technik

[...] się z pornoli, sztuk walki nie nauczysz się z książki"... Rozumiem jak ktoś posiada już jakieś umiejętności (znaczy się co najmniej kilka lat stażu) to nauka nowych technik może mieć sens "korespondencyjnie". Ale na początku drogi jest zbyt wiele szczegółów które może skorygować tylko "realny" instruktor... Ogólnie [...]

Hotkiss moim zdaniem za malo sparingow musisz tych trenerow zmusic do wysilku bo widocznie Cie oszczedzaja widze ze sprobowales wszystkiego ale wrzuc wiecej technik np. kung-fu, jakiejs modliszki czy np. joge. Spowoduja one ze staniesz sie troche spokojniejszy i lepiej zapanujesz nad stresem (strachem, niepewnoscia). I na ulicy nie bedziesz sie [...]

chomson probowalem takich technik zeby robic wieksza iloscia powtorzen, efekt byl taki ze obwody zaczely spadac. a podczas budowania masy najlepiej pobudzac te najgrubsze wlokna miesniowe, ktore jak to ktos ladnie porownal, sa jak elitarne jednostki wojskowe - wkraczaja do akcji gdy jest naprawde ciezko, wiec nie pobudzisz ich stosujac duza [...]

[...] oni ćwiczą tsunami.Ok więc jesli chodzi np. kata to występują u nas kata shotokan i ****o-ryu oraz kata karate do tsunami.Na treningu też kładzie się duży nacisk na technikę,siłę ,szybkość,odpowiednią koordynację ruchów.Jesli chodzi o techniki to wszystkie bloki (prawie) oraz kopnięcia są wykonywane na przebicie strefy.Dlatego bloki [...]

[...] jak nasz trener mowi "kuflowymi" ;] Tez mialem problemy z atakowaniem na sparingach, ale to mija (tu zgadzam sie z Kamiru) wraz ze stopniowym opanowywaniem technik, zbieraniem po jelopie i przede wszystkim dzieki nauce "szanowania energii" (bo to nie sztuka wystrzelac sie w 2 pierwszych rundach jak czeka ich wiecej, a [...]

ahyhy z ang to ja wiem ale frontkick , middlekick , sidekick <-- to przecież bodykicki a zasadniczo sięod siebie różnią wiec moje pytanie brzmi dalej , jak wygląda od strony technicznej bodykick ? czy jest to ogół tych technik czy nazwa pojedynczej.

[...] za odpowiednie podejście pokazane w książce Metody Walki cz.1. Ćwicząc tylko to czego nauczał Bruce, moim zdaniem, propagujecie to, czego Bruce starał się uniknąć - styl, zaszufladkowany i ograniczony. I nie chodzi mi tutaj o wielość technik i dodawanie cały czas czegoś nowego i nowego logotypu na koszulce. No, ale każdy robi co lubi. Pozdrawiam

Nie chce nikomu niczego udowadniac - fajnie by jednak bylo, gdyby skutecznosc stylu zalezala od opanowania technik, doswiadczenia w walce i myslenia - jednym slowem pozwalal na wygranie z silniejszym fizycznie przeciwnikiem. Dlatego zalezy mi, by zawieral w sobie techniki poslugiwania sie bronia, gdzie rezultat w walce jest w wiekszosci wynikiem [...]

[...] Masz tam zarowno zdjecia jak i filmiki wtedy jeszcze nie trenowalem BJJ, teraz minal rok od tamtej chwili i rok cwicze BJJ. Prosze nie brac tych technik za powaznie, poniewaz wiekszosc to pokazowy kit. Moze niedlugo nagram cos podobnego tylko ze z zastosowaniem BJJ. Mam nadzieje, ze nie bedzie smiechu za duzego [...]

