technik

[...] to zostanie już tam, a tym bardziej, że nic nie było w mojej okolicy, poza vo quen i całkiem niedawno ją poznałem Co do KB to początkowo było fajnie bo podłapałem pare technik nowych, ale oczywiście w złym momencie przyszedłem bo zmiana trenera była i ekipa nowa przyszła, beznadziejnie się zrobiło, monotonia straszna, również cena znacznie [...]

[...] Kill Bill-a . Nieco inaczej działa to w Rosji , sambo jest oczywiście skuteczne , co udowodnił np Fedor , po dodaniu broni i brudnych technik jest też użyteczne dla oddziałów specjalnych , są też niestety instruktorzy , którzy dla celów marketingowych tworzą wersje ,, [...]

[...] spokojnego dodawania kcal co by nie było powtórki z rozrywki }:-( Mizer - Mi też nie jedna osoba pokazywała ale szczerze mówiąc każdy pokazywał inaczej także 'prawidłowych technik' jest mnóstwo %-) Aga - Jeszcze, żeby ktoś patrzył ile mają na tych patykach założone }:-( Laura - A no pewnie bym zrobiła aczkolwiek od jutra i tak nowe treningi [...]

[...] bym radzil... bo jednak stanie na rekach obciaza strasznie ten staw... i nei bedie przyjemnie jak nagle poczujesz ze nie masz kosci w stawie...:/ w systemie walki ktory ja trenuje bardzo duzo technik wykonywanych jest przy pomocy barkow, i wlasnie dlatego musze zaczekac az sie dobrze wyleczy... Przede wszystkim musimy go wzmocnic... ale powoli...

[...] ja treningu prawie nie zmieniam, ale na redu jest mniej siły, szybciej spada wydolność więc oprócz standardowej bazy siłowej zwiększam objętość przez wprowadzanie różnych technik typu serie łączone, super serie, dropsety, regresy, rest pause natomiast jeżeli sam twierdzisz że korzystasz z opcji świeżaka to nie polecam stosowania od razu [...]

Te epitety rzucane są dla podbarwienia myśli, bynajmniej u mnie, nie maja umniejszać im umiejętności, wachlarza technik etc. O Tatchu napisałem bum bo często zawodnicy samą swoją sylwetką i górowaniem wymiarami wyrabiają u kibiców miano prospectu czy kandydata na mistrza. Co do graplingu, Steven nikt chyba nie umniejsza Brownowi skilów na glebie, [...]

na barki też staram się uważać, choć przy 2HAH ryzyko kontuzji jest spore... Możliwe, że to zależy od zastosowanych technik i danego zawodnika. Każdy wyciskający stojąc musi być na tyle mobilny, żeby móc uzyskać końcową pozycję - czy to w 2HA, czy np. w wyciskaniu sztangielek. U mnie kluczowy moment (kontuzjogenny!) to powstanie z dolnej pozycji [...]

[...] drugi ciężar można przykucnąć, zrobić przysiad, zrobić wykrok, albo wiatrak. UWAGA!! Zawodnik ma w tym momencie nad głową pierwszy ciężar, więc nie szalejcie, bo do pewnych technik potrzeba sporej mobilności. Preferowana jest klasyczna technika - nie musi być idealna, ale bez udziwnień. Wszelkie nowinki mogą skutkować niezaliczeniem boju. [...]

[...] drugi ciężar można przykucnąć, zrobić przysiad, zrobić wykrok, albo wiatrak. UWAGA!! Zawodnik ma w tym momencie nad głową pierwszy ciężar, więc nie szalejcie, bo do pewnych technik potrzeba sporej mobilności. Preferowana jest klasyczna technika - nie musi być idealna, ale bez udziwnień. Wszelkie nowinki mogą skutkować niezaliczeniem boju. [...]

[...] bjj? pełna zgoda, ale nie zapominajmy : zapaśnik ze wsparciem BJJ zawsze będzie cholernie niebezpieczny. Z kolei ktoś z mega BJJ nie zawsze będzie asem w rozegraniu, bo większość technik nie wykorzysta...nie ma GI, rękawice też utrudniają...a ten drugi złapie i może już rzucać. Khabib to b. dobry zawodnik, jedyne można się przyczepić o boks....

