, dlatego miałam okazję poćwiczenia technik, których zwykle nie robię (bo jestem za niska) W przypadku rzutów w przód ćwiczyłam harai-goshi: (wystarczy obejrzeć pierwsze 20 sekund, bo reszta to już instruktaż i [...]
[...] W MMA zawodnicy biegają tylko w gaciach i rękawicach. Zapasy to chwyty na ciało, dlatego zapasy są skuteczniejsze. Aby BJJ było skuteczniejsze, trzeba podczas pewnych technik wykorzystywać trzymania za ciało, a z tym się wiąże fakt, że zapaśnicy mają te techniki lepiej opanowane. I w tym momencie skuteczność czystego BJJ spada. UFC ma [...]
Samo BJJ było dobre póki w MMA stawali na przeciwko siebie BJJ vs Boks albo BJJ vs MT itp. W czystych tych stylach nie znano takich technik parterowych. Dlatego dostawali bęcki. Dlaczego Fiodor BJJowców rozpracowywał w parterze. Bo w sambo parter to mniej więcej BJJ+zapasy. Dzisiaj nie można powiedzieć, że samo BJJ lub ludzie wywodzący się z BJJ [...]