A jak trenujesz bez trenera to i tak zawsze będziesz kiepsko rzucał bo w oszczepie bardzo ważna jest technik aktórej sam się raczej nie nauczysz

[...] Szukają poprostu skutecznych metod poprawienia swojej siły i zwiększenia swojej masy mięśniowej. Jednak ci "przeciętni faceci" wiedzą, że wiele spośród zasad i technik treningowych wykorzystanych do rozwoju siły na miarę rekordów świata może być z powodzeniem zastosowanych w ich własnych programach treningowych. Najczęściej [...]

[...] z agresywnymi bokserami. Ciekawe jak pójdzie mu walka z Chazzem,krewniakiem Tima.Chazz,to solidny średniak,wydaje się mieć problemy z fizolami...Walka z Arreolą.Niby z niego technik,ale nie lubi presji,to nie liga Adamka,ale klasa mniej. Ciekaw jestem też co pokaże Mitchell.Wydawało mi się,że to będzie kolejny bum do obicia dla Kliczków,ale [...]

...Chodziłem już pół roku na boks i około roku na shidokan i sądzę jednak że przez te pół roku nauczyłem się więcej niż przez rok... - Sam sobie odpowiadasz. Gdy uznasz, że chcesz poszerzyć zakres technik wychodzących poza boks idziesz na shidokan.

[...] szerszym kontekście i bezkrytycznie nie postrzegać fajterów MMA jako najlepszych fajterów. Swoją drogą zastanawiam się na jednym - kiedyś z pierwotnego jui-jitsu wybierano techniki, które tworzyły spacjalizację w jakiejś strefie walki (np. kopnięcia w karate, rzuty i dźwignie w judo czy aikido itd.). Style te, dzięki specjlizacji rozwijały i [...]

[...] zrobiony do tego stopnia,ze wiedza o co biega,ale expertami nie sa. Piszesz ze teraz bedzie na zasadzie,ze wszyscy beda bez bazowego stylu,tylko mieszanina najwazniejszych technik i ze pozamiata to gosciu ze stylem bazowym opanowanym do perfekcji zapoznanym z pozoslalymi na przyzwoitym poziomie. I gdzie tu problem? przeciez wlasnie walki to [...]

Święta prawda.Nauczyciel to podstawa.Mówi się że jak chcesz się nauczyć dobrze technik i filozofii sportu,idź na karate.Chcesz sztukę walki bez filozofii - ciśnij na Krav Magę.Ale prawda taka że mądry prowadzący Kravę,więcej cię nauczy pod kątem"myślenia" w sztuce,niż nieudolny mistrz karate(choć w karate ciężej chyba o partaczy). Więc aspekt [...]

[...] brać odżywki po obejrzeniu programu w TVNie) ... Im po prostu brakuje odpowiedniego podejścia do sprawy i wszędzie chcą znaleźć sensacje . A poza tym gdyby takie dresy z mojego osiedla miały uczyć się poprzez tv chwytów i technik z vale tudo rodem to ja dziękuje , to tak jak dać wariatowi karabin ... "Demon to some , angel to others ..."

[...] wielu ataków. Ja patrzę na to w ten sposób- jeżeli i tak leżę, to koleś siedzący na mnie zawsze może ugryźć, napluć czy tam cokolwiek... Mając go w gardzie dysponuje po prostu większą ilością technik, jakimi mogę się bronić/atakować. Jest mniej mobilny niż przy dosiadzie, ma mniejszy zakres ruchów. Ale garda to nie panaceum i to wszystko.

W 9 edycji ALMMA wzięło udział 173 zawodników z 39 klubów z całej Polski, dzięki czemu zawody stały się największą imprezą MMA w naszym kraju. Stoczyli oni 139 walk. Nagrody ufundowane przez firmę PORIDA oraz suplementy firmy OLIMP lABORATORIES otrzymali zwycięzcy poszczególnych kategorii wagowych. Ponadto każdy zawodnik biorący udział w turnieju [...]

Dokładnie zacznij od treningów ogólnorozwojowych przez okres 6 miesięcy - naucz się technik ćwiczeń a dopiero wtedy ukierunkowuj swoje treningi na poszczególne partie mięśniowe :) pozdrawiam i życzę powodzenia