[...] że JDS ma dobry klincz i dawał radę z Cainem? Ja pisałem, że był bezradny jak dziecko we mgle, wciśnięty w siatkę miotał się jak zwierz w potrzasku. Klincz i generalnie wachlarz technik w stójce Fabricio jest naprawdę fenomenalny. Werdumowi brakuje szybkości,co może go zgubić z typowymi strikerami jak JDS czy Miocić . Chciałbym się mylić :D

[...] barku, kolan, łokci, bioder oraz stanów pourazowych i pooperacyjnych oraz masażach. W swojej pracy dba o bezpieczeństwo i odpowiednie podejście do pacjenta, na co pozwala mu znajomość wielu metod, technik i sposobów leczenia. Dzięki usługom oferowanym przez gabinet będziecie w dobrych rękach /SFD/2019/3/25/48ad6330e4564883aaa13ff70d199172.jpg

a i wiazac trzeba umiec a nie jak popadnie.jest kilka technik trzeba poszukac w necie. co do bezpieczenstwa i stabilnosci to robia ogromna robote ale nie mozna przesadzac bo one w jakims stopniu zastepuja sciegna/wiezadla co na dluzsza mete moze je oslabiac.

[...] bo przecież teraz moda na "drwala" %-) a tez sie darłem lekko podczas serii a tam wszyscy cicho podczas serii jak w kosciele. Maszyn też naj**ane wszedzie gdzie się da, na początku treningu myślałem ze tu wg wolnego ciezaru nie ma ale była jakas tam sztanga przyczajona w rogu i czekała na mnie %-) A ile się nowych "technik" nauczyłem... ;-D

[...] Kamila Szymuszowskiego. Dodatkowo w czasie media treningu trener Piotr Jeleniewski z warszawskiego klubu S4 Fight Club wraz swoimi zawodnikami zaprezentują kibicom przekrój technik wykorzystywanych MMA oraz podstawowe zasady walki obowiązujące na galach Federacji KSW Impreza jest otwarta dla kibiców i wszystkich mediów. Transmisję z KSW 35 w [...]

Myśle że skuteczność i siła boksu polega na prostocie i opanowaniu podstawowuch technik do perfekcji.Szybkość ,siła,wyczucie dystansu itp.Zamiast skupiać się na wielu innych technik,trzeba dopracować te pare ,które będą naprawde skuteczne i będziemy umieli je wykonać na zasadzie wyuczonego odruchu.Zeby nauczyż się dobrze kopać potrzeba znacznie [...]

Kask dobrze gada sama nazwa wskazuje KICK- BOXING Zresztą nie miałem jeszcze treningu na ktorym by nie było doskonalenia technik recznych ... połowa treningu nawet wiecej jest poświęcona na ręce bo poprwnych uderzeń technicznych uczy sie wiele lat ------------------ Moderator

[...] radzą Kickbokserzy. Może to trochę głupi przykład bo K1 jest na zasadach Kickboxingu, ale w UFC też żadko widywałem Boksera, który sobie w miare dobrze radził. Ja chodzę do klubu gdzie się trenuje Boks i Kickboxing. Nasz trener postanowił, że nawet Kickbokserzy przez pół roku będą się uczyć technik bokserskich a dopiero potem przejdą do kopnięć

whu masz rację. różnica tkwi w treningach: trenując kickboxing masz dużo mniejsze szanse na nauczenie się technik ręcznych tak jak na treningu bokserskim. w walce ktoś kto oprócz dobrej znajomości techniki uderzania rękami opanuje jeszscze nogi ma z pewnością pzrewagę Pawelek

[...] niech już idize na emeryturę, żal patrzeć jak się chłopak stara, ciężko trenuje i przegrywa coraz to kolejną walkę. Ta szczęka to jego największa klątwa życia, świetny technik, z petardą w ręce, dobrym TDD i zawsze dobrze przygotowany fizycznie, ale jest trochę jak drewniana łódka strzelają z poeżnej armaty, z kolei Barnett to taki [...]